2007

[...] powinieneć mieć dystans do szeroko pojętej suplementacji, a jak czytam Twoje wypowiedzi, to wydaje mi się, że jestes kimś z Muscle-Techa, czy BSN'u (apropo - widziales badania cudownego związku CM3?) Dłuższa lista 'Nutrition Facts' nie oznacza, że suplement będzie lepszy... no offence pzdr Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-12-08 16:01:08

nie ulegaj jego namowom michal, bo po kochaniu on odejdzie a zostanie tylko bolaca pupa - taki z niego dran! Zmieniony przez - Kazam w dniu 2007-12-08 16:59:18

Moge podac Ci namiary na trenera osobistego z Paco.. wszystkie wymagania spelnia wiec mysle ze sie dogadacie/ Zmieniony przez - deree w dniu 2007-12-08 21:27:25

Pozbyć się brzucha ? Inaczej niż operacyjnie się nie da. Jeśli chodzi o pozbycie się nadmiaru tłuszczu, to aeroby i/lub hiit (trening interwałowy). Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-12-08 22:40:48

[...] wyniki i tyle z tego-to trzeba zmienić mnie niestety tam nie było i cały dzień nie miałem dostępu do żadnych info ,ale nie jestem tu chyba tylko ja....... EDIT:dodam tylko jedną z większych sensacji tych zawodów-Z.Tyszka z MMA Warszawa poddał w jednej ze swoich walk Bagiego BT (balacha) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-09 00:07:57

Nie traca, sam tak robie. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-12-09 11:17:46

" bo taka sylwetka to tylko pozal sie boze " BEZ KOMENTARZA... Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-12-09 15:56:57

Stan moglby byc raczej srednim rozwiazaniem w zwiazku z wysuszaniem stawow jakie powoduje i zwiazanym z tym ryzkiem kontuzji. O wiele lepej siegnac by bylo po anavar z orali Co do obloku 12 clomu i gitara. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-12-10 02:59:45

A ten z tybetu to co pomógł ci? A gdzie tam kark mnie dalej na******la a na udach dostałem wysypki Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-12-10 13:26:29

P.S. Prosiłbym o kilka opinii... Np. wiem, że "oska5" nie widzi/ała różnicy ;) Zmieniony przez - my best fr w dniu 2007-12-10 14:36:41

oczywiście naturalne jedzenie najlepsze i o to chodzi a kto ma wyciagać odpowiednie wnioski z wypowiedzi Michała to je wyciagnie i ok pozdr Zmieniony przez - kanarek w dniu 2007-12-10 18:10:41

a ja mam w dwóch a dziale mma i w c/s-ie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-12-10 18:51:03

[...] A i z supli na wzrost wytzymałosci mozesz spóbowac jabłczan cytruliny ,u mnie wioslarze bardzo sobie go cenia zazwyczaj jedza biogenixa aero . Jak ostro trenowałem sw to przed kazdymi zawodami po niego siegałem plus arginine i kreatyne ładowalem ,zeby miec lepsza wydolnosc podczas walki . Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2007-12-11 10:02:58

0.5x25mm??? Zmieniony przez - slodziak_0 w dniu 2007-12-11 14:49:18

olimpijski przy niej jest, niektórzy mówią ze waży 30 kg bo prowadnice są dość masywne Zmieniony przez - Jack90 w dniu 2007-12-11 15:32:36

Zmieniony przez - sp w dniu 2007-12-11 22:33:08

Zmieniony przez - sp w dniu 2007-12-11 22:50:55

[...] około 1,70-2zł Wiesz co to Laktoza ? i Tłuszcze ? Laktoza http://www.sfd.pl/Laktoza-t221595.html http://www.sfd.pl/D_Szuka%C5%82a_%2D_Laktoza_mleko_itp-t70778.html Tłuszcze http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=t%B3uszcze Pozatym w 1 kg Piersi masz ponad 200 gramów białka Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-11 23:15:54

scorpion, bialko bialku nie rowne. ja bym w ogole powywalal przetwory mleczne jako zrodlo bialka. rozumiem ewentualnie twarog na noc, zeby katabolizm spowolnic, ale tak ladowac nie ma sensu. edit: zalezy, ale ja bym wybral wode. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-12-11 23:22:41

zmień ćwiczenia na konkretne partie ciała np. zamiast spięć, scyzoryki na brzuch itp. tyle samo ćwiczeń w obwodzie tylko inne. Rzeźbę osiągniesz stosując równocześnie odpowiednią diete. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-12-12 09:32:27