2007

[...] kg i tam równac proporcje i rzeźbe. Zresztą Wolf wcale na taiego masywnego nie wygląda jak sobie częśc ubzdurała, porównajcie sobie choćby Badella - tam nie widać dokładnie, kiedy kończy się motyl a zaczynają ramiona ;) - ma tzw. pełny trójkąt. http://images24.fotosik.pl/94/5e78ddf0c2c5bc34.jpg Zmieniony przez - wortal w dniu 2007-10-03 15:59:27

heh Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-10-03 16:11:13

Oliwe wyrzuc tam gdzie Ci napisalem, nie wyrzuc kompletnie z diety.od 1do 1,5g na kg masy ciala.Tyle tluszczy powinienes dostarczyc organizmowi. Ryby chude jak i tluste,oliwa z oliwek,tran,jaja,orzechy,omega-3 dla suplementacji.Zrodel jest wiele, kombinuj. Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-10-03 16:19:29

poprostu przeczytalem ze dyskutujecie o ameryce, iraku itd a ze wczoraj go ogladalem to wpadl mi do glowy. Ja nie siedze w tym dziale wiec nie wiem czy bylo czy nie. Spiskowe teorie ?? Mnie to przekonuje ale moze wiesz lepiej co sie tam stalo ?? Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-10-03 16:36:08

[...] nie powinno sie jeść, ale co to za obiad bez sałatki ;]) -oliwa z oliwek Wywal oliwe i warzywka raczej.Nie po treningu. -papryka 5. Kolacja (19.30) -twaróg (możesz ewentualnie zjeść jakąś rybe jeśli cie stać, wykluczając śledzia itp ;p, proponuje tuńczyka) -oliwa z oliwek (do ryby akurat) Zmieniony przez - Aroman w dniu 2007-10-03 16:41:45

[...] o to ze Pudzian napewno nie jest najsliniejszy !!!!!!!! KOniec kropka. I nikt z nas go nie kryrtykuje i jakbyscie wyraznie czytali posty zamiast sie rzucac.Juz sto razy pisalimsy ze jest mistrzem ale stwierdzamy fakty ze dostake co roku baty na AC i fakty sa takie ze nie jest najsliniejszy. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-10-03 16:43:41

Wcale aż tak dobrze nie wyglądam zobacz se filmiki A co do dopingu nie mam nic przeciw jesli ktos ma odpowiednia wiedze, staż i zna konsekwencje Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-03 16:53:55

nikt z MU sie wczoraj specjalnie nie wyróżnił, Kuszczak obronił to co musiał obronić. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-10-03 16:57:19

Ja bym to podzielil na 2 cykle-co najmniej. Za duzo tego wszystkiego na jeden raz. Do jungle nie ma sensu podchodzic z jednym opakowaniem i nie ma sensu laczyc go z kreatyna. edit Zmieniles zdanie o Incarnate? Pamietam ze byles strasznie sceptycznie nastawiony do tego produktu. Zmieniony przez - 3rrOr w dniu 2007-10-03 17:15:49

temu mysle ze to zaden dowod na to, ze zawartosc jest right ani zaden powod do zachwytu jakas polska produkcja pewnie nie ma nic wspolnego z wschodem Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-10-03 17:54:11

troche chyba lustro rozciagnelo obraz,widac fota z wieznia,w jakim zakladzie siedzisz???? i czy to gorna prycze ty zajmujesz? jarus ty jak cos do***iesz to Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-03 18:01:13

i co chcesz miec takiego dinozaura?no co wyglada jak z wiezna pytam o zaklad bo moze jakichs znajomych bedziemy mieli wspolnych Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-03 18:02:33

To Ty niewiesz co trenujesz? http://www.sfd.pl/Jeet_Kune_Do-t33048.html http://www.jkd.pl/ Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-03 18:04:14

dawno mnie tu nie bylo Zmieniony przez - iwonka_87 w dniu 2007-10-03 18:09:48

03.X.2007 Werder Brema : Olympiakos Pireus 2:1 Lazio Rzym : Real Madryt 1:2 Benfica Lizbona : Szachtar Donieck 2:1 Celtic Glasgow : AC Milan 1:1 FC Liverpool : Olympique Marsylia 2:0 Rosenborg Trondheim : Schalke 04 1:1 Valencia CF : Chelsea Londyn FC 1:0 Besiktas Stambuł : FC Porto 1:1

Kikaj narazie nie ma konkurencji... Chce zobaczyć jakieś HL! Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-10-03 18:33:54

[...] która kopie. facet z kilkuletnim doswiadczeniem, poza tym - co wazne - bierze tylko ten pojedyńczy suplement, więc opinia miarodajna. jakby nie było - rownież z teoretycznego punktu widzenia orotan kreatyny powinien być rozsądnym roziwązaniem. jesli się przymierzasz - masz moje błogosławieństwo. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-03 18:42:55

WYSZUKIWARKA !! Było tego sporo...co jakiś czas są zakładane o tym nowe tematy Zmieniony przez - ArTyStA997 w dniu 2007-10-03 19:56:18

mozesz wziac gainera do szkoły - mozesz tez walnąc go jako sniadanie. jak masz 15 lat to zastanowiłbym sie nad samymi treningami, gdyz zbyt forsowny trening siłowy - moze zahamowac wzrost w zwyż. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-03 18:45:47

[...] z MMA oddelegować na wizję lokalną ). Mnie interesuje bardzo, u kogo się uczy instruktor, bo zakładam, że jeśłi jest profesjonalistą, musi się cały czas doskonalić. Jest jakiś światowy ekspert od combat aikido czy np. polega to na miksowaniu tradycyjnego aiki i elementów bardziej kontaktowych? Zmieniony przez - searme w dniu 2007-10-03 18:55:46