2007

[...] barkami czy plecami , mam sile na zrobienie seri ale miesnie strasznie szybko mi puchna , wylaza mi zyly na wierzch i blokuje mi ruch. Mam diete weglowodanowo-bialkowa jako taka , treraz szamamm gainery po ktorych nie idzie mi nawet kilogram masy , zero zalewania sie czysta rzezba, prosze o pomoc Zmieniony przez - bRNnN w dniu 2007-10-10 16:05:26

NOGI ! NOGI ! NOGI! to popraw Zmieniony przez - Belzybub w dniu 2007-10-10 16:05:56

Zapisz sie do jakiegos klubu on ci doradza co i jak Młoda jestes 16 lat może kariera przed toba bedzie A w parku ? jakis stadion za free ? wokól jakiegos jeziorka Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-10 16:08:53

Już 26.10.2007 ( piątek ) Leszek Kołtun będzie walczył na gali KLASH. Tym razem gala odbywać się będzie w Rumunii. Dzięki staraniom menadzera Tadeusza Kopcinskiego, to juz drugi zawodnik po Piotrku Woźnickim, który wystartuje w imprezie z serii KLASH. Niedługo więcej informacji.

[...] z Twoją żoną/dzierwczyną/narzeczoną... bo chyba nie jesteś tak naiwny i nie wierzysz w to że laskom imponuje to że jej facet siedzi w pierdlu... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-10 16:25:15 drugiwj częsci wypowiedzi o tym Twoim potężnym i gruchoczącym kości ciosie nawet nie skomentuje... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-10 16:26:12

LeBron koncowka mnie roz...la Tez nienawidze takich cwaniaczkow co zawsze wszystko wiedza lepiej i musza miec ostatnie slowo. Normalnie sie k.... agresywny robie Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-10-10 16:14:06

Dacheng, wpędzisz naszych forumowych Thaiów w samozachwyt - jako że rozwój umiejętności technicznych idzie u mnie w parze z rozwojem ducha , daleki jestem od samozachwytu Yang30 - świetny artykuł Zmieniony przez - MMA w dniu 2007-10-10 16:11:43

CH*** WAM W DU** a teraz SOGA jak obiecales Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-10 16:11:50

Podzieliłbym HCG(5000iu) na 1/3 i uderzał co 3 dni, do tego 20mg/ed tamoxifenu, a po wszystkim clomid min. 4 tygodnie dawki 100-50mg/ed. Pozdro. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2007-10-10 16:14:36

[...] piątek:wybieganie 4-6km + przebiezki 10x80m sobota: dluższe tempo np. 4x400 lub 3x600 proponuje przerwy 4minutowe niedziela: wolne wybieganie - spokojny bieg tempo - mocne bieganie na czas jak nie będziesz na początku dwać rady to zrób po prostu mniej np 2km + 2kółka marszu +2km lub 3km.... Zmieniony przez - Xandow w dniu 2007-10-10 16:20:42

nadal jest zakazana z tego co mi wiadomo. a tu ciekawy art: http://dzis.dziennik.krakow.pl/public/?2002/01.22/Sport/sportd51/sportd51.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-10 16:17:53

moim zdaniem system rosia jest nieekonomiczny. ja bym bral tak jak Ty, albo mono zamisat rano - to po treningu. bez roznicy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-10 16:20:39

Albo chciał pokazać, że jest Schwarzenegger i ma jaja ze stali Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-10-10 16:21:22

[...] bedzie juz po wazeniu i tak czy tak bedziesz szedl w 90tce. ad 5 na kilka tyg przed zawodami nie rob zadnych aerobow, szkoda na to czasu i energii jestes trojboista nie kulturysta. aeroby mozesz a nawet powinenes robic prozdrowotne ale dalej od zawodow np w okresie przygotowawczym pozdr mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-10-10 16:23:56

na xboxa360 sa lepsze gry i chyba cenowo taniej wychodza ale ps3 to ps3 ta marka samuraj jak ja nich*** nie mam 90 mam mala miednice najwiecej mam chyba 87 po obiedzie Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-10 16:25:22

[...] jak serki danio... Jeśli koniecznie chcesz jogurt to wrzuć naturaly, te wszystkie owocowe wywal bo mają bardzo dużo laktozy. Poczytaj troche o odżywianiu oraz już poprawione diety innych użytkowników a zobaczysz o czym mówie i sam będziesz w stanie wyłapać ok 80% błędów żywieniowych które robisz Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-10-10 16:29:45

[...] ale wywal po co brales dextro? toż to zwykly cukier prosty jest. marketing robi swoje... ja jestem zwolenniekiem mniejszych dawek kreatyny, ale srodek niedrogi - mozna poszalec. p.s. - ilna, Twoim zdaniem HMB dziala wyszczuplająco???? a na jakiej zasadzie mialoby niby dzialac w ten sposob??? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-10 16:30:09

[...] Płonąca Impreza http://www.break.com/index/another-flaming-shot-goes-badly.html Płonąca Impreza 2 http://www.break.com/index/flaming-151-shot-failure.html CO ZA MUŁY JAK MOGLI NAPISAC ZE ANETA FLORCZYK Z ROSJI JEST http://www.break.com/index/russian-woman-folds-frying-pan.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-10 16:51:33

Frajer do kumpli mów. Usunałem posta ponieważ była tam reklama waszego forum. edit: Twojego też usunąłem Pozdrawiam. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-10 16:43:44

[...] ? Z gory dziekuje za odpowiedzi. Aha i mam jeszcze jedno pytanie. Ktore z witamin moga miec pozytywny wplyw na cere? Cynk, wiadomo ale wyczytalem jeszcze ze warto zainwestowac w Capivit A+E Forte. Moze sie ktos wypowiedziec na ten temat? Zmieniony przez - najnowszy w dniu 2007-10-10 17:44:50 Zmieniony przez - najnowszy w dniu 2007-10-10 17:45:16