2007

zztop sog dla Ciebie, dzięki za odpowiedzi ale w dalszym ciągu oczekuję dalszych podpowiedzi gdyż jestem początkujący a nie chcę popełnić jakiegoś foux pas. Dostałem od znajomego taki zestawik, proszę o jego ocenę: Zmieniony przez - cienky w dniu 2007-10-06 16:15:25

Witam , Zapraszam na treningi boksu w Krakowie przy ul. Mackiewicza 14 . Treningi grupowe ,oraz indywidualne . Trener : Andrzej Wyrzycki tel.609882242,500320011 Zmieniony przez - A.WYRZYCKI w dniu 2007-10-06 16:17:54

Gugcio spodenki ci opadly :/ za szybko ta redukcja postępuje Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2007-10-06 16:20:16

na spadki powinno byc akurat dzisiaj sprobuje tej tuny z cola jak przejdzie to pokaze szefowi i moze jakies nowe menu zrobimy Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-10-06 16:21:10

Silownia budowana od 1996 roku, niebawem gruntowny remont i modernizacja :) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-10-06 18:11:17

[...] bede pil carbo;) jezeli nie bede mial czasu zjesc ktoregos z posilkow bede stosowal gainer lub bialko. wiem ze w tej diecie jest za malo tluszczy;/ ...kupie omege 3;) nie wliczalem tutaj warzyw itp poniewaz nie bede ich wazyl;) prosze o ocene i ew. poprawe diete;) z gory dzieki pzdr Zmieniony przez - KoKoBe w dniu 2007-10-06 16:33:53

aakg, cytrulinę, zma/mzb/, alc, hmb - najbardziej polecic pewnie można by to w środku. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-06 16:45:13

[...] dodano koleją, ciekawą walkę do tej rozpiski: *Marcus Aurelio vs. Luke Caudillo wg mnie całkiem ciekawa gala! oprócz walki wieczoru zobaczymy byłych PRIDE-owców: Aurelio, Gono i Chonana, no i Parisyan - Lombard też się ciekawie zapowiada. Jak dla mnie gala ciekawsza niż najbliższa (UFC 77)... Zmieniony przez - Blastboy w dniu 2007-10-06 17:09:43

cel: masa to dlaczego masz mniej kalorii niż dzienne zapotrzebowanie ? na masie powinno być chociaż 200kcal+ Zmieniony przez - Pyra RMX w dniu 2007-10-06 16:46:59

[...] Do tego potrzebna jest dieta, sumienny trening i dobry odpoczynek dla ciała. Jednak chciałbym się Was zapytać, zwłaszcza tych co używali bądź słyszeli coś o tym ,,hydroksykacie'' To rzeczywiście działa i jest dość bezpieczne w używaniu ? Gdyż pierwszy raz się spotkałem z taką nazwą. Pozdrawiam. Zmieniony przez - omajo w dniu 2007-10-06 16:49:58

ludzie to już chyba myślą że zwykłe mono nie działa klima92: dietanabol bedzie wskazany Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-10-06 16:51:26

[...] na redukcji- fundametalne - to trening i dieta. pomocne i to niemało- dodatkowe ilości białka, w nastepnej kolejności spalacze, potem subst. lipotropowe ale słabsze- np. green tea, lecytyna, cla itp. hmb natomiast należy do ulatwiających nieco spalanie jak i ochraniających tk. łuszczową. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-06 16:53:39

slyszalem ze jak sie uzywa pasty cukrowej to nie ma po tym zapalenia mieszkow Pierwsze słysze Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-10-06 16:54:11

zna tu ktoś inne witaminy niz olimpowe?Bo czasem wydaje mi sie że nie.Daily Formula polecam z mojej strony edit:a autor tematu leczy sie na coś może?schozofrenia paranoidalna? ;> Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-10-06 16:56:11

[...] nie kombinuj bo ci to nic nie da i tak jak Apokalipsa jakies ZMA na noc na uzupełnienie minerałów i "lepszy sen" http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Mozesz se kupić jeszcze jakas multiwitamine na Jesień/Zime np z Trecka Witaminki i tyle DIETA DIETA Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-06 16:57:28

[...] jakiś ruch typowo na siłowni by się przydał, bo nie zawsze pracując fizycznie używasz jakiegoś mięśnia. Polecam dobrą dietę z dodatnim bilansem kalorycznym, czyli jesz więcej niż normalnie. I jak już poćwiczysz kilka miechów na siłce to jakąś odzywkę na masę. Może gainer ? Trec Mass XXL !? Zmieniony przez - Czarny91 w dniu 2007-10-06 16:58:48

[...] podłogę hurtowymi ilościami napakowanych karków, w dodatku uzbrojonych w noże, bejsbole i broń palną i nawet sie przy tym nie spocą? (złośliwosc za złośliwośc,a co) PS. Jak jest jakieś kung fu w stolicy na dobrym poziomie, to sie chętnie przejdę w wolnej chwili, jestem ciekawa świata i ludzi Zmieniony przez - searme w dniu 2007-10-06 17:07:03

jak trolu ile palek dostales w szkolce?lece na trening bede pozniej nara. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-06 17:22:19

[...] miałem też przyjemność kilka razy z przedstawicielami MMA - nie chodzi w tym aby udowadniać że jest się lepszym ale żeby mieć dobre doświadczena nie tylko ze swoim stylem i dla tego są dla mnie cenne (dla nich też) i to tyle w odpowiedzi. Zmieniony przez - Yang30 w dniu 2007-10-06 17:26:27 Zmieniony przez - Yang30 w dniu 2007-10-06 17:28:53

Z taka iloscia miesa, to nawet miesiaca na budowie czy przy glupim roznoszeniu gazet by nie wyrobil jeszcze to mi sie rzuciło w oczy- nie wyrobił by nawet dnia-albo kilku godzin- ale nie po to trenował przez wielką częś życia aby zapieprzać przy pustakach ale by wygrywać na scenie... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-06 17:24:16