[...] od tego co podal Ziatek. Dzieki za odpowiedzi :) @AnabolX co myslisz o czyms takim bym zarzucil sobie spalacz lipo6 + zma przed snem na regeneracje , a do uzupelnienia diety w bialko whey protein ? Cel taki jak pisalem w poprzednim poscie Zmieniony przez - Marphel w dniu 2007-10-09 23:10:03 Zmieniony przez - Marphel w dniu 2007-10-09 23:11:59
XIII OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 03.06.2007 WYNIKI Juniorki OPEN 1. Paulina Płońska Elcom MOSiR Sanok – 51,86 p / 45 kg 2. Anna Kraska LUKS Zieloni Łańcut – 36,31 p / 30 kg 3. Wioleta Kielar Iwonicz Zdrój Seniorki OPEN 1.Rimma Stareńczak KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 75,59 p / 75 kg 2. [...]
moge sprzedac osobno więc tak : xp - 115zł xpe - 115zł hp - 130zł sp80 - 180zł *ceny bez kosztów przesyłki Zmieniony przez - szibito w dniu 2007-09-17 08:04:50 Zmieniony przez - szibito w dniu 2007-09-17 08:16:57 Zmieniony przez - szibito w dniu 2007-09-17 08:17:54
[...] mieszka dużo Hindusów, tak więc mam nadzieję, że będą mnie oni dopingować w trakcie weekendu. Bruno Senna: W Bahrajnie miałem okazję ścigać się dwukrotnie – w 2007 roku w GP2 oraz rok później w GP2 Asia. W 2007 roku w barwach Arden International zakwalifikowałem się na piątym miejscu, a wyścig zakończyłem na czwartej pozycji. Był [...]
[...] chyba tutaj wykorzystany wzór Tatonia i wygląda on tak: Dla mężczyzn -> NM = W - (100 + (W - 100)/20) Dla kobiet -> NM = W - (100 + (W - 100)/10) Potem do wyliczenia Podstawowej przemiany materii chyba został użyty wzór Harrisa-Benedicta. W tym wzorze powinna być użyta masa ciała (kg). Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-07-14 10:39:22
[...] że aż 40% walk w MMA ma rezultat TKO i 11% to KO. Przez poddanie 30%. Co ciekawe ilość TKO w boksie jest podobna. Z ostatnich statystyk 10 lat wynika także, że w MMA aż 30% walk było przerwanych z powodu atakowania głowy. Z tego 34% KO, 66% TKO. http://bjsm.bmj.com/cgi/content/full/40/2/169 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-02-28 21:18:11
[...] tez jest lepiej niz w boksie mniej rund do tego dochodzi wieksza swoboda w zadawaniu ciosow. Moge byc skonczony low kickiem a nie sierpem w glowe. I tak znakomita większość ciosów w muay thai JEST KIEROWANA NA GŁOWĘ. Tak samo jak w boksie i MMA. Lowkick tylko otwiera drogę i odwraca uwagę. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-03-01 08:11:13
[...] Jak myślisz, DLACZEGO NIE TRENINGACH BJJ VALE TUDO/MMA używa się właśnie ... rękawic bokserskich - nie piąstówek? Bo większa rękawica jest bezpieczniejsza dla ćwiczących. A co do walki w boksie to generalizujesz - wszystkie walki wyglądają inaczej. Nie zawsze jest wymiana i mocny kontakt. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-03-01 11:43:31
[...] używa się właśnie ... rękawic bokserskich - nie piąstówek? Bo większa rękawica jest bezpieczniejsza dla ćwiczących. Moim zdaniem po to zeby chronic twarz. Z tym, ze zaden mocny cios nie jest obojetny dla mozgu sie zgodze ale dzieki rekawicy bokserskiej czlowiek moze ich przyjac wiecej. Zmieniony przez - marek428 w dniu 2007-03-01 12:15:01
Papiez i wiele innych ludzi nie bokserow tez mieli parkinsona Nie wiadomo skad sie bierze to s****ysyństwo Zmieniony przez - marek428 w dniu 2007-03-10 22:11:37
[...] nie można ich porównywać. pamiętasz, jak Fedor zlał Colemana, który próbował go obalać? zrobił mu z twarzy bitki, ale gdyby ta sama liczba ciosów spadła na identycznie słabo bronioną głowę MC w stójce z ręki zawodowego boksera czy thaiboksera, to zawodnika wyprowadziliby z ringu pod ramiona. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-03-13 23:47:34
[...] z tego przetrzymywania biorą się problemy z głową na starość. czy podobnie będzie w MMA? zobaczymy, może już za parę lat, gdy na emeryturę odejdzie pierwsze pokolenie nowoczesnych zawodowych zawodników (masło maślane ) MMA. zaznaczam, nie upieram się, że w MMA to sanatorium bez urazów głowy. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-03-14 11:45:57
[...] nowa dyskusję, czy boks jest bezpieczny. Medialny szum szybko jednak ucichł, a na ringach w kolejnym, 2006 r. znów ginęli pięściarze. Na pewno wiadomo o siedmiu. Ilu umrze w 2007 roku? Tych spektakularnych zgonów było niewiele. Zawodnicy najczęściej umierają kilka dni po walce, w samotności. Często trudno ocenić, czy urazy mózgu odniesione [...]
Spoko chłopaki, będzie zwycięstwo 25 minut za nami narazie 0-0 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-09-23 21:00:44 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-09-23 21:28:00
. 94 minuta..zaraz dostane zawalu,zaluje ze nie moglem jechac na ten szpil Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-09-28 20:53:17 SportoweFakty.pl: 95min koniec meczu Koniec spotkania. W niesłychanych okolicznościach Polonia Bytom doprowadziła do sensacji i ograła Mistrza Polski - KGHM Zagłębie Lubin 1:0! Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-09-28 [...]
[...] ?? Aha.Zaczynam się obawiać czy to nie będzie za mało.Wcześniej jadłem o wiele wieksze posiłki ,a mimo to waga mi stała.Po jakim czasie mogę zwiększyć kcal jeśli nie zauważę efektów ?? jak zwiększenie kcal przełoży się na BTW ?? Zmieniony przez - Armagedda w dniu 2007-09-02 15:24:54 Zmieniony przez - Armagedda w dniu 2007-09-02 16:11:29
[...] po treningu. Gorzej sprawa wygląda z niektórymi sobotami, w co 2-gą od 15,00 nie ma mnie już w domu, lepiej przesunąć posiłek treningowy na 11,30 trening 13,00 czy może coś innego? Zapomniaem dodać: Ektomorfik 18lat 64/182 cel masa of course Zmieniony przez - Vila w dniu 2007-09-17 19:42:38 Zmieniony przez - Vila w dniu 2007-09-17 20:16:51
[...] 502g (510) kalorie- 4010 (założenie 4100)- myślę, że po uwzględnieniu warzyw będzie git. Dodatkowo biorę dziennie 2 kapsułki tranu rano. Czy kupić omege3 i 6?? Jak powinna wyglądać taka dieta w dni nietreningowe? Pozdrawiam. Zmieniony przez - jjaarreekk w dniu 2007-11-24 17:22:08 Zmieniony przez - jjaarreekk w dniu 2007-11-24 17:23:22
[...] ustawiaj wszystko wedlug reakcji organizmu. Zaczynasz i rasujesz dawke jesli czujesz ze towar slabnie, ALE to nie jest wyjscie, dlatego trzeba zmieniac srodki, manipulowac nimi etc. DeJot Mozesz taki sam , sek w tym czy tak samo bedzie zadowolony? Ja uwazam ze bedziesz musial zwiekszyc dawki. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-09-12 17:08:36
USA - Co kupować ??!! Vol.2
