2007

[...] wolny. TS, kreatyna - ok, bialko jak w poscie ktory podalem, dekstro - rola weglowodanow prostych w kulturystyce jest na ogol przeceniana - cwiczenia silowe nie zuzywaja za duzo glikogenu - dodaj do szejka potreningowego z bialkiem i kreatyna - tu bym zastosowal proporcje bialko:wegle jak 1:1. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-05-22 19:07:58

a mi sie wydaje ze dla ciebie, naprawde nikt nie pomoze natym forum ? Zmieniony przez - olo17 w dniu 2007-12-22 14:07:40

[...] jakie suplementy stosować do Winka??Może ktoś wie...???Wino EAP planuje 6 tyg sprzęt zakupiony pytam sie przy okazji zęby nie zaśmiecać forum...Cel siła i masa...NIe liczę na dużą masę ale winstrol na mnie bardzo dobrze działa proszę o wszelkie odp..Tęść jest wskazany prezy mecie daje POwera!! Zmieniony przez - bizon126 w dniu 2007-12-22 14:16:29

Co polecasz na stawy??Jakiegoś supla?A jakie dawkowanie??Odrazu zacząć 20 lub 30 mg?? czy stopniowo? Zmieniony przez - bizon126 w dniu 2007-12-22 14:29:00

[...] sie nie mozna bo juz agresje wlaczasz;] akurat nie bede sie chwalil do jakiej szkoly chodzilem bo to nie twoja sprawa forum jest chyba do rozmowy... tak bedzie dobrze? 1 dawka przed śniadaniem na czczo 2 dawka po treningu (między posiłkami – w dni beztreningowe ) 3 dawka przed snem. Zmieniony przez - HiFi w dniu 2007-10-19 19:32:07

Danka znowu przesadzasz z tą efedryną. Osobiście jechałem efedryne 25mg z kofeiną 200mg - cztery razy dziennie. thatman dobrze Ci rozpisał, tak zastosuj. Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-03-10 18:24:09

a nawet >450mg a niektórzy o wiele więcej ale w innej formie ; ) i również żyją =D ale w celu spalania fatu to j/thatman =) Zmieniony przez - debe w dniu 2007-03-11 00:40:13

[...] się na dwie mega soczyste, urocze, gorące, młode, zgrabne, powabne, uśmiechnięte, seksowne, piękne brunetki o ciemnej karnacji z idealnymi tyłeczkami i już mnie naszła ochota aby do tego cyklona dorzucic tren 75mg e3d ale chyba jednak ze względu na resztki zdrowego rozsądku odpuszcze... Zmieniony przez - muzyk w dniu 2007-02-19 20:23:08

[...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% nie mierzyłem, ale ostatnio troche się zatłuściłem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie mam większych problemów z jednym i drugim 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie zauważyłem znaczących zmian Zmieniony przez - muzyk w dniu 2007-02-20 08:34:15

Ja tez przymiezam sie do T3 ale bede robil systemem kazam i dodam do tego sally a miedzy czasie TSE moj schemat cos takiego 50-50-50-50-50-50-50 50-75-75-75-75-75-50 50-75-100-100-100-75-50 sally wyjdzie w trakcie jakie dawki Do tego prop i chyba wino dozuce Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2007-02-20 09:34:28

Na początku proponuje przeczytać regulamin działu i resztę postów podwieszonych Zmieniony przez - pryczka w dniu 2007-12-21 21:55:27

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : trening siłowy 5-6x w tyg, A6W codziennie, aero 1-2 x w tyg Odżywianie : Zjem wszystko, jedyne ograniczenia to $. Cel : tluszcz w dol, miesnie w gore =) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak, bedzie fat burner. Zmieniony przez - piotreeeq w dniu 2007-03-28 22:26:43

a jeśli jednak brałbym na początek mete, to były by jakieś efekty? cwicze juz okolo 2 lat z roznymi odzywkami. teraz mialem polroczna przerwe. Chciałem jeszcze napisac, ze metanabol traktowalbym raczej jako dobicie do kreatyny, bialka a przedewszystkim diety. Zmieniony przez - H5N1OK w dniu 2007-09-23 19:19:28

Masz może strone www gdzie mozna kupić odzywki tej firmy.... jak tak to poślij na PW a firma dobra i tania, białko SAM's na allegro było dość tanie... Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2007-01-04 17:16:55

tora a na allegro są drogie? hator sog nie chce wejsc dla ciebie Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-01-04 17:49:13

poszła powiadomka z adresem widze że z grubej rury zaczynacie działalność na forum Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-28 09:53:58

dodam jeszcze że próbowałem opcje pierwszą i nie mogłem jej wykonać :/ więc chyba 2gą musze Zmieniony przez - wikweb w dniu 2007-09-20 21:46:19

[...] półgodziny-godzine po powtórka z obiadu 19:00 - kolacja, pewnie jakiś jogurt, budyń?, kanapki, tuńczyka nie mam zamiaru jeść bo nie lubie, no i jakiś owoc czy coś O 19 za wcześnie na kolacje(chyba że o 19,30 idziesz spać ) tak więc tu jakiś posiłek a pół godziny przed twaróg z oliwą PZDR Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2007-11-07 15:36:57

najlepszego jeszcze na koniec Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2007-12-20 23:07:06

[...] chodzi mi o odporność, jestem zmęczony po treningu, bo trenowałem. Na treningu tego nie czuję, natomiast po treningu tak. Tutaj chodzi mi o odpornośc organizmu, wytrzymałośc organizmu (układ immunologiczny). W najgorszym wypadku może być to choroba innego układu (sercowo-krążeniowego). Zmieniony przez - Bartass89 w dniu 2007-05-18 21:52:47