2007

Fod ja mam na razie 40% dvd1 i 29% dvd2 Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-08-07 16:53:17

[...] 12: zupa 14 przed treningiem kluski z twarogiem po treningu kartofle z piersią z kurczaka i sałatka 18 kluski z twarogiem 21 tuńczyk i jakieś kanapki uzupełniam to witaminami i omega3 dałem dużo klusek bo potrzebuje dużo węgli Zmieniony przez - maniodeep w dniu 2007-08-07 17:00:35 Zmieniony przez - maniodeep w dniu 2007-08-07 17:01:10

ja juz nie jestem swiezak !!! dobra ide pakowac wroce mzoe o 19 albo 20 Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-08-07 17:04:20

ok FoD spoxik a ty swierzak nie podnos glosu,bo lancuch skrocimy ! Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-08-07 17:06:23

[...] bawic teraz w odsylanie, proszenie o zamiane itp. Dlatego sprzedam 30 zl taniej niz sprzedaje ten sklep na allegro. Bluza zreszta kupiona od nich, 2 dni temu. p.s. taniej jej nie puszcze, bo nawet sie w niej raz nie przeszedlem byla tylko raz zakladana i odlozylem ja od razu do folii i paczki Zmieniony przez - Rapper w dniu 2007-08-07 17:31:21

poka foto Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-08-07 17:33:55

Witam kupie skuter tanio w dobrym stanie. Czekam na oferty ze śląska Zmieniony przez - _neon_ w dniu 2007-08-07 17:45:39

[...] kiedyś dołączę do kadry. Wiem, że selekcjoner ma w d... komentarze dziennikarzy, którzy krytykowali mnie za nic. Teraz jednak sam odwodziłbym trenera od wysyłania do mnie powołania. Najpierw muszę poczuć meczowy rytm i odzyskać pewność siebie. Dałem sobie czas do końca roku - mówi Mila. Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-08-07 18:00:42

[...] juz na regeneracje, w sumie korzystnie sie sklada, ze od 15-19 sierpnia silka bedzie nieczynna, bo przynajmniej lokiec bedzie mial pare dni luzu (co prawda na boksie tez mu nie jest latwo, ale to juz inna rzecz ) Pitt Bull Nie, jedno opakowanie dla ojca bylo. buby77 Dokladnie tak samo mysle. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-08-07 17:59:53

Słaby trening pleców i nóg do poprawy Brzuch trzy razy w tyg Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-08-07 18:01:34

za 1000 PLN pojechałbym tak: 1-3 2xAnimal M-Stak 6-9 Storm/Green Magnitude+Shock+Purple Wraath+Vitargo. i tyle. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-07 18:01:41

[...] no zaRcik heheheh co do tych fiRm z usa to rozni bywa kazda fiRma ma swoje dobre i złe pRodukty nalezy umiec wybierac. Pozatym Reklama oraz ped za zachodnimi badziewiami ktos pedziol kiedys cudze chwalicie swego nieznacie i tutaj sie to sprawdza Równiez ja bym taka kase w zaRlo zinwestował :D Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-08-07 18:05:33

[...] 22 i mleko choc 50 ml to nie az taka awaria. z porannego posilku nic nie wywalaj. bo po co. staraj sie raczej wraz z biegiem dnia spozywac mniej wegli - za wyj. potreningowego - zalezy tez jakie to owoce - winogrona czy np jablka Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-08-07 18:05:19 Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-08-07 18:06:05

drogie to jest?? w jakich cenach mniej wiecej sa te suplementy ? Zmieniony przez - damian89r w dniu 2007-08-07 20:59:19

Dlaczego zaczynasz trening bicepsa od ćwiczenia izolowanego? Słaby trening nóg Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-08-07 18:19:44

darem wy***ane 2 okragle kuleczki ma :D Zmieniony przez - Dofik w dniu 2007-08-07 18:19:00

[...] 14: przed treningiem kluski z twarogiem po treningu kartofle z piersią z kurczaka i sałatka 18: biały ryż z sosem pomidorowym 21: tuńczyk i jakieś kanapki uzupełniam to witaminami i omega3 celowo nie podaje informacji o ilościach bo jem tyle żeby nie czuć się ostro napchany czy to ma sens ? Zmieniony przez - maniodeep w dniu 2007-08-07 18:23:43

to jak dokładnie powinien wygląd ten trening pleców zmien i napisz pozdro Zmieniony przez - -BrEaKeR- w dniu 2007-08-07 18:21:30

[...] jzu sie balem ze ja tez zostane z obronca tylko :D to jeszcze multum czasu zanim sie zacznie nasza liga :) weic teraz tylko czekac :) Na ten czas to ja jzu bede w UK i bede ciezko pracowal, takze moge zagladac troche rzadziej niz teraz takze mnie tam nie skreslac z ligi gram do konca Zmieniony przez - Malpoludek w dniu 2007-08-07 18:22:19

[...] -siedząc - zginanie przedramion ze sztangą trzymaną nachwytem 3x10 - do palenia -siedząc - zginanie nadgarstków ze sztangą trzymaną podchwytem 3x10 - j/w Sobota: Brzuch -w zwisie - skręty tułowia z nogami uniesionymi do poziomu 4x10 - leżąc - skręty tułowia 4x10 O brzuchu juz Ci pisalem . Zmieniony przez - zbyleq w dniu 2007-08-07 18:34:24