2007

[...] A o mechanizmach ukazujących wyższość KA i innych form ja bym sobie chętnie poczytał, ale w takich artykułach jak ten: http://www.jissn.com/content/4/1/6 Opublikowany w 2007 w Journal of the International Society of Sports Nutrition przez takich znawców od suplementacji kreatyną jak np: Richard Kreider, czy Mike Greenwood. Tyle, że nie za [...]

[...] podobnie jak nie wiem po co w ogóle zacząles o kortyzolu pisać w tym topicu. gorsze samopoczucie nie ma zadnego zwiazku z pytaniem autor, podobniejak kortyzol nie ma nic wspolengo ze zmniejszeniem przekaźnictwa serotoninergicznego. napisałes ze kortyzol jest sprawą mózgu, wieć doprecyzowałem. ] Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-03 12:07:23

napisalem tylko ze po czesci mozg pobiera bialko - wspomniales i o innych kwestiach (kortyzol, depresja) i do nich sie odniosłem. EOT Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-03 19:02:03

do tego nic, to żarcie w prochu. kreatyna jak staż i wiek odpowiednie to ok. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-13 16:47:25

Szybkosc mial niejaki Prince Nassen. Mowie oczywiscie o wadze w ktorej on walczyl bo waga ciezka - tam kazdy bedzie duza sile ale mniejsza predkosc, a w wadze lekkiej na odwrot. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-12-30 19:20:47

Bolo_ns - Sokół ZIP Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-01-19 15:15:49

[...] nie zauważył przez tak długi czas?? trzeba nagrodzic sogami bo chłopak tworzy własną fizyke,można powiedziec że wyprzedził swoją epokę w ramach sprostowania przyspieszenie to pierwsza pochodna prędkości ( druga drogi po czasie ) niby wiele to nie znaczy, ale nie można pozwalac na takie wyskoki Zmieniony przez - Manikkk w dniu 2007-01-22 03:53:42

zib23 - lżejsi w 99% przypadków nie podskakują Choć zdarza się, że jakieś dziecko fika - ale dla mnie to ujma na honorze lać kogoś, komu się jeszcze kredki z plecaka wysypują (hasło mojego trenera ) Generalnie zawsze trafiam na cięższego od siebie. PS - lekkich wiatr w Bieszczadach porywa Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-01-30 12:49:27

Jordan murzynie wszystkiego naj i szybkiej 50 - w bicepsie:D:D: Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-09-20 14:25:30

zdrowia i czego tam jeszcze Ci potrzeba dobrego bro-wara Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-09-20 14:32:50

Trzeba sie legalizowac Wlasnie mam w planach zakup oryginalnego MO 2007 bo ceny fajnie spadly

Użytkownik `ellis` odradza Ci stosowanie przedstawionych na forum zaleceń, nazywanych dietą CKD. Między innymi ze względu na fakt, że nie jest to rozwiązanie dla początkujących, po drugie bo ma raczej odmienne zdanie na temat pewnych kwestii związanych z dietami low-carb Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-12 20:59:39

[...] dużą wiedzę, czy nie - ja na chwilę obecną uznaje założenia CKD za błędne/być może niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli pojawią się jakieś ciekawe badania w tym zakresie(z tego co wiem są prowadzone) to może zmienię zdanie, ale na razie nie polecam, nie mam zamiaru oceniać i pomagać w ułożeniu... Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-12 21:20:22

[...] wpływ na hormony itd.) są według mnie dosyć wątłe. Być może niebawem pojawi się coś w tym zakresie, ale na razie mam takie zdanie na ten temat. Bardziej nastawiałbym się na optymalna adaptację do diety VLCARB, a nie na uzyskanie specjalnych korzyści poprzez potężne `ładowania węglowodanów`. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-13 11:40:18

No to może tak: Nie musisz pić glukozy, maltodekstryn itp. Np: płatki owsiane mają sporo składników odżywczych, które warto przy okazji dostarczyć. Ziemniaki też mają trochę składników odżywczych i np: dodatkowo dosyć znaczne właściowści alkalizujące. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-14 10:16:25

miod, herbata z miodem i cytryna i dbaj o siebie nie przegrzewaj sie ani nie przechladzaj pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-09-09 19:48:08

[...] jeszcze wiele nie znaczy - zwiekszenie vitaminy C w tym okresie moze byc bardzo pomocne; zestaw witamin/mineralow czy osobno dodatkowo vitamina C to smieszne pieniadze na dluzsza mete a profilaktyka jest zapewniona Zanim napiszesz cos wiecej to pomysl dwa razy i czytaj dokładnie. Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-09-09 20:58:27

[...] cos tam siłowe ale nie pamietam co moze i wejscie choc jakos mi nie pasuje. Ostatnio na wfie mielismy sprawdzien z wmyku odmyku i na 6 trzeba bylo zrobic wmyk odmyk i na koniec to ze zwisu i oczywiscie sie udalo. Na treningu lekcje wczesnie zrobilem te trzy elemety trzy razy pod rzad. Zmieniony przez - BonczasPRO w dniu 2007-11-30 23:07:53

[...] Nie jest to przypadkiem brak jakiejś witaminy? Takie coś mi mamusia moja kochana kupiła Ale to pewnie beznadziejne: A)4,20 mówi swoje, B)Promocyjna cena 2,90 co oznacza że nie schodzi, według mojej mamy jest to krem XXX wieku. Posmarowałem narazie raz, ręce pachną ale nic nie pomaga Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-05-12 21:39:46

'no i ma zwykły zapach a nie jakieś końskie smrody ' :) Zmieniony przez - misOO w dniu 2007-05-15 07:34:46