2007

no-s -porcja 30min przed treningiem(tylko dni treningowe) XP -porcja zaraz po treningu HP -porcja rano na czczo DNT HP - porcja rano XP - porcja po poludniu jak na pierwszy cykla na stakach to mala przesada ale tez tak robilem kiedys Od jutra lece na podobnym cyklu 2xXP+no-s Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-08 00:35:15

Dzieki za pomoc. Postaram sie cos ułożyc samemu. Nie wiem co z tego wyjdzie :-p. Może jeszcze ktoś napisze kilka porad. Polecą SOGi. Dzieki Bic44. Co to jest to zma?? I jakie odżywki najlepiej kupic. I najlepiej żeby nie były drogie :-p Czy kupic też kreatyne?? Pozdro dla wszystkich Zmieniony przez - DaBoss w dniu 2007-02-28 11:40:26

super tematem dla Ciebie bedzie pewnie sezonowiec 2007 :D

dubel Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-05-20 13:16:41

Nie dziw sie, ze nie możesz nabrać masy. Zapewne przemiana materii jest u Ciebie szalenie szybka w tym wieku. NORMA. Jeśli masz ochotę pobudzić swój apetyt to pierwsze co przychodzi mi do głowy to Dibencozide Magnum z Megabola. POZDRAWIAM!!! Zmieniony przez - J.A.Y w dniu 2007-11-03 13:38:23

[...] przysiady. teraz zaczynam od poczatku po przerwie wakacyjnej i na spokojnie zaczynam od ciezarow <100kg. Mysle ze do czegos w okolicach 150 kg dojade na przelomie 2006/2007. No i jak tylko dojde do czegos przyzwoitego w stylu 120-130 kg (czyli przypuszczalnie za miesiac) to sobie dodam przed treningami na silce krotkie plyo. zobaczymy jak [...]

odświeżam pomoże ktoś ? Zmieniony przez - abit w dniu 2007-07-19 17:52:30

[...] i trening przynosił efekty .Ja dałem tylko przykładowy zestaw ćwiczeń jesli ćwiczenia pasują zwiększ ilośc serii zmniejsz ilość powtórzeń pozdro Kiedyś mogłes pobudzić mięsnie standardowym zestawem teraz juz po dwóch latach treningu musisz sięgać po inne metody zeby pobudzić mięsień do wzrostu Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-07-28 11:48:39

[...] oczwiście dt dt dnt dt dt nt nt i kazda partia w raz w ciągu tygodnia postanowiłem ze bede robił coś na wzór Paul'a Dillet'a który trenował instynktownie, tylko ze ja będa się staarał aby każdy trening różnił sie czymś od poprzedniego edit: nie wchodzi w regułe łaczenie klata+tric , plecy+bic Zmieniony przez - abit w dniu 2007-08-06 10:13:09

a cyklu jeszcze pewnie dlugo do konca więc sie nie przekonasz czy po odstawieniu objawy znikną:/ Działa ten boldek jak powinien-charakterystycznie?Bo moze masz podwójne uderzenie testa Do działu zdrowie z tym się udaj Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-04-12 01:30:20

HOP JAK NIC nie no dobrze jest chopaki masujcie SOG eeeeeeee hoopaki kto tam znak zaj**** co ??? zakaz zatrzymywania sie i postoju co ? Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-03-29 17:00:37

Zadne cwiczenia miesni brzucha nie pozwola pozbyc sie "odstajacej czesci". Polecam Dietanabol. Jedyny skuteczny srodek. Zmieniony przez - kibic111 w dniu 2007-08-25 22:55:27

[...] Leczenie antybiotyiem i jakimis czopkami, i po tym leczeniu mi zeszła opuchlizna i nie bolało ale np jak poćwicze na siłowni to od nowa czuje jakby mi to wracało. Lekarz na USG powiedzial że zostało mi tam jeszze troszke płynów po zapalaniu. Chyba pójde jeszcze raz do lekarza bo mnie o wkurza. Zmieniony przez - bondbond w dniu 2007-02-03 11:21:07

Ale co po angielsku? Szukaj preparatow z cholina,inozytolem. Bez kofeiny i bez guarany(kofeina),yerba mate i efedryny. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-02-20 12:06:05

Spróbuj może ACT. Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-04-15 14:06:33

[...] weź wiecej anapolonu, winko oral oczywiscie i meta 250mg ed, coorva, w markusa ruhla sie ludzie bawią "antek, mietek, winko, prolo, omka, sustanol, clomid i na odblok to co zwykle" sory, a gdzie jest 30 litórw nandrolonu?? za duzo filmików na youtube sie naogladales chyba Zmieniony przez - phpcoder w dniu 2007-04-02 08:26:19

Mareij o czym Ty mówisz? ja pale już naprawde długo i zawsze mam tam jakieś głupie przemyślenia,ale tobie widać ładnie łeb poryło pamietaj nie mieszaj z kwasem ! edit:a wogóle co za różnica hasz czy palenie? myślisz że jedno ma thc a drugie megakurvathc? Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-08-15 00:27:22

[...] ,ty stary sie lecz bo tez mialem kumpla co codziennie jaral,myslal ze jest madry i ma wielkie przemyslenia,teraz cpa ostro i chowa sie przed ludzmi ot gdzie go doprowadzily wielkie przemyslenia,skonczysz ostro jarac wtedy znikna jak to napisales "problemy z ktorymi sie borykamy". Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-08-15 17:45:07

H'uj wam w dupe . Młody jak chcesz to ćwicz i sie nie słuchaj taki doradzców z dupy , tylko na początek lepij na siłowni z instruktorem.Rób jak uważasz. Zmieniony przez - hincal w dniu 2007-10-31 16:30:38

micku, czytaj i nie grzesz już więcej... http://www.sfd.pl/Judo_a_siłownia-t306168.html Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-22 22:56:11