2007

zeluspl - 7 days, soczek, słodycze, hamburger - zakładając że prawdą jest powiedzenie "jesteś tym co jesz" - niewiele sobą prezentujesz. kup sobie miecz he-mana i sok z gumijagód, może coś pomogą. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-02-18 01:13:52

Kazdy trening dziala na kazdego inaczej. Wiec nie wiem co ci po tym ze dowiesz sie co na innych dziala. Zmieniony przez - A_mOn w dniu 2007-02-18 01:13:39

Data rejestracji 2007-02-17 - spadaj jak masz zamiar wypisywać takie głupoty.

ostatni wers jest de best Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-02-18 00:53:38

[...] po 5 podciągnięć dopiero na ostatnich 3 treningavh robiłem po 2 poza tym zaczełem od podciągania z 5 kg i nie zawsze mogłem zwiększyć dokładnie o 3 bo czasem nie było takich sztangielek sd nie było bo to 1 cykl podciągałem sie różnie w 5 już tylko nachwytem wąsko czasem wąsko podchwytem Zmieniony przez - MENDZIARZ w dniu 2007-02-18 00:49:24

[...] a sam się przekonasz. Zaglądając 'co 10 stron' nie ocenisz testu obiektywnie. góra-forte: gdzieś zniknąłeś ostatnio... pozdro. WODYN: to, ile sogów Ci weszło, widać dobrze po liczbie SOGów na temat... Ich liczba skoczyła dziś bardziej, niż przez ostatnie parę tygodni razem wziętych. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-18 00:35:51

[...] treningu? nie mozna zjesc posilku np wolowina + surowka + sporo oliwy lub/i sosik, do tego jakis chrzan/czosnek na wolowinke coby wymiesc wolne rodniki/dodac witamin podobno po treningu pokarm jest transportowany bez uzycia insuliny ... czlowiek pierwotny po wysilku wpieprzal samo miesko :P Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-02-18 00:24:29

źle, zrozumiałeś. Mój teren dystrybutorski Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2007-02-18 00:21:48

wolna mata 11;30-13:00 Jutro będę, więc strzeżcie się ps.Hunterkk wcale nie 60 tylko 55 Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-02-18 00:20:52

tzn najwieksza poprawa w sile jest mnie az fascynuje tak wielka... mowisz ze dodawales po 1-3kg w 5 czyli maxymalnie 6x3 =18 a pisales ze podciagales sie z 20kg 5razy to podciagnie podchwytem czy nachwytem? i nie mowie ze brales koksy tylko pytam skoro nie to ok ile SD ? Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-02-18 00:19:38

[...] wszyscy trafili do nieba. Na wieść o tym smutnym, a zarazem wesołym wydarzeniu, Pan Bóg pospieszył wyjść na spotkanie nowo przybyłym. Skacząc z jednej chmurki na drugą spotkał Adama i Ewę z walizkami w rękach. - Cześć Adam, cześć Ewa, a wy gdzie się wybieracie? - zapytał Pan Bóg. - Do Irlandii! Zmieniony przez - Lesion w dniu 2007-02-17 23:58:38

[...] kogos komu sie nie podoba moja filozofia (zaznaczam ze treningowa).. a tezaz walisz fochy ? Pewnie dobry z ciebe chlopak, ale wiecej sie ucz a mnie gadaj. Powodzenia. PS: przed moim zartem z sogami mialem 24 w tym dziale.. teraz 33 plus komus nie wszedl.. Ujawniac sie szelmy to poodbijam.. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-17 23:52:52

plastuch a co piernik do wiatraka? Strzel tego kolegę lekko z tyłu, niech nie zadaje głupich pytań Zmieniony przez - leonstar w dniu 2007-02-17 23:52:37

Fotki na podsumowanie ale w trakcie tego tygodnia filmiki mam azmaiar wrzucic beda w koszulce bez rekawkow lub bez test okolo 50dni zalezy jak koksu starczy Pozniej redukcja, a pozniej przed wakacami jeszcze mase wypada zaczac, bo plazowa sylwetka mi sie nie podoba, wole lekko ulane Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-02-17 23:25:27

wybaczamy ta wpadke Zmieniony przez - real_ENDry w dniu 2007-02-17 23:20:51

[...] zalezy od twojego celu - ilosci tk. tłuszczowej,ktora chcesz spalic. Jesli chodzi o suplementy - to mozesz zaczac jak narazie od delikatych spalaczy typu np. Thermo Speed Extreme Olimpu. Tutaj rowniez sprawa zalezy od twoich celow oraz tolerancji na kofeine jak i stanu twojego zdrowia. Zmieniony przez - SILENOS w dniu 2007-02-17 23:24:08

[...] zglosza, i musze cos wykombinowac zeby tam wogole nieisc albo zeby tam sobie wlasnie tak ulatwic zycie, zeby niespasc z masy. to metody dla bardzo zdesperowanych hehehe a pytanie do tych co byli w woju, jest jakis pewny sposob zeby dostac sie na kuchnie? i jak w miare pewnie ominac unitarke? Zmieniony przez - Larsson w dniu 2007-02-17 23:19:56

[...] mi i to dosc bardzo, uzywam nolvadexu, nie przesadzam z weglami, do kazdego cyklu duzo omega3 i roznych tam takich duperelek wszystko widocznie sklada sie na to, ze nawet spore dawki testa nie podnosza mi tak cisnienia ale nie robmy o/t w tescie masarniaka takze sory i czekam na ten raport zdr Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-02-17 23:14:34

polecam czosnek w szkole Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-02-17 23:13:22

on ma Gilbert na imie, taki szczegol Zmieniony przez - real_ENDry w dniu 2007-02-17 23:06:46