2007

[...] moze byc np trening kulminacyjny ... albo takki w stylu Arnolda... Kozaks: Bicek po plecach mozesz robic, ale tylko jesli na plecy masz typowa silowke. przeczytaj wszystkie z tych linkow (w podwieszonych): http://www.sfd.pl/temat313974/ Vorneus: powtorz pytanie, to spam post treningowy... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-10 02:56:01

[...] pewnie dlatego tak sie zwykło robic. A co do diet optymalnych jestem troche sceptycznie nastawiony. Wole oklepane standardy. Choc zapewne z ksiazki da sie wyciagnac pewne ogolne zasady fizjologiczne abstrach**ac od propagandy wychwalajacej sama diete i to wlasnie mam zamiar zrobic Dzieki za tytul. Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-02-10 14:45:29

dawaj 700mb rozpisz jak i co dzisiaj zjadles Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-02-13 22:45:22

[...] żaden problem znaleźć je na forum : http://www.sfd.pl/Co_zamiast_owsianki_na_%C5%9Bniadanie_-t247956-s6699.html post chwilowego 700mb przeczytaj i zastanów sie gdzie masz najwieksze błędy w diecie. pozdrawiam edit: jak teraz należy skracać linki? Zwykłe wyciecie tekstu jak kiedyś juz nie działa:-/ Zmieniony przez - r4q w dniu 2007-02-14 14:08:25

[...] w sumie zmęczyłem sie ale nie było to maks mojej wydolności tak 75%. I pytanie brzmi czy moge zrobic jeszcze hiit pod wieczór teraz sie troszke zregenerowac i na wieczór powtórzyc tak samo. Czy za tydzień zrobic raz a porządnie czyli np. wydłuzyc do 25 sek sprintu i 30 sek umiarkowanego biegu? Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-02-25 09:59:45

[...] dawaj http://www.sfd.pl/temat323846/ EDIT: WIDZE ZE MICHAIL TO PRZENIUOSL DO "PSOS". POGADAM Z NIM JAK ON TO WIDZI. dzi Macie tak, ze przy staku kreatynowym bardzo gwaltownie skacze Wam metabolizm a jak go skonczycie to wyraznie spada? JA TAK MAM, ALE W PORZADANYM KIERUNKU Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-03-27 21:31:22

[...] niestety juz nie robia tych supli z tym samym skladem...ale wrazenia byly nieporownywalne z niczym przedtem, ani potem bralem praktycznie wszystko co wyszlo Alri do 2007/2008 i zostalo mi po tym lekkie gino, praktycznie niewidoczne, ale sutki bola przy dotyku i czuc lekkie zgrubienia pod spodem- dlatego juz nie uzywam i odradzam ta firme

niektorym to chyba kogos z rodziny pochowali przeciez od 2007 roku dostawal coraz slabszych przeciwnikow, az do ostatnich dwoch walk. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-02-14 14:18:30

Łoooooo! Dzięki :))) Nie da się nic uratować? Zmieniony przez - RudyMundek w dniu 2007-06-26 16:51:09

ful, startujesz w bytowie? Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2007-03-15 00:44:12

w Bytowie napewno bede i wrzuce z tych zawodow duzo zdjec Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-03-21 21:56:56

[...] powyzej 90 kg i open do 90 kg pierwsze miejsce zajal Jablonski wrzuce zaraz jakies zdjecia do tematu z linka powyzej niestety mialem male problemy techniczne (aparat) i zdjec nie jest za wiele i zbyt dobrej jakosci, wrzuce te na ktorych cos tam widac , w Slupsku bedzie juz lepszy sprzet Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-03-25 22:18:34

[...] 2.27, próbował włączyć się do walki o pierwsze miejsce atakując nawet 2.32, zajmując trzecią lokatę w konkursie. Bahamczyk Donald Thomas, sensacyjny mistrz świata z 2007 r., aż o 5 cm poprawił swoje najlepsze tegoroczne osiągnięcie pokonując w pierwszym skoku 2.32. Zmusił faworyta, Iwana Uchowa, do przeniesienia dwóch skoków na 2.34. [...]

[...] Płonka 88 (KS AZS AWF Kraków) 13.34 RŻ 4. Anna Jagaciak 90 (MKS Juvenia Puszczykowo) 13.31 W pchnięciu kulą niespełna 20-letnia Paulina Guba kontynuuje złotą serię. Od 2007 r. zdobyła w hali dwa złote medale juniorek młodszych, dwa – juniorek i teraz pierwszy wśród seniorek. Brąz dla niespełna 18-letniej Anny Wloki, medalistki [...]

teraz promocje beda tak ciekawe ze kazda z nich bedzie miała z góry ustaloną liczbe sztuk dostepnosci. Bedziecie wiedzieć czy danych produktów na promocji jest 10, 20 czy nawet 50 Kupujemy według zasady kto pierwszy ten lepszy Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2007-03-23 15:11:13

fu: a jaki widzisz lepszy? kogut: mam 1000zl na bialeczka, pozwol mi wydac choc 20% choc z tego co jest dostepne w sklepie interesuje mnie tylko Mega Milk Dymatize'a z bialek Zmieniony przez - FunkyBan99 w dniu 2007-03-23 16:32:53

[...] wlaczona temat ogarniety - spam w tym dziale jest nagradzany tygodniowym odpoczynkiem od forum (na przemyslenie swojego zachowania ) Jezeli jeszcze ktos chce podyskutowac; zapraszam do tematu http://www.sfd.pl/Pytania_do_moderator%C3%B3w_i_weryfikator%C3%B3w_TU%21-t248383.html pozdrawiam Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-23 23:13:57

[...] osób się wybiera ciężko będzie na 20 wrócić więc proponuję przełożyć start na niedzielę lub późniejszą godzinę np 22. jestem bardzo zainteresowany ale DEBIUTÓW sobie nie odpuszczę- jak pewnie wiele osób z forum edit: banan nie banuj (nie widziałem Twojego wpisu) a w sumie ważną sprawę poruszyłem Zmieniony przez - TYSON w dniu 2007-03-24 01:05:37

Xanteers z pierwszej strony -> zmien avatar ! mam go juz od dawna ! Zmieniony przez - obelixik w dniu 2007-03-25 20:50:34

[...] taki pojedynek ciezko porównać z czymś innym. Jezeli chodzi o ograniczenia to juz my sie tym zajmniemy . Kupić bedzie mogł kazdy ale okresloną ilość pozdrawiam wszytskich a w szcególnosci ciebie Sławku wiem ze sie boisz ale to już najwyższy czas sie tu pojawić Ja jestem już gotowy Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2007-03-27 00:04:22