2007

mozesz je rozjasnic...o tym i o pielegnacji(<- zmneijszaniu ich widocznosci)jest ogrom na forum takze chyba nie czytales zaraz dorzuce linki http://www.sfd.pl/Rozst%C4%99py%2Dprzydatne_informacje-t141246.html tu jest zestaw przydatnych linkow....do tego wyzukiwarka Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-02-03 23:49:49

A ja mam takie dziwne trochę pytanie. Czy nóż wykonany w identyczny sposób tzn. kształtem będzie jednakowo ostry przy użyciu stali nazwijmy A i stali B? Nie chodzi mi o trwałość trzymania ostrza ale o to czy będa z jednakową skuteczością przecinać tuż po naostrzeniu np. chleb. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2007-02-03 23:47:17

byłem na Pachnidle i mi sie podobało bo nie było krwii, nie było zdradzania, romansow ani strzelania, czy nawet UFO, a wciagalo...taki inny, fajny Rodic, nie wiem o czym mowisz Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-02-03 23:37:03

[...] i moge praktycznie dotknac dupą ziemi a do tylu i tak nie jade, do przodu strasznie wychylony tez nie jestem... ps własnie ze sztangą sprobowalem i w sumie to samo... trzeba miec prosty kregosłup, rozciągniete nogi i łep musi patrzec w gore no i odpowiednia szerokosc ustawienia stop Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2007-02-03 23:29:15

[...] na boku i nie martwić się po skończeniu przysiadów. Odejmujesz trochę z ostatniej serii wiosłowania, wyrównujesz ciężary po obu stronach sztangi i robisz dzień dobry. Liczy się strategia! Może napisałem to trochę zawile, ale myślę, że wiadomo o co chodzi i przesłanie jest zrozumiałe. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-03 23:25:06

http://www.zdf.de/ZDFde/abstimmung/0,2201,4342715,00.html - tu na Polske głosować! (Polen) http://sportal.de/nncs/handball/2007/02/03/5581400000.html : A tu klikamy 'nein' na dole po prawej... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-03 23:21:18

http://www.zdf.de/ZDFde/abstimmung/0,2201,4342715,00.html - tu na Polske głosować! (Polen) http://sportal.de/nncs/handball/2007/02/03/5581400000.html : A tu klikamy 'nein' na dole po prawej... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-03 23:21:13

[...] hantel 12/10/8/6 plecy wiosłowanie 12/10/10/10 kaptury szruksy 12/10/10/10 prosze o ocenę planu czy się nadaje.plan jest troche na siłe i troche na mase.staram sie trenowac 4 razy w tygodniu.do tego trenuje piłkę nozna.staż ponad 2 miechy Zmieniony przez - sobi29 w dniu 2007-02-03 23:12:34 Zmieniony przez - sobi29 w dniu 2007-02-03 23:18:58

[...] rygorystycznej nie bedzie ale postaram sie podstawy wprowadzic jakie suple byscie zaproponowali Odpowiadam na pytania. Dlaczego w Suplementach kazdej odpowiedzi nie zaczynaja od "Trening i dieta to podstawa..."?Bo to oczywiste Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-02-03 23:07:59 Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-02-03 23:12:30

ow - chłopaki w suplach chyba już wyczerpali temat SZAKAL - pytasz czy odpowiadasz BINIU - jak tam z zielenią? pozdr. Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2007-02-03 23:06:17

[...] na pizze. No wiec poszlismy na pizze, zadowolilem sie dwoma kawalkami (pizza z kurczakiem, ananasem, kukurydza i jakies tam pierdy jeszcze ogolnie widoczne na zdjeciach). W koncu nazarty wrocilem do domu, gdzie czekala na mnie zalegla porcja Profi Whey masa. Juz wypita. A co- trzeba rosnac! Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-02-03 23:01:43

Myślę że to powinno zniknąć wraz z stażem i zdobywaniem masy. Jak robisz płaską sztanga to przeżuć się na hankle to może pomóc. Myslę że teraz nie ma co za mocno się przejmowac tym za krótki staz i masa PS: może odziela się tobie górna klatka od dolnej Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-02-03 22:58:51

z drogiej stony z tego co tam jest napisane 100 tabletek (i sklad jest niezly) kosztuje 17 zl natomiast witamina c 10 tabletek ktorej jest 1000 mg kosztuje ponad 5 zl .wiec moze warto sie nad tym zastanowic Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-02-03 22:54:31

[...] BEZ PASA. JAKO ZE NIE MASZ ZAMIARU ISC NA REKORDY, JESTES MLODY I UCZYSZ SIE TECHNIKI TO PRZYNAJMNIEJ DO PRZYSIADOW(NP PON), WIOSLOWAN(NP SRODA), CIAGOW (NP PIATEK) ZASTOSUJ TE METODE . BEZ PASA - TO BEDZIE ZDROWIEJ WBREW POZOROM http://www.sfd.pl/-t303415.html http://www.sfd.pl/temat298026/ Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-03 22:55:43

Dziwnie Mirek wygląda na tej okładce. Znacznie lepiej wyglądałby w standardowej pozie z uniesioną głową i miną mordercy A tak przygarbiony jakiś, niedorobiony uśmiech samymi ustami. Z***ane zdjęcie jak dla mnie. Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-02-03 22:49:44

ja widzialem jak wlasnie 666 pyknal 290kg pare dni temu...bez koszulki i to jest jego wyrownana zyciowka.. Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-02-03 22:32:37

[...] kazda partia raz w tygodniu na maks. 9)Cel cyklu - masa 10) Ostatni cykl - maj 2006r. 11) Bf - nie mam pojecia ale spory bedzie mniejszy 12) Tendencja do tycia (Endomorfik) 13) Stan zdrowia - bez zastrzezen 14) Sklonnosc raczej do lysienia - ale to raczej genetycznie mam Dzieki wielkie porady Zmieniony przez - wuwu w dniu 2007-02-03 22:29:50

podciąganie sztangielki 30 kg Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-02-03 22:33:43 Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2007-02-03 22:35:30

ale kombinujesz, to juz lepiej kupic zincas forte, filomag i witC, najlepiej z rutyną. ta kombinacja uzupełni ci jedynie ew. niedobory. sen może troszke poprawi. poziomu test. raczej nie podniesie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-03 22:27:11

:) poczytaj jeszcze :) i to wystarczy :)za komentarz dla jasnosci :) Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-02-03 22:27:24