2007

[...] your physique. Would you advise me to do the same, since I want to be a successful bodybuilder? DUFF CHU, London I took steroids under a doctor's supervision, but that was before we knew all we do today about their harmful effects. I advise you very strongly to not use steroids.A.Schwarzenegger Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-05-16 19:59:49

[...] to bys wiedzial. Nie bylo by problemow. i nie mow mi u ze mam czytac a potem skladac zdania. Atlas ćwiczeń. Trening piramidowy jak bys nie wiedzial. Tam sa rozne zasady treningu wypisane i opisane. Zreszta na forum bylo to poruszane tyle razy ze juz obrzygalem kur.. cala klawiature. pozdro. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-05-16 19:59:14

też ćwicze w takiej zajechanej koszulkce ehhe a i też jem taki chleb pełnoziarnisty za***isty jest Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-05-16 19:55:46

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-16 19:54:28

Zmieniony przez - giecik w dniu 2007-05-16 19:51:33

[...] albo "xpand + mono" lub cos podobnego - wyskoczy pewno z jakies XX tematów - poczytaj je sobie i nastepnym razem zanim zadasz pytanie, powtórz tą operację jeszcze raz; tylko w podpunkcie 3; wpisz inną frazę - pamiętaj o tym! zobaczysz, dasz sobie radę, naprawde wierzę w CIEBIE!! Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-16 19:51:14

[...] barku:/ Mam nadzieję że to nic poważnego i szybko minie bo nie mam zamiaru przerywać swojej przygody z HST. Mam pod ręką maść "deep heat", oby coś pomogła bo mnie trochę napie***** ten bark. Poniżej kilka fotek z dzisiejszego dnia: II śniadanie fitness club fitness club 2 yates rows Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-05-16 19:48:45

[...] nosie na cyklu to przez 7h sie nie ruszalem bo balem sie ze zawalu dostane weeeeeeeeeeeeeee ogolnie im mniej srodkow tym lepiej, aczkolwiek wiadomo dobra bomba daje nieziemska satysfakcje lol a co do tematu to przy duzych dawkach koksu mysle to nie jest glupi pomysl, szczegolnie z insulinkom Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-05-16 19:42:34

[...] tobie również go polecam, powinieneś mieć po nim sporą poprawe, wybierz sobie jeden z tych planików które są tam podane przykładowo i zacznuj ćwiczyć i pamietaj o trzymaniu diety, a efekty same przyjda i powinny byc przynajmniej spore. Zmieniony przez - djmarcin w dniu 2007-05-16 19:41:49

Reprezentacja Polski w rugby siedmioosobowym zagra w Sopocie o zwycięstwo w turnieju Hodura Sopot Sevens 2007. Rywalami biało-czerwonych będą m.in. Rosjanie, Francuzi i Gruzini. Te trzy nacje to potęgi nie tylko w rugby 7-osobowym. Rosjanie to wicemistrzowie Europy, a Francuzi i Gruzini to odpowiednio 4. i 5. drużyna Starego Kontynentu w ubiegłym [...]

[...] ze sztangą na barkach: 72kg. - wycisk na barki: 61kg. Moim celem jest : siła i masa... i prosze o normalne rozpiski a nie takie zaniżone z powodu operacji która była dawno temu.;P z góry THX:D acha i mam do dyspozycji ławeczke, 2 gryfy i 2 gryfiki oraz maszyne do prostowania nóg w siadzie Zmieniony przez - PeNeK w dniu 2007-05-16 19:41:36

[...] chwyt mlotkowy 12x5 10x7 11x7 -stojac hantelkami 2x12x5kg 12x7kg Wrażenia: Dziś we wszystkich cwiczeniach ciezary do gory a jak nie to wiecej powtorzen udalo mi sie zrobic. Jestem ogolnie zadowolony z treningu, choc biceps moglem bardziej wymeczyc ;p Pare nowych zdjec wrzuce w sobote. Zmieniony przez - turbo_01 w dniu 2007-05-16 19:37:35

[...] sa tluszcze, im mniej wegli tym szybsza redukcja. Edit: i ta marchew przed snem zupelnie nie potrzebna, wysokie ig - jak zyc nie mozesz bez niej to najlepiej po treningu zamiast jakiegos owoca. Dalbym tez jajca przed snem zamiast odzywki, tluszcz+bialko bedzie sie powoli wchlaniac cala noc Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-16 19:34:53

[...] by byl nie na miejscu. proscar na poczatek zaczal bym nawet od dawki 1.25mg c2d z 10mg nolvy.na pct zalatw sobie chociaz jedna ampe hcg,wtedy odblok bedzie kompletny jak bys mial dostep do arimidexu to juz wogole by bylo zajeebiscie.cykl praktycznie bez skutkow ubocznych zwiazanych z testem Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-05-16 19:30:35

To chyba nie temat na forum. Wnoszę o zamknięcie, albo usunięcie. Pozdro Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-05-16 20:59:51

[...] Keith "The Giant Killer" Hackney - http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?FighterID=38 Gerard Gordeau - http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?FighterID=15 Harold Howard - http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?FighterID=41 Może się przyda Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-05-16 19:20:57

krzykacz mnie wyprzedzil... twoj cykl nie ma ladu ani skladu. Wszystko bierzesz chaotycznie (jakbys nie wiedzial co do czego sluzy) Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-05-16 19:12:04

Następca Fowlera w wersji black Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-05-16 19:09:26

[...] wieczor (chyba ze wieczorem masz trening) i wtedy minimum wegli + duzo bialka np jaja, tak zeby zrownowazyc te wegle ktore dodasz. B2 T2 W3 mogloby byc dobra proporcja, ale musisz wyczuc. Oczywiscie dodatni bilans kaloryczny, mysle ze 500 klc bylo by ok. Kreatyna bedzie jak najbardziej ok :) Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-16 19:13:09

[...] z konkretów usłysząłem tylko hcg do odbloku i zjeśc całę opakowanie. no myślałem o tym i faktytcznie zjem cąłe opakowanie, a co go hcg to sie jeszcze okaże EDIT nie doczytałem Twojej wypowidzi Księdzu. mówiąc o provironie, miałeś na myśłi dodać do nolvy w trkacie cyklu czy zastąić nim nove? Zmieniony przez - anek17 w dniu 2007-05-16 19:09:07