2007

Organon nie robi takiej Deci z czym to bierzesz ? Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-06-18 23:27:10

coś od siebie dodajesz?? BCAA jak amsz kase to mozna, ale mozna by za tę kasę podrasowa cdietę, albo kupić zapas omega-3 ktorej nie masz na bank. Tyle! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-06-18 23:38:43

to co ty tam wyprawiasz ze masz wode w uszach Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-06-18 23:45:57

http://www.youtube.com/watch?v=8pzbvJnXl14&mode=related&search= http://www.youtube.com/watch?v=bhSnaXDCdVo&mode=related&search= pij chodzi mi o tytul tej ballady Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-06-18 23:50:42

[...] Rozpietki na atlasie 4x10-12 Ugianie ramion sztanga łamana szeroko 4x6-8 (30kg) Uginanie ramion stojac na wyciagu dolnym 4x6-8 (5kg) Mlotki na modlitewniku jednoracz 4x10-12 8kg/10kg/10kg Nakoniec pare seryjek na dopompowanie. Na noc Twaróg + Oliwa poniewaz Prolo sie juz skonczylo ;/ Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-18 23:49:48

SeewyI tak własnie zrobilem. Thx Bart-j hmm pierwsze slysze. Musze dorwac jaki Topic na ten temat Greku Niech ci bedzie Hmm gratuluje i zazdroszcze przyrostów 3majcie sie. Lece w kime. Wrescie sie jutro wyspie bo do sql nie trzeba isc. Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-06-18 23:55:22

[...] się dziwić. Kasa w błoto. Pietras przecież maturę masz dopiero w przyszłym roku, po co się martwić na zapas Na razie masuj. I tak w kwietniu/maju zrobisz przerwę od ćwiczeń. Zaraz po maturze wjedziesz na jakieś dobre stacki i wszystko odzyskasz, możliwe, że jeszcze poprawisz osiągi i obwody. Zmieniony przez - antfarm w dniu 2007-06-19 00:02:18

jak jesteś zainteresowany to podbij do mnie na priv dam Ci namiary na dobrego typa od dziarania Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-06-19 00:02:31

ale ten spiryt niedobry Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-19 00:36:49

Pedro17 zagadaj do Renaty15 ... !! Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-06-19 00:57:47

łokurva z Argentyny to ?? ... długą drogę przebyło legit jak nasz prezydent... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-06-19 01:01:26

Góral - no to podobnie jak ja choć w tym roku udało mi się wyjątkowo dużo czasu znaleźć żeby posiedzieć i popisać na SFD, jakby nie było tu się wszystkiego nauczyłem i wiele zawdzięczam poznanym tu ludziom thx Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-06-19 02:00:34

Nie spotkalem się jeszcze z tym, by znaczek shox mial trzy czerwone paski u gory... Zmieniony przez - mat1238 w dniu 2007-06-19 07:55:16

Nie moge wyprostowac bo jest jakby blokada. Wewnatrz boli jak chce tez wyprostowac. Gdy na sile prostuje. Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2007-06-19 13:43:57

sie zbulwersował po co temat z dwóch lat odświezasz ? Zmieniony przez - Bialymis w dniu 2007-06-19 09:15:25

[...] biegi ;p Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : NIE stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : JAK NAJBARDZIEJ CHCę DODAć JAKIś SUPLEMENT DO DIETY (ala fatburn lub HMB) Stosowane wcześniej diety : w tym rzecz że nie stosowałem bo nie umiałem i nie wiedziałem co ułożyć :( Zmieniony przez - lavrick w dniu 2007-06-19 09:22:24

...z tym ze ja uwazam dokladnie odwrotnie - po okolo roku powinno sie zaczac ewentualnie myslec o typowym splicie - grupa raz w tygodniu Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-06-19 09:25:22

[...] bedzie sie nadal pojawiac przy innych cwiczeniach to bym sie zastanowil czy tu chodzi o technike czy np o jakies zwyrodnienie kregoslupa czy jeszcze cos innego... a i rob normalny MC bo na prostych nogach to glownie na nogi ci bedzie wchodzic a nam przeciez chodzi o wzmocnienie prostownikow... Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-06-19 09:59:01

w 1wszym było wyjasnianie czy nie jestem oszustem wyłudzajacym suple heheh przód luzno i biceps przodem wrzuce dzis, tylko musze poczekac na brata a i wiek 19 a nie 21, znow zapomnialem zmienic Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2007-06-19 10:02:40

Cześć, powodzenia Ci życze. PS. że zdecydowałeś się na tak mocny zestaw? Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-06-19 10:04:45