SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Ile??

    Post
    Trening dla początkujących

    2x 1.07 3x 1.12 4x 1.15 5x 1.18 6x 1.21 7x 1.24 8x 1.27 9x 1.30 10x 1.33 czyli np. wziales 80kg 6 razy wiec mnozysz 80*1.21 i ci wychodzi ile mniej-wiecej wezmiesz na maxa tabela sie sprawdza u mnie mozna powiedziec ze w 100% :) zdrów Zmieniony przez - Furas_ w dniu 2007-09-04 20:10:13

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2007-09-04 20:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ****a Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-09-04 20:12:04

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 20:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suste 250 mg ed + pasza dla swin Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-09-04 20:33:49

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 20:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zrobic dziure w...:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "znalazłem 2 płyty po drodze" szedlem sobie machałem łomem i jakoś zahaczyłem o ziemie patrze a tu dziura i jakaś klapa leży to wzialem i tak 2 razy sog ode mnie lepiej niz znajomy ktory chodzil po warszawie i łomem cegiełki wyjmowal dla zabawy hehe Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2007-09-04 20:36:51

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2007-09-04 20:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - problem z czasem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym po biegach nie zasnęła mozesz miec podobny problem z reguły nie powinno się uprawiać cwiczeń (moze bardziej chodzi o intensywne) na mniej niż 3 h przed snem Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-09-04 20:44:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2007-09-04 20:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdz łagodnie propkiem, i wchodz na odblok. Jeśli już tak bardzo chcesz... Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-09-04 20:49:41

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 20:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo fajna sylwetka - oby tak dalej PS. Rion10 moglbys zerknac na moj plan?? Z gory dzieki. Pozdro Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-09-04 21:01:10

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 21:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok szkolny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz trwają? Wszystkie 5 minut? Jak mam 15 min przerwy między zajęciami to jakoś się wyrabiam w 10 minut zjeść kurczaka z ryżem i warzywem i przejść jeszcze ze 100-200 metrów do inego budynku na kolejne zajęcia. A jeżeli koledzy Cię wyśmiewają, bo jesz takie rzeczy to marnych masz kolegów... Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-09-04 21:27:50

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2007-09-04 21:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...i każdy skorzystał. Wiesz, Nordland, zapamiętam to dokładnie bo pomysł ciekawy. Dzięki. A jeszcze powrócic chciałbym do głównego zagadnienia tego tematu. androgen = skutki uboczne niska dawka androgenu = niższe skutki uboczne? czy to bez znaczenia (pomijając coraz to wyższą aromatyzacje) Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-09-04 21:57:19

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2007-09-04 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncze suste ostatni shot jutro i tak : 1 lece dalej na metanie z antyestrogenem i dieta pod ubicie 2 wale winiacza z propem 3 sermy i suple czekam dzieki jordan Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-04 22:12:15

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 22:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-09-04 22:15:51

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 22:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eheheh chyba off zrobie power PCT kreta i dobre suple a taka opcja zaczynam HCG i wino koncze wino i hcg, wlaczam sermy Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-04 22:19:28

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 22:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praktyki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] papiery to się nie zastanawiaj. Ja w zeszłym roku szkolnym miałem praktyki i takie silniki rozbierałem. Sami musieliśmy sobie załatwiać praktyki. Zakłady na to idą bo mają robola za darmo a on sie jeszcze cieszy. Tylko, że mój kierunek to elektronika i Ci nic nic nie doradzę konkretnego. Zmieniony przez - masster88 w dniu 2007-09-04 22:19:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2007-09-04 22:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no skoro juz zmeczony jestes cyklem to rob off i ew pozniej cykl chyba ze zrobisz bridga ale na tym sie jeszcze nie znam od praktycznej strony wiec nic lepiej nie pisze BTW: wrzuc fote Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-04 22:21:46

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 22:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek Power PCT bardzo dobrze sprawdza się po długich cyklach.Możesz śmiało bić HCG w trakcie wina. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-09-04 22:37:06

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 22:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makijaz dla faceta-coz kupic?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] płatki owsiane. Garsc zalewasz goraca woda i czekasz az napęcznieją... potem idziesz do kabiny/wanny i w czasie mycia sie smarujesz. Możesz dodać miodu czy inne bajery. co do fluidu to sie zastanów. Trzeba umiec go nakładać i moze wyglądać on nienaturalnie a w tedy kumple cie zbesztają Zmieniony przez - Kot_88 w dniu 2007-09-04 22:58:15

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2007-09-04 22:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan do oceny:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hehe no musze w koncu wykupic Jutro poprawke planu dam i przede wszystkim sie przespie z tym. Pozdro Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-09-04 22:57:45

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2007-09-04 22:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na plecy a zaangażowanie mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez kilka treningów z kumplem wykonac tylko faze negatywna poczujesz najszersze wrzuć swój plan na plecy zobaczymy co mozna zmienić Co do szrugsów jest to hamsko prosty ruch góra dół żadnych krazeń barkami tylko góra dół ćwiczenie wykonuj powoli i przytrzymuj w górnej częsci na chwile pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-09-04 23:01:04

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2007-09-04 22:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja słyszałem podzielone zdania o l-karnitynie coś odpowiedniego do glukozaminy przy leczeniu stawów, jednym pomaga ale większosci niet... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-09-04 23:17:35

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 23:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do czego? Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-09-04 23:20:59

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2007-09-04 23:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)