[...] czarno na białym że to nie ściema), zarejestruj się i czekaj do jutra!!! Nic nie ryzykujesz. Rejestracja jest darmowa. A jeśli lubisz zakłądy bukmacherskie zrób pierwszą wpłatę. Postaw pierwszy zakład na drużynę, która na pewno wygra i zgarnij 100% kwoty którą postawiłeś + wygraną!!! Spróbuj. Zmieniony przez - elwisio w dniu 2007-07-31 11:53:36
[...] owoce Chciałem zwrócic uwagę,że nie dysponuje dużą kasą i chce mieć w miarę dobre efekty w połączeniu z moim 5-dniowym planem ćwiczeń. To wszystko co sądzicie o tym planie??? Co warto zmienić proszę o waszą opinie bo to dla mnie bardzo ważne Z góry dzięki za wasze odpowiedzi. Daje sogi:) Zmieniony przez - lukasz-51 w dniu 2007-07-29 20:10:25
[...] dopingu osoby chcące o coś zapytać, powinny mieć co najmniej LPA. 300 , niech pierwsze nauczą sie czytać i korzystać z wyszukiwarki, a następnie zakładają tematy ! A osoby nieprzestrzegające LPA 300 powinny Być Banowane! Jeśli sugestia nie ma szans wejść w życie proszę o usunięcie tematu Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-30 14:17:38
[...] NitroProGen 40 gram (40 minut po treningu) Mass XXL 70 gram (60 minut przed treningiem) Kolacja: Tuńczyk 130 gram Ser twarogowy chudy 150gram Oliwa z oliwek (łyżka) Bilans wychodzi OK, może macie jakieś jeszcze rady? Zobaczcie też czy dobrze rozplanowałem suplementacje - jest to dzień treningowy. Zmieniony przez - kiddd w dniu 2007-07-30 14:43:50
[...] zbytnio kręgosłupa narazie) W tym tygodniu sprawdzam maxy,kolejny poświęcam regeneracji i chce zaczynać ;] a tu cały planik w exelu. * temat wstawiłem także w dziale TRENING,ale przeniosłem go także tutaj ponieważ widze ze w "Alternatywna droga" jest znacznie więcej tematów poświęconych HST. Zmieniony przez - Vicix w dniu 2007-07-30 15:45:34
[...] staz to 7 miesiecy,co do treningu to ostatnio skonczylem 2 grupe masowa w treningu na lato Michaila Myslalem nad profi whey mass olimpu + creatine mega caps...co o tym sadzicie? Wiek 17 Waga 74kg Wzrost 173 Mam lekka tendencje do otluszczania sie wiec nie wiem dokladnie jaki gainer dobrac Zmieniony przez - Pirania300 w dniu 2007-07-31 18:40:06
[...] miedzy kre alkalynem a tym bo szczerze to kre alkalynu wogole nie poczułem :) odzywki ktore mam to dokładnie białko z fitmax 81% cell pump 665gwiadomo mono trec 600g glutamina 200g tauryna 100caps tribulus 60caps Hi-tec HMB mega caps vitalmax dextro vitalmax 930g za podpowiedzi dzieki z góry:) Zmieniony przez - dymek442 w dniu 2007-07-31 00:22:18
[...] na kolanach/kolanie . Wie ktoś może jaki środek mógłby uśmierzyć ból ? Co polecicie facetowi w takim wieku aby ból minął ? Mądre odpowiedzi nagrodzę Sogiem :) z góry dziękuje i przepraszam za chaotyczny post, no ale jest już 2ga i padam z nóg , z góry dziękuje i czekam na opinie ,,znawców'' :) Zmieniony przez - Brogo w dniu 2007-07-31 02:05:17
[...] slodycze. Na poczatku cwiczlylem ACT przez 2-3 tygodnie. Tym treningiem ide 2 tydzien. Waga raczej mi nie spadla, ale widze po brzuchu ze sie zmniejszyl obwod w pasie. Moj wzrosy to 183 cm przy 92 kilo. Typ budowy "gruszka" (tzn dosc duze bioderka:) ). Prosilbym o sugestie. Z gory dziekuje:) Zmieniony przez - golooo w dniu 2007-07-31 09:54:44
Witam, nowiutkie buciki na sprzedaż reszta w opisie aukcji Zapraszam, bo zanim buciki dojda do PL to troszkę potrwa, a ja mam je w ofercie gdy nie ma jeszcze nikt inny http://allegro.pl/show_item.php?item=219324760 Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2007-07-31 10:17:38
[...] potrzebny trening . na poszczegolne partie . cwiczymy klate motyle bary tric bic ..... hmmm . no wlasnie jak rozlozyc to dziennie jak rozloczyc serie itd. wagi 85 i 98 kg wiek 19 lat . nie wiem co tu jeszce napisac .przydalby sie trening na rzezbe najbardziej . z gory dzieki za odpowiedzi Zmieniony przez - lomzyniak w dniu 2007-07-31 10:37:29
[...] cel:masa wiec prosze o rozpisanie dawkowania i ewentualnie co jeszcze do tego dokupic O to ten skromny zestaw: cel:masa -BIOGENIX Cell Pump 665 g -VITALMAX Kreatyna Monohydrate 300g -OLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps. -OLIMP Carbo 1000g do tego dokupilem podstawę OLIMP Gold Omega Zmieniony przez - masarnie w dniu 2007-07-31 10:58:31
[...] ze sprzedaja go w butelkach w postaci syropu i rozrabia sie go z woda czy to wlasnie o taki wyciag chodzi ?? zalezy mi zeby w jakims stopniu ta zurawinka pomagala oczyszczac codzinnie moja nere z osadu, chociarz w niewielkim stopniu, a slyszalem ze wlasnie tak dziala.....wiec jak to jest ?? Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-07-31 11:25:47
[...] rosnac. Chce zaczac uzywac jakis odzywek. Mam miesiecznie do wydania jakies 40-50zl. Jakie to maja byc odzywki? Jakie treningi wykonywac? Jaka diete? Niestety nie mam jakies extra silowni. Hampelki + drazek Smile w sumie to zadna silownia, ale to sie zmieni. Z gory dziekuje i pozdrawiam. Zmieniony przez - fenixgsm w dniu 2007-07-31 13:43:19
[...] NÓG W PODPORZE 5.SPINANIE/UNOSZENIE KOLAN W LEŻENIU PŁASKO V DZIEŃ - WOLNE VI DZIEŃ - WOLNE VII Dzień BRZUCH BRZUCH 1.SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO 2.UNOSZENIE NÓG W ZWISIE NA DRĄŻKU 3.SKŁONY BOCZNE 4.PODNOSZENIE NÓG W PODPORZE 5.SPINANIE/UNOSZENIE KOLAN W LEŻENIU PŁASKO z gory dzieki Zmieniony przez - matt1906 w dniu 2007-07-31 15:46:34
[...] sie z tymi srodkami czy ma jakies opisy w jezyku polskim wlasciwie co to jest??? bo zostalo zapisane koledze bokserowi prze lekarza w celu wspomagania wysilku sportowego. za informacje poleca sogi. i jakie zastosowanie w sporcie moze miec srodek o nazwie preductal mr?? dziekuje i pozdrawiam Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-07-31 16:36:10
[...] z tym chcial bym sie zorjentowac jakie koszta sa wynajmu sprzetu jak to jest z dojazdem itp interesuja mnie miejscowosci gl w okolicach polic, szczecina, stargardu... znacie moze jakies firmy ktore tym sie zajmuja? jak co to prosil bym o jakis namiar i jak to jest u nich z kosztami itp czolem Zmieniony przez - Neptys w dniu 2007-07-31 17:48:24
Jak w temacie. Termin do 21 czerwca 2008. Smak czarna porzeczka. Z hologramem. Nie otwierana. 65zł+kw paczka priorytetowa pobraniowa -12 zł paczka priorytetowa przy przedplacie na konto - 8 zł Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-31 18:51:02
