2007

[...] typu "pińcset" nie kumasz tego ze niektorzy nie potrafia przelamac bariery psychologicznej ze jak czegos nie zra to jest*****owo? co ci to przeszkadza, to jego kasa... ps. rewolucji nie zrobisz tym stwierdzeniem. odzywyi suple sa po to zeby ludzie je kupywali i tego nie zmienisz. Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-02-09 19:00:35

zeluspl - 7 days, soczek, słodycze, hamburger - zakładając że prawdą jest powiedzenie "jesteś tym co jesz" - niewiele sobą prezentujesz. kup sobie miecz he-mana i sok z gumijagód, może coś pomogą. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-02-18 01:13:52

a mogl by ktos dac dobrego linka do stronki gdzie moge obliczyc jakie mam zaporzebowanie na rozne skladniki? zapotrzebowanie na kcal 1795,2 hehe to bardzo malo;/ Zmieniony przez - zeluspl w dniu 2007-02-18 09:51:42

[...] 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-07-25 21:45:59

nie trzeba mieć abona,tylko napisałeś o sogach to tak dla jaj napisałem wypełnij ankiete którą wkleiłem i sie podpowie Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-07-25 22:01:56

bo nie mulay tylko malay tiger Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-07-25 22:33:48

Ja bym dał 16 kapsow na dzień!!! Bo jak bierzesz normalnie 8 dziennie, to chyba normalne jest ze jak weźmiesz 16 to bedą 2 razy lepsze efekty i szybsze też 2 razy!! Poczytaj, zmądrzej o nową WIEDZĘ to zobaczysz jak trywialne pytanie zadałeś. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-12-08 23:46:41

[...] tak w ogole jesli juz napisales ten temat to powinienes cos wiecej napisac np co Cie konkretnie interesuje i najwazniejsze czyli SKAD JESTES i czy moglbys dojechac w dane miejsce itp itd. to Ci powinno ulatwic poszukiwania edit: poza tym poszperaj w targowisku moze cos tam wygrzebiesz Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-01-22 21:45:48

[...] kreatyny i argininę/. opinie sa jak zwykle gdy nie chodzi o kreatyne podzielone- każdy suplement bowiem, który nie działa w ten sposób i tak szybko może byc odrzucony przez niecierpliwych... pewnie Koksik się do nich zalicza- oby tylko nick nie "wdzierał" się w rzeczywistość Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-25 22:44:25

nie było tematu Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-11-11 17:33:33

makaron razowy jest to taki ciemny makaron mozna go kupic np w sklepie ze zdrawa zywnoscia pzdr. Zmieniony przez - good_year w dniu 2007-10-14 14:16:54

[...] itp. i daje to efekty ale wiem mniej wiecej ile jem i co jem, pamietaj drób, jajka, ryby, ryż, kasza, ciemne chleby, orzechy suszone owoce, oliwa z oliwek itd. to twoje żarcie na codzień. spróbuj określić także swoją genetyke wtedy bedzie wiadomo czy rygorystyczne trzymanie diety jest wskazane. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-09-05 14:06:28

Trening w sumie wydaje się ok ale dodaj nogi i zwiększ liczbe powtórzeń, a co do supli do kup kredke w proszku. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-09-07 13:53:52

Panowie masa mi poszla ale bardziej w brzuch niz tam gdzie powinna :-/ Ale przy surowym jej przestrzeganiu bez zadnych dodatkow itp. Glownie rosnie brzuch . Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-21 07:50:00

Nie nie nie . W sumie tyje trudno powiedziec bo waga ruszyla sie o 2kg w msc. Glownie szybko rosnie mi brzuch reszta niezbyt. Gora nic nie nabrala nogi moze ciut ale brzuch ;-/ pozdro Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-21 19:21:44

[...] mojeog cyklu supli do tj diety: Dzien treningowy kreatyna rano 5g przed treningiem 40g carbo 30 WPC po treningu 5g kreatyny+40g carbo 30 WPC na noc 30-40g ostrowii Dzien nietreningowy: Rano 5g kreatyny mono Po poludniu 5g mono na noc 30 - 40 g ostrowii pozdrawiam wesolych swiat Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-22 10:02:11

nie, nie są obowiązkowe. jednak świetne ćwiczenie na zewnętrzne rejony/częsci klatki piersiowej. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-02-28 17:00:51

[...] Kreatyny Tyle że w jednej kapsułce TCM masz 1,10 grama (1100mg) Jabłczanu Kreatyny a w jednej kapsułce CM3 masz 1,25 grama (1250mg) Jabłczanu Kreatyny Jak nie zbeirasz punktów Olimpa to przelić poprostu co taniej wychodzi i to kup. Róźnicy nie ma jedyna bedzie w Cenie,Opakowaniu, i Firmie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-12 19:17:18

ja proponuje rano i 30 minut przed treningiem,a w nietreningowe rano i w porze treningu,sam tak brałem i byłem całkiem zadowolony (czyli tak samo jak Mazuro13) Zmieniony przez - rafal161 w dniu 2007-03-26 22:29:26

Tej Normal Plus nie kupuj z Trec'a bo sypia do niej Sól (Sód) a w jedzeniu wystarczająco jej spożywasz. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-11 22:44:54