2007

pasiam za ot: a co tam u klejcuna venoma i reszcie dziadków? Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-06-18 21:53:46

. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-06-18 23:01:00

[...] dzis przed silownia cale 8 caps Podjadam sobie obecnie troche Crevo , i pompa dzis moze byla ciut lepsza , ale napewno nie warta az takiej kasy , ciekawe jak sie ten stack spisuje jezeli chodzi o caly cykl ... jako przedtreningowy po tej jednej porcji moge powiedziec ze jest tylko dobry Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-06-18 21:35:05

[...] /paraboliczny, biały ryż mozesz dać po treningu a tutaj kaszę ser twarogowy półtłusty 50g/ok Warzywa II kolacja: tuńczyk w oleju 100g/ser twarogowy Co o tym sądzicie? Zachowaj odpowiednie proporcje tyłuszczy, dodaj większą ilość warzyw. Jak ta dieta ma się do TWojego zapotrzebowania? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-18 21:34:45

he he i tu potwierdze z tym zyrtec`em sama biore to 5 lat, niektorzy po tym czują się senni a ja to biorę rano i nic mi nie jest Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-06-18 21:23:35

[...] lepszych rezultatów nie powinny stosować się do zasady by nie spożywać posiłków po 18. Wykonywanie ćwiczeń na mięśnie brzucha nie jest efektywnym sposobem na pozbywanie się tkanki tłuszczowej, również z tej ćwiczonej części ciała. Trenując na siłowni uzyskałbyś z pewnością lepsze rezultaty. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-06-18 21:23:16

qra poka poka swoja Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2007-06-18 21:07:51

Wiem co to jest superseria chyba Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-18 21:07:02

[...] CHCĘ ćwiczyć na sztucznych wspomagaczach... ale zależy mi teraz na szybkim spaleniu nad-bagażu żebym mógł spokojnie zacząć się wyrabiać. Myślę że to odpowiedni wiek jeżeli chcę coś osiągnąć... Proszę o odpowiedź :) Mam chęci i motywację lecz potrzeba mi specjalisty który mi pomoże w starcie Zmieniony przez - lavrick w dniu 2007-06-18 21:05:22

Okej dzieki za pomoc, a odnosnie brzucha to moze byc taki plan: skłony w lezeniu na laweczce, 3x20 unoszenie nog lezac, 3x20 naprzemienne sklony do nog stojac (drazek na barki i skretosklony), 4x15 + pas neoprenowy Zmieniony przez - wasiak321 w dniu 2007-06-18 21:32:58

nEcio -wiem, że 4 -tylko te porcje mnie rozśmieszyły... bierz tak aby wszystkiego było 8 kapsów. ale wcześniej ułóż odpowiedni plan treningowy. - http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html bez specjalnych nacisków- na wszytko po równo. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-18 20:59:48

Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-06-18 20:56:23

Chodziło mi o sąsiadke Majstera nie twoją Masterze Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2007-06-18 20:58:58

[...] Czy ten rower i plywanie bedzie przeszkadzal w robieniu masy? i czy zbierze sie duzo tluszczu? lub tez nie zbierze wiem ze nie jestescie wrozkami i nie wiecie tego napewno, ale z doswiadczenia mozecie sie wypowiedziec Acha i jeszcze zapomnialem, biore witaminki i mineraly w tabsach Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-06-18 20:48:53

Kasa jest, ale dopiero zaczynam, więc nie potrzebuję odrazu wszystkiego najlepszego ;). A możecie mi polecić jakiś zestaw, jakby to powiedzieć, nie typowo sportowy, ot zestaw witamin. Zmieniony przez - DGS w dniu 2007-06-18 20:45:13

a co to za kaszka? aha i ryż jest też dobry, jedz ryż pod każda postacia, z mlekiem, śmietana teraz jest lato to z truskawkami, możesz też jeść kasze gryczana ale ja za nią nie przepadam Zmieniony przez - Elladen w dniu 2007-06-18 20:43:59

Ok skoro chcesz to proponuję: 2x Nutrabolics ISO GAINER 2x kreatyna CUBED SAN Nutrition BCAA-Pro W Polsce te odżywki są dość drogie aczkolwiek w stanach powinny być sporo tańsze. Ale jak napisałeś, że kasa nie gra roli to będzie dobry cykl. Zmieniony przez - zembry w dniu 2007-06-18 20:28:28

Dokładnie tak jak Boofi. Miałem styczność z różnymi zamennikami Zyrtec'u iniby skład ten sam a jednak zyrtec dzialaniem bije na glowe resztę. Zmieniony przez - mhz w dniu 2007-06-18 20:17:45

[...] z pewnością znają jego liczne możliwości. Jego stan oceniam na 3+/4- . Bateria trzyma ok. 3 dni. dodaje do niego pudełko+ladowarke+ książeczke. Kolor czerwony. Zdjecie zapożyczone Cena - 60 zł, ew. to uzgodnienia GG:3223952 Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2007-06-18 20:19:27 Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2007-06-18 20:20:10

a to nie kojarze ale czemu NIBY u mojej sasiadki itp kuraw ? jaka sasiadka czemu /%0 Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-06-18 20:13:13