2007

[...] pół roku.Na chwilę obecną chciałbym nabrać tzw. Krzepy,czyli najlepiej jakieś plany siła/masa.Zbieram się do spania,więc jutro przestudiuje ten trening co mi wysłałeś ,dzieki za odp.Jeszcze jedno,czy przysiady sumo,mniej pobudzają nogi i dają gorsze efekty??Czy na to raczej nie ma reguły?? Zmieniony przez - Sawior w dniu 2007-04-13 23:02:32

a to jeszcze jedna i nozka 73 bez napiecia i treningu Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2007-04-13 23:18:11

[...] jadacy caly czas ostro z dieta stala suplementacja non stop porzadne stacki z przerwami na regeneracje ma nieznacznie gorsze osiagi niz ten co walne bombke co jakis czas niedosc ze jedzie po organizmie to co zrobi zjezdza z niego . Po co takie cos? walic towar to walic towar a nie bawic sie . Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-04-13 23:30:10

kp11 A PO CO GO PROWOKUJESZ? z tym mnie rozśmieszyłeś Zmieniony przez - kp11 w dniu 2007-04-14 01:37:33

. Zmieniony przez - nupel w dniu 2007-04-14 02:50:08

[...] dobry, konsystencja też OK zero grudek itp... Cena 6 zł też jest spoko. Nie uważam żeby było za wysoka za taki posiłek (awarynjny)Szczególnie jeżeli ma sie ochote na coś słodkiego, a jest sie na redukcji... Piłem z 150ml wody, wymieszaną z taką samą ilością mleka 3,2% Dziś pora na kokosa Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-14 11:12:52

upsss... Czyli dostępne smaki to : 1. Wanilia 2. Czeko 3. Truskawka 4. Kokos Doszły jszecze jakieś nowe? Bo mam zamiar nabyć... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-24 13:36:11

[...] nie jest powiedziane, że będzie poprostu dobrze grał. kornelito - 1-2 obwody, w zależności jak się czujesz - poziom zmęcznia. Jeżeli te ćwiczenia połączysz z sensowną dietą, i bedziesz solidnie pracował na treningu aerobowym to powinno to poprawić w sposób znaczacy estetyke twojego wyglądu. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-04-14 21:49:27

napewno nie niskowęglowodanowa charakterystyka wysiłku ci na to nie pozwala. Jak już pisałem, musisz na pierwszym miejscu postawić piłke nożną, a na drugim siłownia. W tym dziale jest post "jak powinien odżywiać sie piłkarz". Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-04-14 22:24:22

[...] jak amator moj wujek bral to g.... bo mial z plucami jakies tam problemy, to jest kortykosteryd (pochodna kortyzolu) a nie stery anaboliczny (pochodna teścia) kumasz roznice - mozesz sobie cały sloiczek w buty wsadzic, moze to cos da, bo od lykania tego to zrobisz kupe a nie miesnie Zmieniony przez - phpcoder w dniu 2007-04-15 16:25:08

[...] owce też się znajdą. w takim razie na którym miejscu usadowiłbyś piłke nożną w rankingu na dyscypline/grupe sportów najbardziej dotkniętą dopingiem bo wg. mnie: 1. podnoszenie ciężarów, kulturystyka, strong man 2. lekka atletyka 3. pływanie 4. narciarstwo biegowe, biatlon 5. gry zespołowe Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-04-15 11:13:02

http://www.strongman.pl/zdjecia/news_347_02.jpg to on Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-04-15 17:55:04

super... albo źle zrozumialem albo schudles jedzac mete Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-04-15 20:26:26

Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-04-15 21:56:52

no ja dla tego mowie ze od cisnienia czyli skutka ubocznego a nie powiedzialem ze od sterydow Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-04-15 22:15:51

Przegląd Sportowy 16-IV-2007 http://www.speedyshare.com/326196720.html

W kolejnych rubrykach: pozycja - zawodnik - "duże" punkty (bonusy) - trafnie wytypowane rezultaty - liczba typowanych meczów - procent trafień Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-04-16 14:17:29

. Zmieniony przez - Rublow w dniu 2007-04-16 14:46:53

sog nie wchodzi dla mnie ok masywnie niema co narzekac. daj cos z bicem z przodu czy cus Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-04-17 18:45:19

ponoc jak masz kłopoty z zaśnieciem to nie powinno sie jesc nic po 18 ale to chyba indywidualna sprawa jak spisz dobrze to sie nie przejmuj Emotions. - mało w tym prawdy chyba ze jestes na diecie niskoweglowodanowej Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-04-17 23:20:23