2007

[...] :) doradz mi jeszcze,czy lepiej zostac przy opcji posilkow bilakowo-tluszczowo-warzywno/owocowych w dni na sciance i popijania w trakcie/zaraz po porcji wheya? skad mam wiedziec,ze glikogen zostal uszczuplony podczas zabawy na sciance? a jesli zostal i nie zjem wegli to co? jaka dawka cla? Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2007-09-10 23:01:10

z bunczy tam gdzie sie chvj z pi.zdą łunczy Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-10 22:51:17

widze, ze chlopaki spamuja... a tluszczyk idzie nadchodzi kryminator Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-10 22:52:35

[...] kally's jest troche przereklamowana marka - w kazdej gazecie jest pelno jego reklam, ale ale nie wiele soba prezentyje. EDIT: PS: Ale najwazniejsze w wyborze roweru to jest rozmiar!! Uwazaj zeby kupic rower o odpowiednim rozmiarze a nie takim jaki jest akurat na stanie w sklepie :)) Pozdrawiam Zmieniony przez - Norrek w dniu 2007-09-10 23:05:31

Jak 50/50 nie daje rady to 60/20/20 da Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-09-10 23:09:16

jakiego focha jak bed.odpowiedni czas to zaloze uaktualniona wersje i dam znac poczekujcie Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-10 23:11:06

MKD to przecież miał moda chyba, że poszedł na b f albo cuś. Do propozycji dodaje jeszcze Tynksa i MisieXL no i KoY na admina Zmieniony przez - peeepeee w dniu 2007-09-10 23:27:29

wez narazie same mono po 10 g dziennie w dwóch porcjach i nie bierz jeszcze cp.zostaw je lepiej na nastepny cykl bo i same mono dobrze cie poklepie Zmieniony przez - mistrz1988 w dniu 2007-09-10 23:40:59

[...] to moze byc tez albumina np 80 Egg Protein - Olimp. Nawet w opisie jest cos takiego: "Szczególnie zalecany jest dla sportowców dyscyplin siłowych, siłowo-wytrzymałościowych, kulturystów oraz dla ludzi cierpiących na nietolerancję innego rodzaju białek np. uczulenie na białko mleka." Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-09-11 00:00:59

heh nie spadla tylko to byl taki trening na rozruch ten tydzien total lajcik a pozniej rzezbie i staram sie jak najwiecej za3mac jutro wracam do pracy juz sie nie moge doczekac Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-11 00:06:43

IGF http://img61.imageshack.us/my.php?image=igf1pic1qf9.jpg ps . jak tu sie wstawia obrazek?:p Zmieniony przez - noname86 w dniu 2007-09-11 00:12:44

gainery z vitala slodkie strasznie az dla wielu zdecydowanie za spokojnie nadadza sie do celu jakby co to witaminy w plynie z vitala moga sie przydac Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-09-11 00:18:06

bo jak lezalem na solarium to sie "kija" trzymalem ide 450g twarogu zmixowac z woda Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-11 00:22:33

[...] dni poczujesz dzialanie towaru a jak nie to odstawisz, no chyba ze planujesz na tym koncowke cyklu zrobic to w takim razie ciezko bedzie szybko wyczuc czy czasem srodki to nie lipa i latwo sobie spieprzyc cykl ja tak sobie zrobilem wlasnie z propem i winem UC ktorych praktycznie nie czulem Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-09-11 00:26:46

bana zaraz dostaniesz :D :D :D Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2007-09-11 00:37:04

[...] dziedzinie i mam nadzieje,ze sie obędzie bez zbędnych komentarzy na temat mojego amatorstwa, a miło mi będzie zasiegnąć porady fachowych doradców No to miłej nocki... Hmmm... ja to wszystko napisałam? acha, do piątku zapomniałam dodac - wyciskanie sztangi sprzed głowy - na maszynie - naramienne Zmieniony przez - lonti w dniu 2007-09-11 00:48:22

No i znowu się na Niemcach przejechałeś Nie odechciało Ci się ich stawiać? Ze Słowacją powinni dać rade, ale.... mam pewne wątpliwości Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-09-11 07:04:08

Zjadłem troche nitro, według mnie za***iste połączenie jabłczan - według mnie najlepsza forma aakg - dobra pompa dla mnie ta ilość styka idealnie i inne bzdury tanio, pewnie, duzo. nie znalazlem rownie dobrej oferty na rynku a co do smaku to ma za***isty, zwykly napój orzeźwiający Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-09-11 07:49:32

[...] kg masy ciala.Na razie spadku sily nie zaobserwowalem ale moje treningi są bardzo male obiętosciowo , włączylem brzuszki( masakra ale daje rade) . Dwa dni przed ligą zrobie doladowanie węglowodanow i wtedy zobaczymy jak z tą silą naprawde jest. A wiec do zobaczenia na lidze.(chyba ze wyschne) Zmieniony przez - gruby art w dniu 2007-09-11 10:29:23

... Zmieniony przez - Michal M w dniu 2007-09-11 11:05:49