2007

Tak to jest Jabłczan Kreatyny i jest tam 4 gramy jabłczanu kreatyny na porcje czyli 20 gram Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-27 12:47:51

[...] inne stacki Jest tam kreatyna wiec wytrzymałośc powinna sie porawić także ze może być do treninigu siłowego I dawkujesz: Dzień Treningowy: RANO - CP 9,5 gram Przed Treningiem - Shock 20 gram Po Treningu - CP 9,5 gram Dzień Nietreningowy: RANO - CP 9,5 gram Popołudniu/wieczorem - CP 9,5 gram Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-27 13:00:24

No banan ma racje Nowa formuła Shocka Wygląda inaczej o to sklad nowej Formuły Shocka Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-27 17:35:31

[...] lub jajka sadzone, szynka, szczypiorek, cebula, chleb gracham z maslem, roznie, jakies warzywa, staram sie udziwniac / sporo warzyw daj i wywal tłuszcze. 6.posilek juz przed snem - bialko powodzenia. aha...dodaj o3 + ZMA apteczne(zincas forte 2tab.+filomag b6(lub maglek b6) 5tab) przed snem. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-04-30 11:46:08

czemu nie robisz przysiadów i martwego ciągu? mi się wydaje czy nie masz sztangi? (wnioskuje to z tego że wszystko robisz na sztangielkach) Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-02-09 09:30:28

[...] staly ciezar a progress stosowac w czasie stagnacji. Nie wiem co wszyscy poczatkujacy sie tak w progres pchaja :/. Regres tymbardziej dla ciebie odpada bo duzo latwiej w nim o kontuzje. Ja jestem zwolennikiem stalego ciezaru Stary co ma na celu cwiczenie bica i trica 2-3 razy w tygodniu? Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-07-04 10:49:41

[...] dlatego się obawiam, że węgli może być dużo za dużo. Czyli pozostaje tylko eksperymentowanie na sobie i obesrwacja. 40białko, 60węgle = 400kcal z groszem... edit...ehehehee...znalazłem wartości Mutant Massa ---- hehe 170g węgli, 28 fatu, białko 52... ponad 1000kcal A idź waćpan w h...... Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-17 13:23:23

a rzeczywiście przez "rz" to dawka dla Coleman'a hie hie po zdjęciu w profilu widzę, że dla kolegi Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-17 16:22:25

[...] by wyszło pewnie z 700 zł, narazie mnie nie stać na takie cykle, nie mam stałej pracy, więc nie mogę sobie pozwolić na takie wydatki.. a przy takim nakładzie to szkoda robic cykl na metce, bo nie ma co ukrywać, że to ścierwo, lepiej dołożyć z 50 zł i kupić sobie propa jako podstawę cyklu Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2007-07-05 17:30:39

http://www.sfd.pl/ktor%C4%85_prolke_wybrac__-t237855-s2.html http://www.sfd.pl/co_bardziej_podnosi_poped_OMNADREN_czy_DECA_-t237917.html#post3 tu male zapoznanie z kolesiem Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-31 02:18:28

Zmieniony przez - DamianJAR w dniu 2007-03-31 08:44:12

[...] miedzy krzeslami. Staz pol roku wiec mozesz juz operowac na wolnych ciezarach pomyslal bym na twoim miejscu o sztandze i ewentualnie laweczce co dalo by duzo wieksze pole manewru. Pozdro Lo kuva nie zauwazylem ze nie ma nic na barki dodaj wyciskanie sztanglek,wznosy boczne i w opadzie tulowia. Zmieniony przez - Adamus45 w dniu 2007-03-11 11:56:25

[...] przez internet... Sprawdzić dokładnie, czy ta otyłość nie wyrządziła już jakiś szkód, jeśli chodzi o zdrowie... Podstawowe pytanie jakie się nasuwa: czy za Twoją nadwaga nie stoją jakieś poważniejsze `defekty`, czy jest to przede wszystkim efekt braku rozsądku i zaniedbanie z Twojej strony? Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-15 12:04:29

1-4 meta 20/25mg ED 1-10 enan 250mg e5d lub 1-4 meta 20/25mg ED 1-7 prop 100mg e2d ale zeby miec dobre rezultaty to musisz miec dobrej jakosci miche bo pisze tam ze nie wiesz ile spozywasz bialka i wegla ... bez tego nie ruszaj z cyklem Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-22 19:32:39

[...] wymiary.... wiesz juz na czym polegal blad i potrafisz go naprawic? 2. Pomysl z frontem z enana wydaje mi sie w porzadku, przez co mozesz skrocic branie tego enana do 8tyg. 3. Jak reagujesz na estrogeny? bo meta+test to bedzie naprawde bomba estrogenowa. 4. Dawka mety blizej 25mg niz 15mg Zmieniony przez - nordland85 w dniu 2007-11-23 11:09:07

[...] 4. OK...tak tez i smyryyyy zasugerowal...bede musial tylko pomyslec jak podzielic dawki. Na 90% bede mial mete z Axio robiona po 10mg/tab. Bede pewnie wiec dzieli na pol i lykal co 4 godziny...ewentualnie 2x10mg ed. A co powiesz o pomysle z HCG? Szczegolnie ten fragment w trakcie cyklu? Zmieniony przez - tommarek w dniu 2007-11-23 11:28:33

obozowo ps. jak zaczynałem miałem 29cm w kablu, porażka Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-01-28 19:32:30

[...] bo nie mam zbytnio pomysłów, mogę znowu wrócić do planu klatka+triceps grzbiet+biceps ? Mam jeszcze jedno pytanie dotyczące intensywności treningów, czy mogę robić tak, że 2 tygodnie treningów będą intensywne, później tydzień z niską z intensywnością i znowu 2 tygodnie z... i tak w kółko? Zmieniony przez - danielr23 w dniu 2007-10-10 21:10:07

[...] o redukcji porządnej i wtedy zobaczymy co z lipo i bedzie można myśleć co robić z ciałem dalej a tak btw ile masz lat?bo po zdjęciach młodo to wygląda,może to jeszce młodzieńcze lipo,zdarza sie,na tłustego na fotkach neiwyglądasz,ale środki pomyliłeś,zresztą to narazie zabawa nei dla ciebie Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2007-03-05 19:53:10

Biegunka może być spowodowana np.: - spozyciem wiekszej ilości bialka, - spożyciem wiekszej ilosci błonnika, - nietolerancją laktozy. Czy w Twojej diecie występują produkty których wcześniej nie spożywałes ? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-08-09 20:36:52