2007

Bardzo fajny art ale i tak Jasiu na swoim pierwszym treningu bez rozgrzewki nałoży 130 kg na sztange i będzie pokazywał kolegą jaki jest twardy Zmieniony przez - luki2225 w dniu 2007-12-27 22:46:03

Oto zrodlo: http://ca.sports.yahoo.com/mma/news?slug=ki-mmamailbag122507&prov=yhoo&type=lgns A jak malo wiarygodne to poszukajcie w goole na ten temat, jest tego sporo! Zmieniony przez - Chyra w dniu 2007-12-27 22:50:05

MOim zdaniem tez nie oplaca sie. Kup lepiej mono Vitala do TCM Zmieniony przez - Petryk-22 w dniu 2007-12-27 23:20:12

ja odpuscilem ten tydzień na siłce Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-12-27 22:53:49

Zmieniony przez - misq9 w dniu 2007-12-27 22:55:26 Zmieniony przez - misq9 w dniu 2007-12-27 22:56:22

mam nadzieje ze teraz będzie... sorki za jakosc spotkaliscie taką deke ? były wy***aki ?? Zmieniony przez - misq9 w dniu 2007-12-27 23:03:09

Zamiast jonnego, ja dam cos w ubraniu Zmieniony przez - Domis w dniu 2007-12-27 23:01:40

[...] poczytaj troszke forum i zmien to miej troche szacunku chlopcze Moje wypowiedzi Dzielnica -------------------------------------------------------------------------------- ****ochlewice -------------------------------------------------------------------------------- Zmieniony przez - junior26 w dniu 2007-12-27 23:07:29

Kurak - dziku jeden Domis - aleś się zmasował chłopaku dam jeszcze swoje dzisiejsze - trycepsik wiem, chudo, ale odrabiam spadki i od nowego roku bierę się za miche Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-12-27 23:09:23

moje , takie cos znalazlem Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-12-27 23:09:36

pokaż lepiej swoje Paula a gdzie tam one ładne... kamil... Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-12-27 23:10:04 Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-12-27 23:10:18

[...] , a także krótkie wywiady z Pudzianem. Ponad Godzina dobrej zabawy. Polecam. Link: http://www.itvc.pl/?link:szczegoly_klipu,id:575 Mam nadzieje że nie było , jak sie spodoba to wstawie inne , niektóre śmieszne ale też z Pudzianem PS. Oglądajcie do końca - 62 minuty ale warto..... Zmieniony przez - dariusz191 w dniu 2007-12-27 23:27:52

wszystko zależy od celu który sobie zakładasz jeżeli masa to większe ciężary i mnij powtórzeń jeżeli rzeźba to mniejsze ciężary i więcej potworzeń + odpowiednia dieta musisz się liczyć z tym, że nadmierna masa odbije się na szybkości, zwrotności i zwinności. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-12-27 23:16:09

nie no nic nie bralem teraz pujdzie XP Zmieniony przez - olo17 w dniu 2007-12-27 23:14:04

nie znalazles tylko Pitt Ci musial oczy wyciac z duzej fotk :* moje oczy macie w profilu malutkiej piwne... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-27 23:15:17

kup mono dobrej firmy kaizen inko universal bedziesz zadowolony witaminy i zma nieeee Zmieniony przez - junior26 w dniu 2007-12-27 23:14:54

[...] miec tu jakies stanowisko pozdro dla moderatorow ;) ps. moim zdaniem na bana nie zasluzyl :) czlowiek uczy sie na bledach. Po prostu trzeba mu bylo wytlumaczyc ze mimo tego ze jest tu czasem chaos to jednak trzymamy sie porzadku ;p Zmieniony przez - albi666 w dniu 2007-12-27 23:21:01 Zmieniony przez - albi666 w dniu 2007-12-27 23:22:36

[...] rposil bym o profesjonalne podejscie do mojego posta a nie wysmiewanie itp , POZDRAWIAM , za kazda rade , porade dziekuje Przeciwskazania : odcinek ledzwiowy plecow :] wiec cwiczen obciazajacych mocno tej parti ciala nie wprowadzilem Zmieniony przez - Dawid2222 w dniu 2007-12-27 23:19:52 Zmieniony przez - Dawid2222 w dniu 2007-12-27 23:20:22

Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-12-27 23:22:01

[...] serie biceps-więcej ćwiczeń, lub jeśli nie chcesz dodawać ćwiczeń to dał bym go na treningu pleców, bo tak dostatecznie nie oberwie(jak dla mnie oczywiście). I chyba działy pomyliłeś ze stażem 3 lat to już chyba nie początkujący jesteś a i jeszcze jakieś aeroby, tabate idt bym dodał... Zmieniony przez - Damian91 w dniu 2007-12-27 23:21:24