2007

[...] są w jakiś sposób upośledzeni ruchowo, tylko żę jeśli chodzi o funkcjonalność(o tym jest dyskusja), to sam trening siłowy nie jest wystarczający chociaż stanowi spory jej procent... No własnie nie ma takiej cechy która pomoże w każdej sytuacji, dlaetego trzeb sie wszechstronnie rozwijać... Zmieniony przez - Frodiax w dniu 2007-05-26 10:12:56

[...] wolę trening siłowy(trójbojowy lub ciężarowy). Tyle z mojej strony. Pozdrawiam PS: Obejrzałem sobie filmik na tej stronce. Fajnie wyglądało to "podrzucanie" i łapanie(nie róbcie tego w domu) Swoją drogą, ten facet raczej taki duży od treningu na kettleballach się nie zrobił;-> Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2007-05-28 12:15:45

2 lata siłowego -masa i potem ze 2 cykle redukcyjne.I zapłacone twarzowe. ot co. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-01-27 02:43:02

[...] for most and think long and hard about loads used and form when doing them. References: NSCA, Essentials of Strength Training and Conditioning, 2nd Ed Metabolic profile of high intensity intermittent exercises. Tabata et al Medicine and Science in Sports and Exercise (1997) 29, 390-395 Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-12-28 18:51:38

[...] zabieraja miejsce mi w silce , jak sie zbiora sie grupa 5-6 osobowa bo sie boja chodzic samemu dorwa sie do maszyny rozmawiaja o dupie marynie jeszcze do tego , to niektore miejsce jest zajete z godzine ;/ cale szczescie ze na wolne ciezary sie nie zapuszczaja a tymi cwiczenie najczesciej Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-26 21:30:34

Wyciagnijmy wiec wnioski. Jednych zjawisko sezonowcow smieszy, innych drazni ich dlugotrwale 'cwiczenie' na jednym sprzecie, ale silownie dzieki nim maja przed wakacjami wieksze zyski:D Zmieniony przez - Sarmata333 w dniu 2007-03-27 18:46:33

vtserafin chodziło mu o taką połówke Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2007-03-29 07:32:44

Sezonowcy to pol biedy, boja sie i grzecznie o wszystko pytaja, ale do glupich cip, ktore chca troche z dupska na lato zwalic juz sily nie mam, na nic taka nie patrzy tylko wp*****la sie na chama i ani z liscia nie mozna dac ani co Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-03-29 10:59:55

[...] Bluzgaja Sadzą sie do wszystkiego A gdy wpadna na siłke Ekipa rozbiora sie do koszulek a z tych koszulek wystaja patyki Chodza cicho po sicle i zajmuja tylko sprzet nie dosyc ze jest ich 5 do jednej maszyny robia milion serri plus gadanie i zajmuje to bardzo dlugo ACHHHH Sorry za bledy ort. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-03-29 13:32:54

Chcialbym miec taka osobista trenerke z ladna pupa:DDDD Zmieniony przez - Sarmata333 w dniu 2007-04-01 18:57:57

Mam pytanie spotkaliscie sie moze z jakims sezonowcem ktory probowal cos za***ac z silowni? Ja dzis takiego spotkalem po skonczonym treningu ow sezonowiec chcial zdjac flage 'kanku' kyokushin ktora wisi przy wejsciu silowni w ktorej cwicze jak popatrzylem co robi to sie wystraszyl i uciekl... Zmieniony przez - Sarmata333 w dniu 2007-04-05 09:04:51

[...] on co nie i opuszcza do klaty i mowi kurde rece mi sie slizgaja nie dam rady i prosi o pomoc... z 80 kg na 60kg calkiem fajny spadek przy cwiczeniach przez 3 lata... czy sezonowiec to nie wiem,ale jak zaczynalo sie robic cieplej chodzil w bluzie rozpinanej,a pod bluza ...gola klata(zalana ofc :/) Zmieniony przez - k3v w dniu 2007-05-27 15:25:40

mam swoja komore w piwnicy i nie ma tematu. zreszta , co do takich akcji sezonowych..niech sobie beda i tak sie predzej czy pozniej wykrusza, mi tacy/takie nie przeszkadzaja dopoki nie wchodza mi w droge albo przekraczaja granice mojej cierpliwosci czy zasad.pozdrawiam. Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-06-17 23:57:00

Dokladnie dean999 sezonowcy nas oszukali:D ale pociesza mnie mysl ze po sezonie przestana cwiczyc i wszystko wroci do normy i stana sie znow mali:D Odbijam sogi:) Zmieniony przez - Sarmata333 w dniu 2007-06-21 18:30:53

.. a mnie zenuje robienie samego bicepsa i nic pozatym. Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-06-21 21:03:14

"Przeciętny niećwiczacy facet ma w łapie 35-38 cm" podobno przeciętne babcie mają więcej Zmieniony przez - Seba-stian w dniu 2007-06-21 21:28:48

[...] Bez przerwy mnie opieprzaja ze niektóre rzeczy robie źle. I nie mam im tego za złe, tylko dlatego gdyż wiem ze oni nie chcą abym sobie zorbił krzywde. Dodano: "Przeciętny niećwiczacy facet ma w łapie 35-38 cm" Ej ja mam 16 lat i mam 31cm ty podałeś jakis grubasów czy chłopów 20letnich? Zmieniony przez - Jerez w dniu 2007-06-21 21:34:27

dubel Zmieniony przez - Jerez w dniu 2007-06-24 22:27:43

Jerez mozesz nawet za darmo tylko na bilet do wejherowa/gdyni wydasz 2 razy wiecej Patrz w profil Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-06-25 21:46:15

Zrób ankiete z tych tematów co podałes bo wątpie zeby ktos wymyślił jakis nowy Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-05-23 19:02:48