2007

ja, mlkv ja, na pewno ja Jenna - helikopter chwilowo mam u lakiernika, co najwyżej mogę skombinować Ci sportowe auto z bajecznie przystojnym ogie.... eee, szoferem hyh Zmieniony przez - Dżizus w dniu 2007-06-12 19:43:34

[...] przy większej porcji jakieś 90%. To też będzie zależało od żródła białka. Dane jakie posiadamy wskazują, że nasi przodkowie z okresu paleolitu spożywali średnio 200-300 g białka na dzień, nie były to raczej regularne posiłki po 30 g białka - moim zdaniem natura nie ograniczyłaby nas w ten sposób Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-06-12 19:55:51

co sie naśmiałem minka " " którą postawiłem po napisaniu że slawle to baca po coś tam chyba jest panowie Zmieniony przez - 1pytanie w dniu 2007-06-12 19:56:58

Ja dałem bana Ostrzeżenie odemnie miałeś wcześniej Resztę napisałem w tym poście (chodziło o podpis): http://www.sfd.pl/kupie_cp_lub_innego_stacka-t336804.html#post5 Wysłałem Ci to również w powiadomce abyś zmienił swój podpis podpis został wygwiazdkowany a Ty dostałeś bana pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2007-06-12 20:19:12

Jasne ze mozesz ale wszystko zależy od tego jak Ci sie ćwiczy lepiej i czy masz na tyle czasu. Jednak w planie 4 dniowym mozna lepiej podzielić trening ale wszystko zalezy od Ciebie mozesz spróbowac jeśli forma treningu 4 dniowego Ci nie bedzie odpowiadać wrócisz do 3 dniowego Kombinuj Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-06-12 20:22:14

[...] wychodzaca Deka i jej metabolity nie maja szans! W ogole piekny cykl az sie zakochalem tylko zejscie zrobil bym 50 ed2 a nie ed3 propa.Jak dojde do takie zaawansowania ze bede dobrze umial wykorzystac taka ilosc soku napewno z korzystam z cyklu jak i odbloku musze sobie zapisac w notatniku Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-06-12 20:42:17

[...] i wywal te suple .Ułoż dobrą diete i na niej bazuj.Czym bedziesz pobudzał mięsnie za 3 lata jak teraz juz biierzesz suple pozdro No to juz wiemy dlaczego nie masz postępów trening masz słaby mało ćwiczeń serii i wogóle ułóz porządny trening 3 lub 4 dniowy wrzuć go tutaj i zobaczymy pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-06-12 20:37:04

ja pozostaja ci gainery bulki i batony no i master meal z activity jak mozesz zalac ale masz napewno przerwe w pracy jesz tuz przed praca w pracy posilek i tuz po nastepyn a w czasie podgryzaj sobie jakies batoniki jak mozesz: ) albo jakies orzechy jak to mawial arnold hehe Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-06-12 20:41:38

smacznego Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-06-12 20:49:40

ttiiggrree jaki wyedukowany w tym temacie a pozniej 12 króków ... Zmieniony przez - optick w dniu 2007-06-12 20:51:52

[...] stały Wyciskanie hantli na płaskiej 12/10/8( to dołóz jak trening bede za słaby ) rozpiętki na płaskiej 12/10/8 Zwróc tez uwagę ze mięsnie klatki są duzo i to jest raczej płaski mięsień wiec na nim tak nie widac przyrostów najlepiej jak bedziesz sobie mierzył klatke i dbaj o dietke pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-06-12 21:01:15

a próbowałeś miedzyczasie FBW- dzielony może w tej chwili i sytuacji nie być najodpowiedniejszym planem dla ciebie... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-12 21:25:02

Bo mi chodzi o konkretna rzecz słyszałem że nolvadex tylko blokuje receptory estrogenowe na czas brania ale nie obniza samego poziomu estrogenu a arimidex obniża na stałe czy to prawda?Pozdrawiam. Zmieniony przez - nstec w dniu 2007-06-12 21:33:09

Czyli nie obniża dam sobie spokuj z arimidexem nolve wezme dzieki za rady Zmieniony przez - nstec w dniu 2007-06-12 21:49:04

Po wymieszaniu odczekaj chwilkę aż piana opadnie i nie przejmuj się takimi drobnostkami Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-12 21:52:59

jestem stala klijentka Malutka. Polecam z czystym sumieniem. Pozdrawiam ! Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-06-12 21:56:51

Potwierdzam datę Mistrzostw Śląska młodziczek i młodzików 17.06.2007.Knurów

Idę ... ale to nie moje wesele bez takich A tak pozatym to nawet dziewczyny nie mam Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-06-12 22:06:43

z linka na koncu trzeba wyciac np. flesz w twarzy ] boczek w lustereczku, http://img413.imageshack.us/img413/1627/b322yskas3.jpg Pepo: http://www.sfd.pl/AKTYWNI_MODERATORZY_DZIA%C5%81U_AD-t327743.html Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-06-12 22:15:15

Art ciekawy, nie wiedziałem że Zizou miał ww wadę. Sog !! Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2007-06-12 22:16:51