2007

Ja moje piekne posladki zgubilam skaczac regularnie duzo na skakance.Potem musialam sie niezle napracowac,zeby powrocily do dawnych ksztaltow. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-11-30 20:58:31

Heh dzieki :) SOG Zmieniony przez - smuk w dniu 2007-12-01 22:43:02

[...] jest. A ta poza tym to czemu piszesz ze nia masz jak ćwiczyć pleców?? Gryf do płaskiej masz to wiosłowanie sztangą. Drążek wiosłowanie w opadzie, wiosłowanie hantelkiem, szrugsy hantlami i trening pleców gotowy. No i tak jak Ci Sagan powiedział. Najpierw większe partie póżniej mniejsze. Zmieniony przez - groobas87 w dniu 2007-12-12 14:15:59

[...] części barków drążek: plecy, biceps (biceps najlepiej idzie przy podchwycie/plecy - nachwycie) przysiady: nogi " a jak bys mi mogl jeszcze napisac, w jakie dni cwiczyc np. biceps, klatke, a innego dnia np. nogi czy brzuch bo wiem ze robienie wszystkiego naraz jest niezbyt stosowne. Zmieniony przez - fishguy w dniu 2007-08-20 12:46:35

a jakby: wino 9-15 odblok zacząc normalnie pare dni po odstawieniu propa, i tu wychodzi wino ciągnięte przez 1 tydzien PCT. ja zrobiłem ostatnio podobnie tylko ciągnąłem mete na pct i nic a nic w poprawnym odbloku to nie przeszkodziło. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-02-03 17:47:45

[...] wymioty. Zwykle powyższe dolegliwości są łagodne. Gdyby jednak nasilały się i stały dokuczliwe, zaprzestań stosowania leku i skontaktuj się z lekarzem. www.leki.med.pl Lepiej wybierz się do lekarza co przepisał Ci ten lek,a jak on stwierdzi,że to nie z tego powodu te objawy to do dermatologa. Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-02-28 10:14:03

04patryk12 a ile chcesz spożywać tego białka ? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-04-24 20:45:15

Uważam, że powiedział to pół żartem pół serio, z czego to "serio" wynika raczej z niewiedzy... bo musiałbyś jeść tego duuuuże ilości... Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-04-24 22:26:36

barki rozgrzewam zawszę, chociaż może poszukam jeszcze innych rozgrzewek... dodam, że szybko nie biegam, raczej rekreacyjnie. Tempo takie 9-11km/h a ktoś zna odpowiedź na 2 pytanie?? Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-04-01 10:12:37

w T-17 na Tekach jest siłka, ale ceny nie znam jakis fitness klub jest chyba koło alibi Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2007-10-03 20:36:42

miałem podobnie wiesz... a powodem tego było że niedokładne wykonywanie ćwiczen tzn że np prawa ręka bardziej pracowała niż druga. Mysle ze gdy poprawisz technike to bedzie good. pzdr aha i jeszcze jedno... lepiej ćwiczyć mniejszym ciężarem a rób to dokładnie niż za dużym i ŹLE! Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-01-02 21:24:46

[...] zwiększa czynniki je powodujące, mianowicie poziom homocysteiny i ciśnienie krwi. Spowodowane jest to występowaniem w kawie kwasu chlorogenowego. W niefiltrowanej kawie tworzą się dwa związki, kafestol i kahweol, które mogą podnosić poziom cholesterolu. A w Men's Health zazwyczaj piszą głupoty. Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-02-04 03:10:10

Mariusz IV Grożny... Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-05-24 22:07:46

w nietr. podobnie- w miejsce przed tren. dajesz o podobnej porze a ka wieczorem. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-22 20:39:44

w jakim czasie zrobiles te 30 kg;)? Zmieniony przez - Panek91 w dniu 2007-11-02 20:31:25

[...] nie jedz, do śniadania dorzuć łyżke oliwy, chleb jedz najlepiej pełnoziarnisty zamiast nutelli daj twaróg a jogurt jedz naturalny zamiast batona zjedz torebke ryżu z tuńczykiem i do tego łyżka oliwy aha i lepiej ostatni posiłek zjedz o 20 00 jak mozesz i ogranicz w tym posiłku węglowodany Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-05-21 18:35:30

[...] itp . srodkowalem wynik bo rozbierzonosc byla +/- 200 , dawalem wiec +100 do mniejszej i wydawalo sie ok zarowno z proporcjami jak i bilansem ______ a pozniej pozostaje ci obserwowac organizm i w miare potrzeb dodawac/odejmowac chociaz wydaje mi sie ze odejmowac mozna przy masie skreslic ;p Zmieniony przez - psonic w dniu 2007-09-29 23:51:03

Griffin ma infekcję bakteryjną kolana. Bakteria nazywa się Staphylococcus i jest podobno wredna, choć dość powszechna. Z tego co wyczytałem, to atakuje szczególnie organizmy o obniżonej odporności, a zawodnicy sztuk walki są na nią szczególnie narażeni ze względu na częste uszkodzenia skóry. Zmieniony przez - delly w dniu 2007-03-16 00:39:44

Arlovski via KO w pierwszej rundzie po jednym ciosie, Mirko TKO pierwsza runda. Reszta mi zwisa. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-03-17 12:08:45

Pfister 4 Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-09-23 12:07:27