2007

. Zmieniony przez - laska8902 w dniu 2007-11-05 19:45:00

[...] i mi sie przykleila jedna kapsulka, zasnalem, obudzilem sie w nocy z tak *****skim uczuciem podobnym do zgagi jakiego w zyciu nie mialem wyzarlo mi chyba przelyk konkretnie, 2 tygodnie przy kazdym lyku mnie napierdlala tak jakbym wzial znacznie za duzego gryza i mowia ze suple nie szkodza Zmieniony przez - miczelx w dniu 2007-11-05 17:36:05

[...] Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html na reszte pytan ci nie odpowiem bo nie rozumiem o co pytasz Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-05 17:37:44

[...] w niedzielę został darik. Gratulacje. W Klasyfikacji Ogólnej coraz ciekawiej. Z dotychczasowych liderów jedynie bodymaker zdołał powiększyć swój dorobek o pół punktu. Okazji na dogonienie czołówki nie zmarnowali darik, dort i slawle, którzy włączyli się ponownie do walki o zwycięstwo. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-11-05 18:03:01

[...] przy klata/bic. Prosiłbym o więcej inforamcji, może ktoś ma jakieś ciekawe zestawienie partii. Chociaż i tak na razie próbuje to jak już zacząłem.A początek mam już za sobą, teraz staram sie szlifowac technikę.I wybrałem to zestawienie: Pon: klata/tric Sr: plecy/bic Pt: barki/nogi/przedramiona Zmieniony przez - Sarbinek w dniu 2007-11-05 18:23:05

[...] rąk podchwwytem wasko 3s 12p -hantle - suplinacja siedząc z oparciem 3s 12p -hantle - młotki 3s 12p triceps - uginanie rąk na wyciągu górnym nachwytem 3s 12p - francuz 4s 12p - uginanie rąk na wyciągu górnym podchwytem 3s 12p a i zapomniałem zmienić że w piątek klatka pierw góra potem dół Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2007-11-05 22:10:57

[...] wytrzymałość z siłą powinna pójś do przodu ale pamiętaj że jest to w bardzo dużęj mierze uzależnione od Diety Dzień Treningowy: Rano: 10 gram Storm Przed Treningiem:20 gram Shock Therpay Po Treningu: 10 gram Storm Dzień Nietreningowy: Rano:10 gram Storm Popołudniu/Wieczorem: 10 gram Storm Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-05 18:51:48

Bye bye maszkaro! Na tydzień. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-11-05 18:49:25

Tylko bez podtekstów :p Wróciłem do domu po ciężkiej tułaczce Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2007-11-05 18:52:48

Słuchaj sie kolos88 jego metoda jest bardziej precyzyjna niż moja Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-05 19:16:05

ale dostał po twarzy:D o ja niemoge dobre były te przerywniki Shamrocka te miny jego he heh śmieszne ośmieszał Baroniego nie lubię go :D ładnie odpłynął Zmieniony przez - KoY w dniu 2007-11-05 19:33:34

[...] : Nie opisalem problemu , potrzebuje jak najszybciej zrzucic tluszczyk z brzucha , robie 100 brzuszkow dziennie i faktycznie czuc miesnie twarde jak deska lecz pod warstwa tluszczu jak zgubic tluszczyk ? W gre wchodza wszelkie suplementy oraz dieta . Literowka mala Muay Thai , nie Thais ; p Zmieniony przez - Woojashek w dniu 2007-11-05 19:26:22

[...] Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-05 19:29:06

Gratuluję wszystkim zawodnikom biorącym udział w Mistrzostwach Polski Strong Man Juniorów 2007... Pozdrawiam... Grabek777

[...] gdyż to tlenowe nie moze zajsc dostatecznie szybko i efektywnie wtedy organizm radzi sobie wlasnie 'skracajac' ten proces poprzez oddychanie beztlenowe. gdzie wytwarzany jest mleczan- to bardzo skrotowo opisalem. jak zapobiec? najprosciej - nie dopuszczac do ciezkich treningow Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-11-05 19:36:50

. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-11-05 20:01:35

1000 Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-11-05 20:04:11

Przecież Gucci to pedał, każdy o tym wie i jest na tyle znany, iż każdy( co się interesuje i nosi takie rzeczy itp.) zna jego fason i styl. W sklepie, też można pooglądać i pan bardzo miły ze złotym zegarkiem Armaniego Ci doradzi w ciuszkach... Zmieniony przez - Weansley w dniu 2007-11-05 20:17:30

[...] Za moment przystąpię do smażenia (na oliwie z oliwek) ok. 200g piersi z kurczaka w curry. Do tego zjem ok. 100g ryżu białego. Przed snem (czyt ok. 23.00) skonsumuje STAŁY POSIŁEK. _____ FILM(Y): Wyciskanie sztangielek na ławce skośniej: 2 seria: http://www.youtube.com/watch?v=q2Rzko8Zh_o Zmieniony przez - pathetic w dniu 2007-11-05 22:15:35

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-05 22:08:44