2007

[...] idzie". Niestety jak próbowali robić pełne ruchy to dalej byli słabi jak myszy. A jeszcze lepsze jest tłumaczenie "bo głębsze ruchy rozwalają barki", "bo głębsze przysiady rozwalają kolana". A ja nie robię brzucha, "bo ćwiczenia na brzuch niszczą kręgosłup" Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-03-12 19:38:19

[...] miała ci ona dać. Bez urazy, ale z tego co widzę nawet rekordy siłowe, jakie podałeś w profilu, są "rekordami w ruchu niepełnym". Moim zdaniem świadczy to wyłącznie o tym, że stosujesz tą metodę bo pozwala ci więcej podnieść i tyle. lepiej wygląda 120 kilo w tabelce niż 100... Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-03-13 16:03:32

Jezeli czlowiek nigdy wczesniej nie prowadzil zadnych diet i nagle przechodzi na konkretny tryb odzywiania to organizm doznaje szoku i wysle ze zatrzymanie okresu jest mozliwe. Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-05-09 12:49:54

[...] cenie więc możesz zapłacić niby za dobre spodnie a kupić szajs.Jest jeszcze kupa niuansów na które warto zwrócić uwagę (pasy śnieżne,fartuch,klejone szwy,uszczelnione zamki) ale to już raczej szczegóły które są w standardzie (choć niezawsze) i dlatego nie opisuje już tego bo niema poco. Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-06 13:22:52

sorry dubel Zmieniony przez - traken w dniu 2007-08-07 12:50:34

[...] (i trochę mniej początkujących też), żeby nie okładali się low kickami ile pary w kopycie , a ci i tak robią swoje jak tylko się odwróci...Niech każdy widzi jacy są twardzi..A potem płacz i zgrzytanie zębów że nózka boli Oczywiscie nie twierdzę że tak musi być w przypadku autora tematu Zmieniony przez - searme w dniu 2007-11-09 13:27:05

simon-zero: uzywalem tej masci z arniki/arnika(?). Nie na uda ale na twarz bo mialem w wakacje pewna przygode a musialem szybko to zatuszowac bylem zadowolony z efektow. A masc kosztuje pare zlotych Zmieniony przez - kuba_zgora w dniu 2007-11-09 18:26:16

Mistrzu_2, mógłbyś napisać coś więcej o tej sekcji MT w Opolu? Masz może telefon do trenera lub chociaż kontakt z kimś tam trenującym? Zmieniony przez - mnino w dniu 2007-07-12 18:23:24

zapłacili 11 milionów zł za przygotowania do euro i zaczęło im brakować... Jak grom z jasnego nieba na drużyny, które w sezonie 2007/2008 walczyły w II lidze, spadło pismo z PZPN informujące, że do 15 lipca każdy klub musi uiścić do kasy Związku 80 tysięcy złotych z tytułu "usług sędziowskich" - czytamy w "Sporcie". Kompletnie [...]

[...] dochodza roznego rodzaju dusznosci itp co automatycznie powoduje spadek intesywnosci/wydajnosci cwiczen. Do tego dochodza rozne porycia umysłowe o ktorych juz nie bede pisal bo tu glownie skupiamy sie na wplywie canabisu na stan fizyczny osoby cwiczacej. Ogolnie maryska niewskazana. Pozdrawiam Zmieniony przez - FGB w dniu 2007-03-23 15:33:19

wszystko jest dla ludzi lepiej zajarac niz sie schlac moim zdaniem , gastrofaza wejdzie to i masa pojdzie , gorzej jak jestes na redukcji Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-03-23 19:17:08

ahaha 2 miesiące no *** jesteś już stary wyjadacz, g**** wiesz o ćwiczeniu, g**** wiesz o swoim organizmie, zamiast doradzać dzieciom z podstawówki siłownię lepiej się do egzaminu gimnazjalnego poucz. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-07 11:18:06

To zalezy od Twojej genetyki! Niektórzy nic nie cwicza a mają tarkę a niektorzy pakuja po kilka lat i nic ! Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-01-22 00:27:29

[...] żeś go przedstawił jednak mogłeś sie troche wysilić,bo z tego linku wynika ,że on jest nawet czystszy od niebiorącego nic colemana jedno musze przyznać,na mega zyle wygląda jak ulepiony z gliny,wszystko wyraźne,idealnie odtłuszczone,uwypuklone,kostka na brzuchu miażdży w niektórych pozach Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2007-03-05 10:24:58

Spoko, udzielaj się jak najwięcej na forum :D. Od dawna nie widziałem tu kogoś nowego dającego tak rzeczowe porady. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2007-10-03 21:16:33

... Zmieniony przez - KoKoBe w dniu 2007-11-02 19:10:03

mam 14 lat, chodzę do gimnazjum i zaczynam dopiero ćwiczyć. Chcę ćwiczyć żeby dobrze wyglądać no i żeby mieć siłę. Zmieniony przez - lukasz-h w dniu 2007-11-17 18:30:42

[...] później zacznie stronić od ludzi / psychiatra zacznie podejrzewać chroniczne rozszczepienie osobowości / obiekt zacznie nienawidzić swoje ciało pod postacią drugiej osobowości / zacznie się kaleczyć / skończy w zakładzie zamkniętym bez możliwości swobodnego poruszania się. Jedna z możliwości. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-12-04 23:53:56

krzykacz Ryo ; troche zbicie a brałeś jakies suple czy coś ?? Jak by ktoś wiecej o tym napisał to byłbym wdzieczny Zmieniony przez - McMcMc w dniu 2007-12-05 10:40:00

ryo i niby 3h w tyg nie znajdziesz zeby te 3treningi zrobic ? nawet mniej niz 3 ? aha Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-12-05 11:30:44