2007

[...] teraz 3,5-4g wegli , a za miesiac bede juz jechał tylko na 2g wegli na kilo. Nie chcę szybko obcinac wegli bo odrazu trace siły i mieśnie robią mi sie płaskie.A z doświdczeniaweim ,ze cwiczenia cardio bardzo dobrze wpływja u mnie na poziom tkanki tłuszczowej,a zwłaszcza bieganie i steper. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2007-10-23 23:05:18

[...] i kilku online i dopiero na ling.pl znalazłem: QUARK - twaróg tylko, że to po niemiecku jest Dla zainteresowanych: Quark, opakowanie 250 g, cena 59 p w Tesco. Na 100 gram: Energ - 73 kcal, B- 13.6, T- 0.2, W - 4.1 (wartości z opakowania) Wilgotny, łatwo się miesza. Smak - jak to twaróg Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-10-24 13:40:03

Najlepiej poczekaj, aż Junior wbije. Myślę, że on będzie wiedział sporo na ten temat. Gorzej gdy wpadnie jednocześnie z Tazzem, bo będzie problem ;d A jeśli chcesz się dowiedzieć, jak trenują Rugbiści to popytaj gości wypowiadających się w tym temacie: http://www.sfd.pl/RUGBY-t44084-s24.html Zmieniony przez - Giaur w dniu 2007-10-23 23:28:54

[...] a Ty sie naucz edytować posty poza tym popracuj trochę nad swoim językiem polskim bo naprawdę masz chyba z nim problem do autora postu Mam pytanie, jaki gainer będzie najlepszy, max do 65-70zł za takie drobne to nie wiem co polecić nawet może z 1kg monster massa? serio lepiej ryż se kupić Zmieniony przez - komar.bzzz w dniu 2007-10-23 23:40:32

do koy-szybki jestes... Zmieniony przez - everlast22 w dniu 2007-10-23 23:43:05

i**** ide spac Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-10-23 23:43:06

po jakiemu to "zrabowana" nie kojarze/ nie kminie ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-10-24 00:29:55

Nie widziałem że takie coś jest widziałem tylko reklame Penigra f***master troche niezrozumiałym dla mnie językiem piszesz ehhe Widać że wyszkształcona z ciebie bestia Pamietacie Wielebnego ten to dopiero używał słow MASAKRA Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-24 01:06:09

chcesz possac jak mietki?? sutki jak sutki ginki nie ma. na focie tak mogly wyjsc poza tym udaje ginko mena. Seevy i nie fizoluj bo powiem publicznie ze to nie ty jestes na focie w avaku Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-10-24 01:18:12

jaka klatka taki ptaszek. Cwicz cwicz i jeszcze raz cwicz... Inaczej sie do filharmoni nie dostaniesz Progres jest. GOD,Nie zapomnij o sylimarolu. Dajesz dajesz Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-10-24 01:29:37

ja mam wino ,dwie lampki i jestem milutki i wesoly wiecej nie pije ,piwo niestety kocham ale nie pije, bo zle wplywa na moj bebzol a z piwem to serio mnie jedno czy dwa to usypiaja,ale juz trzecie 5,8,10,czy 12 to jestem coraz odwazniejszy i bardziej pobudzony Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-24 03:38:48

[...] produkcja NO, tylko ze miejscowo (powstaje zaczerwienienie potem obrzęk), a jak podajemy egzogenny NO doustnie ? nie wiem czy bedzie mialo to wplyw na erekcje bo jak domiejscowo bysmy zaaplikowali szota, jak tam autor pisal o szczurach cos - to ok, ale chyba dosc niewygodna metoda , nie Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-10-24 06:49:28

Kamiru, trzymam Cię za słowo Można wiedzieć gdzie będziesz miał walkę? Renegat, nie przejmuj się. Akurat Twój konkurs może sobie jeszcze trochę pobyć. Nie masz ograniczeń czasowych Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-10-24 07:33:50

. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2007-10-24 07:45:41

[...] powinno wygladac jak w dni treningowe tylko dajemy mniej węglowodanów?...dobrze pamietam?:) TRZYMASZ BILANS KALORYCZNY TAK SAMO JAK W DT jak i w DNT -500kcal i będzie oK 2. w dni nietreningowe ostatni posilek o ktorej powinno sie jesc? PRZED SNEM! 30 MIN Będzie OK (twaróg, JAJKA całe, Odżywka) Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-10-24 08:43:12

Juz teraz moge powiedziec ze udalo sie nam wynegocjowac na powyzszy konkurs 1000 zl. 1 miejsce- 500 zl do wydania w sklepiku SFD 2 miejsce- 300 zl do wydania w sklepiku SFD 3 miejsce- 200 zl do wydania w sklepiku SFD PRACE prosze przesylac na email: [email protected] Zmieniony przez - Aleks w dniu 2007-10-24 10:21:09

powiedz mi jedno tajbokserze. Skoro już odkopujesz stary topic, to dlaczego kompletnie niezwiązany z tematem, o który pytasz? Na przyszłość czytaj posty podwieszone http://www.sfd.pl/ROZCIAGANIE%21%21%21%21%21_cz.2-t135103.html Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-10-24 09:18:49

[...] http://www.sfd.pl/Suple_po_SAA-t309718.html http://www.sfd.pl/Metan_i_choroba_%2F_SOGI-t222569.html http://www.sfd.pl/clen_który_sogi-t284408.html http://www.sfd.pl/PCT_SOGI-t281937.html http://www.sfd.pl/Retencja_wody_SOGI-t282544.html http://www.sfd.pl/kofeina_%2F_sog-t284787.html Zmieniony przez - qligowski w dniu 2007-10-24 09:30:32

Dzięki body, już doczytałem o nim, mam 2 tyg. do odbloku a mogę resetka walić razem z oxyfluxem może będzie akurat uwrażliwiał na oxy hihi i będzi klepało. A co do tej tolerancji to masz racje w robocie niekiedy i 5 kaw wchodzi a o 22:00 śpię jak dziecko Zmieniony przez - Marqz w dniu 2007-10-24 11:21:55

Cygan Ciebie tez wykluczam za nieprzestrzeganie zasad regulaminu za pkt 3 Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-10-24 12:05:58