2007

Gringoo PLX looknij na ta diete co wyzej napisalem i powiedz czy jest dobra i czy to co napisales w polaczeniu z ta Dieta wystarczy.I jakie witamini np:Olimp Vita-min Plus? i czy 30 kasow styknie? A i bym zapomnial SOG for you Gringoo Zmieniony przez - Ziomgda w dniu 2007-02-10 19:50:47

ja wrocilem wlasnie z uczelni zaliczyłem anglika na 4 cos pieknego koniec semestru, teraz tylko musze wpisy zbierac nastepny zjazd za 5tyg Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-10 18:55:15

gdzieś pewnie w są... jakie pytanie, taka odpowiedź Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-10 18:51:23

branie witamin jest wskazane dla kazdego czlowieka np Olimp , Daily formula z Universala itp itd chyba ze pod pojeciem owych witamin , kryje sie cos innego hrhr Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-10 18:48:20

[...] sa moje nawyki zywieniowe.Utrzymuje stala wage od 4 lat.Do tego treningi silowe2-3 x w tygodniu.Zadnych aero zima,tylko latem rowerek,plywanie,bieganie..Nie wyobrazam sobie zycia bez silowni. Ale to jest moj sposob na zycie,ktory polecam.Zdarzaja sie wpadki,ale po nich wychodze na prosta Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-02-10 18:55:10

ale namieszales imo w treningowe zjedz 15 nitro przed silownia i porcje cp np rano w nietreningowe 2*cp Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-10 18:42:51

Nie.Hak to uderznie z dołu.Cios podbródkowy (tzw. hak),uderzenie stosowane w walce w pól dystansie i zwarciu. Zmieniony przez - grzbig w dniu 2007-02-10 18:45:40

pielegniarki czy gornicy moga strajkowac to dlaczego koksiarze by nie mogli..? przeciez to tez po czesci jakis zawod mr wallace dobre.. sog Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-02-10 18:43:25

Don wegli prostych jest okolo 30/100g, 50/100g to zlozone duzo geinerow ma taki profil? ale w porownaniu do gain bolica to przepasc nie tylko do geinbolica;) Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-10 18:37:01

10 lutego 2007, 10:10 - Warszawa (stadion OSiR Targówek) Legia Warszawa 2-0 Świt Nowy Dwór Mazowiecki Maciej Korzym 58, Dawid Janczyk 90 Legia Warszawa : (I połowa) 99. Ján Mucha - 3. Wojciech Szala, 24. Mamadou Baldé, 5. Hugo Alcântara, 27. Édson - 32. Miroslav Radović, 14. Aleksandar Vuković, 19. Marcin Burkhardt, 6. Roger [...]

ok widzę że sobie poradziłeś ściągne obadam sobie co to za ćwiczenie edit: Bul działa na Ciebie to ćwiczenie?bo jeśli tak to wypróbuje w środe Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-02-10 18:35:24

Dokladnie jak Salix , dobrze gada Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-10 18:26:56

[...] Mięso z piersi kurczaka 120g Ryż brązowy 50g Kapusta kiszona 100g Marchew 100g Oliwa z oliwek 15g 29/2/38 IV posiłek Jajka 200g Ogórek kiszony 100g 27/22/4 V posiłek Ser twarogowy półtłusty 100g Orzechy włoskie 30g Marchew 100g 25/23/18 VI posiłek WPC 23/1/1 Ogólnie b/t/w 166/113/123 2080 kcal Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-02-10 19:02:22

wiem byłem dziś i moja przyjaźń z Allinace już przyklepana. naprawdę warto, ekipa na czele z trenerami sympatyczna jak cholera. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-02-10 18:17:05

Swietna byla walka Crocop vs Sapp;);) Tony moim zdaniem nie na miejscu jest porownywac butterbeana, Zulu, czy Gianta do Sappa, on jest o wiele lepszy od nich, prezentuje wyzsza klase i w mma pokazal o wiele wiecej niz oni. Zmieniony przez - Jacek.G w dniu 2007-02-10 18:08:31

[...] to jego slaba strona, ale i tak bardzo mu sie poprawila, teraz dlugo nie walczyl,wiec nie wiadomo jak z tym stoi, mam nadzieje,ze lepiej tak samo z technika^^. Bardzo chetnie bede ogladal jego walki No ja bym nie mowil,ze wygral z Hoostem 2 razy, wszyscy wiemy jak wygladala druga walka... Zmieniony przez - Jacek.G w dniu 2007-02-10 17:59:01

[...] kwaszony 100g 23/41/5 III posiłek Mięso z piersi kurczaka 120g Ryż brązowy 50g 29/2/38 IV posiłek Płatki owsiane 50g Jajka 120g Białka jaj 60g 27/16/36 V posiłek Ser twarogowy półtłusty 250g Orzechy włoskie 40g 53/36/16 VI posiłek WPC Oliwa z oliwek 10g 23/11/1 Ogólnie b/t/w 162/111/132 2124 kcal Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-10 17:57:03

[...] jednocześnie wiosłujonc. Wtedy wyrabia sie biceps i triceps. Takrze proponuje wam tesz takie ćwiczenia a nie tylko siedzenie przed kompem. [email protected], 10.02.2007 17:27 2.no spoko nieuzo mi brakuje do niego... :D Blady Ale cos ten klip sie niemoze odtworzyc cycki ma małe łape ma nawet spoko ale i tak bym go klepnoł !!!:D ~BLADY, [...]

[...] jak patrzenie na portfel;)) moglyby umiejscowic taka osobe jako znacznie mniej atrakcyjna niz kogos kto ma 170-180 cm. Trudno przeciez zakladac aby wzrost swiadczyl o wiecej niz ok. 20% atrakcyjnosci czlowieka jako calosc. Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2007-02-10 17:57:06 Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2007-02-10 18:29:17

jeszcze to jest dziwne ze te je..ne rozstepy robią sie nie koniecznie tam gdzie są największe przyrosty... przynajmniej u mnie Zmieniony przez - WOYTASS_ w dniu 2007-02-10 17:39:45