2007

Nie trzeba liczyc na "coś miłego" tylko na swoje umiejetnosci. Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-11-18 12:59:03

Jordan naciągnij czapkę bardziej na czoło.Chyba,że za małą kupiłeśTrochę jak Stańczyk wyglądasz Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-11-18 13:05:30

[...] 1,44 W – 69,30 Przed snem – miarka białka 24 g Czy polędwica wołowa może być zamiast zwykłej wołowiny ?? Mieszać carbo razem z białkiem czy wypić osobno , bo nie wiem czy mi sie smaki nie beda gryzly i czy nie zwymiotuje po takiej mieszance jak zmieszam hehe ?? POZDRAWIAM Zmieniony przez - Rma w dniu 2007-11-18 13:17:01

[...] nowy trening to tylko moja propozycja. Jesli macie jakies inne, lepsze polaczenia to piszcie tu te treningi. Poprostu tak to rozpisalem bo niewiedzialem jakich zmian dokonac aby trening zostal odpowiednoi zmieniony, aby miesnie dostaly nowe bodzce. Wyoiwiadajcie siei dawajcie tu swoje propozycje.. Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-11-18 13:44:23

Tylko kreatyny dalej ćwiczysz i Trzymasz Dietke Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 13:27:56

[...] mógłbyś uwzględnić w tym jeszcze szkołę? od 7:30 do 15 gdzieś jestem w szkole a tam ciężko jeść samą wołowinę :) mogę sobie wsadzić pierś z kurczaka w bułę ale to i tak bułki muszę dodać. Jeśli dodam bułki w do szkoły to mogę odjąć trochę ryżu z obiadu? I tak z tego co wiem węgle jeść wcześniej. Zmieniony przez - wikweb w dniu 2007-11-18 13:30:59

dobre smacznego:) PS wyszukiwarka Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-11-18 13:44:57

to juz lepiej na allegro duzee za 150 zl i mono nie koniecznie w kapsach o ile retencja wody po cyklu nie jesst problemem Zmieniony przez - hator w dniu 2007-11-18 13:49:50

Dane o sobie: wiek staz waga wzrost cel jak wygladala twoja przygoda z silka do tej pory inne aktywnosci (sporty) Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-11-18 13:51:41

hahaha regulamin dzialu przeczytaj chlopaku lepiej i sie ogarnij Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-18 14:04:17

[...] 'ile kto koksu zjadl'. Takze nie bedziemy w zwiazku z tym umoralniac autora. Jesli bierze jest to jego wybor i nic nam do tego. ---------- To tyle. Wszelkie pytania prosze kierowac tutaj PS: Polecam zajrzec do postu x-ray'a, znajdziecie w nim duzo przydatnych informacji WIEC WROC ZA ROK Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 14:09:01

Staggy dzieki :) A co do wieku to mam prawie 15 :) Czytałem tu posty co ludzie zaczynali cwiczyc w miom wieku oraz młodszym np. michail :) Ale dzieki ;p Zmieniony przez - Młody-Tom w dniu 2007-11-18 14:11:22

axio jest juz jakis czas dostepne w PL Alchemie jadle pierwsza partje i kopala dobrze Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2007-11-18 14:17:49

****a to tylko ja mialem mete w srodku? Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-11-18 14:22:44

chcesz to zrob- jesli jednak przez to praca bedzie nie na temat - ocena ogolna poleci mozna to zrobic ciekawie przez dodanie paru "faktow" .. jednakze pamietaj ze nagrodzona praca ma sluzyc potem ludziom wchodzącym na SFD.pl Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-11-18 14:26:53

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-18 14:38:55

Bodek - LK nie tylko wino ma dobre aczkolwiek EC pewniejsze sie wydaje. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-11-18 14:39:51

znalazlem stara fotke moich plecow z przed 3 miesiecy jak narazie tylko to foto poszukam innych jeszcze . Dla tych ktorzy prosili jak bylo przed Zmieniony przez - sargus w dniu 2007-11-18 15:16:52

staz z 8 miesiecy czyli niewiele ,dodam ze po takim treningu nie jestem juz w stanie zrobic nawet 2pompek Zmieniony przez - stopowicz w dniu 2007-11-18 15:17:27

. Zmieniony przez - stopowicz w dniu 2007-11-18 15:53:13