2007

a moim zdaniem dobrze ze przeszedl do Borussi Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-02-23 14:52:44

Robert jak zwykle nr. 1 PS:tak poza tematem to co bylo darkowi? Zmieniony przez - m.ł.o.d.y. w dniu 2007-11-20 15:43:22

Kup zestaw witamin/minerałów z olimpu. Odnośnie alkoholu: http://www.sfd.pl/Alkohol_%2D_jak_zmniejszy%C4%87_skutki_przedawkowania-t355640.html Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-12-30 15:54:19

ciuchy tez bym wziął :D banan jak bedziesz mial foty to prosze o wysyalnie mi na maila:D thx Zmieniony przez - kult w dniu 2007-09-26 21:55:32

Vitalmax widzę, że się rozkręca :]i to prawidłowo, chyba trzeba będzie nowy stuff zakupic i wypróbować ;] pozdrawiam Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2007-09-29 11:07:11

z tych fot jak dla mnie Dexter Phil Victor Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-02-22 23:02:19

...świąt Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-07 23:23:23

http://www.maxior.pl/?p=index&id=52373&8 http://www.break.com/index/easter_bunny_massacred.html Jeszcze raz wesołych i zoabaczcie to hehe Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-08 01:00:02

Ja nie moglem, skusilem sie na kawalek ciasta Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-04-09 08:12:57

jeszcze tylko powiedz mi co chcesz osiagnac cwicząc samą klatke??? moim zdaniem(nie musisz się z nim liczyć )ten plan to nie plan... dlaczego nie cwiczycie innych partii miesni!??? PS: czemu tak krzyczysz? Zmieniony przez - slodziak_0 w dniu 2007-11-21 13:13:35

Ale o co chodzi ? Jaki jest cel tego posta ? Pochwalić się chciałeś czy jak ? Bez urazy, ale jak ktoś ćwiczący 3 miesiące wchodzi do działu dla zaawansowanych i zakłada post, w którym pisze, że podnosi 70 kilo to ręce opadają... Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-11-21 23:36:28

dokladnie, a najlepiej regeneruj sie poprzez tygodniowa przerwe z jakimis ogolnorozwojowymi zajeciami jak rower, bieganie czy basen. Oczywiscie rekreacyjnie a nie byle najwiecej Zmieniony przez - t0macha w dniu 2007-11-25 18:30:39

przez to ze tam pisza o tym przełozeniu ze niby 120kg, wkopalem sie i kuipilem taki atlas i moge go wyje... bo co mam robic za cwiczenia z ciezarem 50kg chyba na rzezbe Zmieniony przez - adrik8 w dniu 2007-12-15 14:24:25

Chodzi o rozpuszczanie sokow żołądkowych Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-08-11 20:30:43

[...] i pomidor. Sprawa załatwiona... Co do popijania to z tym 1,5 h to nie przesadzaj... ja pije pol godziny po i nic mi nie jest A czasami też i trzeba troszke popić i w czasie jedzenia by ułątwić przełykanie... Bez przesady Jak sie chce pić należy pić!!! Tyle że nie hasutami, a stopniowo. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-12 11:42:31

NADAL NIC !! OSTATNI RAZ TUTAJ COS OD KOGOS KUPOWAŁEM !! NIKOMU JUZ NIE MOZNA UFAC !! ROK TU JEST NA TYM FORUM I TAKIE WAŁY ROBI!! CZY JAKIS MODERATOR ALBO KTOS MA JEGO NUMER TELEFONU?? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-08-28 20:54:30

Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-09-03 20:55:51

Robisz jak backa, tylko musisz zakręcić barkami mocno żeby wprawić ciało w rotację. ;) Poszukaj tutoriali na necie. Zmieniony przez - farseer w dniu 2007-01-30 21:42:26

cp+Nitro2 czy Storm +mono Co nie wybierzesz bedzie dobrym rozwiazaniem, no ale ja bym sie przychylil do drugiej opcji Storm +mono pozdro Siodema nie wiesz co to Gainer? Zmieniony przez - MASTIF 7 w dniu 2007-10-02 14:47:14

[...] Ja po cyklu saa odpoczywalem prawie rok zanim sie wzialem za robienie dzieci. Wszytkie badania na razie wykazuja ze wszystko jest z plodem w porzadku. Za okolo miesiac bede mial syna. Znam wielu kolegow stosujacych saa i majacych potomstwo. Nie slyszalem o ubytku na zdrowiu u ich potomstwa. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-10-02 23:23:45