2007

jak nie masz diety to w ogole koks bedzie bez sensu. wszyscy na raz Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-16 21:00:52

chaczyk ale ja chce wyliczyc koledze dzienne zapotrzebowanie na bialka ww i tluszcze w gramach i nie moge znalezc tego... moglbys mi pomoc? moze gg ? Zmieniony przez - BartoO w dniu 2007-06-16 20:56:28

[...] twarog chudy 100 19 3 0 99 Oliwa z oliwek 10 0 0 9,9 88,2 19 3 9,9 Razem 146,85 202 50,15 1966,5 Jajka całe wrzuciłem. Zamieniłem ziemniaki na kasze jeczmienna. Oraz olej rzepakowy na oliwke. Tuńczyka w wodzie wziąłem. Oliwke z oliwek na noc. Co do tusi. To czemu nie ?? Zmieniony przez - haito w dniu 2007-06-16 21:02:41

bold+enan na odblok cloma i nolve pod reka libol wywal za okno zdr. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-16 20:52:59

thx mialem nadzieje, ze moze sacharozy nie zawiera a jest slodki Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-06-16 20:44:40

jestem piekny i chce kazdemu dać przyjemność spróbowania mnie ........ (no dobra tylko wam dwóm) Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-06-16 20:41:15

[...] czuje sie zayebiscie spadki znikome z jajami wszystko ok. no i planuję gdzies od 20 lipca wejsc na bombę. Bedzie dobrze nie za wczesnie? zdr. edit: a no i 2 cykl bedzie sie składał z wogole innych środków niz poprzedni tzn. enan boldek wino itp. nie wiem moze to też ma na to jakis wpływ Zmieniony przez - sQs_Dziki w dniu 2007-06-16 20:43:05

no nie gadaj ja tak samo Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-16 20:36:49

[...] km/h przyspieszenie 0 -100 km/h 4,6 sec spalanie/miasto 20,8 l/100 km spalanie 90 km/h 9,5 l/100 km spalanie/srednio 13,6 l/100 km WYMIARY nadwozie Coupe drzwi/miejsca 2 / 2 dlug/szer/wys 4431 / 1904 / 1249 mm waga 1558 kg poj.zbiornika paliwa 75 l najtanszy z przedstawionej trojcy Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-06-16 20:33:32

[...] o kumpla pocwiczyl torche u mnie i tez chce troche chociaz pocwiczyc a u siebie ma tylko 2 hantle;) wiec zostaja mu tylko podstawowe cwiczenia z hantlem ;) do czasu az kupi porzadny sprzet;) dziekuje za pomoc:) aha i w sumie to bedzie 3 cwiczenia czyli 9 serii na biceps chyba nie za duzo? Zmieniony przez - CiEmNoTeQ w dniu 2007-06-16 20:31:40

[...] w podwieszonych.. nie moge znalezc.. kiedys byl taki artykul fajny jak wyliczyc zapotrzebowanie bialka tluszczy i ww dla odpowiedniej osoby ale nie moge go znalezc.. ;/ kto znajdzie moze podac?? znalzlem sory za klopot.. prosze o usuniecie Zmieniony przez - BartoO w dniu 2007-06-16 20:29:34 Zmieniony przez - BartoO w dniu 2007-06-16 20:29:51

To dam i swoje, czas najlepszej formy troszke jakość słaba ale myśle że dobrze widać. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-06-16 20:24:15

DRW jestes z gdyni? tzn. joe 88 Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-16 20:20:38

[...] i kolan). Jeżeli masz problemy z kolanami to skrócenie ruchu moim zdaniem wpłynie niekorzystnie, dlatego, że skoro siadasz 250 w pełnym, to do 90 stopni po niedługim czasie podejdziesz pod 280. Może po prostu kolana potrzebują odpoczynku i regeneracji ? Ćwierć tony to już nie w kij dmuchał. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-06-16 20:14:48

panowie: musze kogos zbanowac "za pomoca" bo nie usne potem drw moge ciebie? na chwile tylko... to jak joe 88 Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-16 20:15:05

glaby no dobra to wykupie abona i po sogu kazdemu Zmieniony przez - Bronisław w dniu 2007-06-16 20:09:36

[...] 500kcal, a jak wiadomo gdy bilans jest dodatni tkanka tłuszczowa również rośnie. Zdobywania suchej masy jest w praktyce niemożliwe. Pierw dieta masowa, potem redukcyjna. Jeżeli jesteśmy zadowoleni z rezultatów trzymamy dietę na bilansie zerowym tzn. równym naszemu zapotrzebowaniu. Pozdr Zmieniony przez - vandetta w dniu 2007-06-16 20:04:57

[...] Europie do paradoksalnej sytuacji, w ktorej mamy grono "obywateli" Europejskich, ktorzy najchetniej rozpizgali nasza cywilizacje w diably. Z powyzszych powodow nie radze patrzec na naszych gosci ( szczegolnie arabow i innych brudasow ) przez rozowe okulary i cieszyc sie ze ich przybywa. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2007-06-16 20:03:27

[...] ze sztanga trzymaną ponad głową- jak w rwaniu- oczywiście z małym cięzarem/pustym gryfem/ bo nie chodzi tutaj o obciażenia- tylko o zachowanie sie ciała. ps. chyba rozumiesz, że powyższa wypowiedx musi iśc do kasacji... pozdrawiam ciebie - wszystkich- i Ty także wsystkich-ma sie rozumieć Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-16 20:00:49

ale zakladam, że to jest to mocniejsze kre-al. więc mogłoby być i tak- jednak sugerowałbym brac w dwóch dawkach- 2 x 3 i 2 x 2 w nietr. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-16 19:51:31