2007

to będę musiał to odłorzyć Zmieniony przez - Megasprint w dniu 2007-12-01 21:42:04

szkoda polsatu sport nie mam, a beda jakies powtorki na polsacie czy cos? Zmieniony przez - major15 w dniu 2007-12-01 21:40:23

Carmina Burana - O fortuna ? o to ci chodzi ? zresztą był gdzieś taki temat z wyjściówkami wielu fighterów Zmieniony przez - KBpatryk w dniu 2007-12-01 21:43:54

Ćwicząc shotokan wyrobisz sobie refleks, szybkość, kondycje no i to by było na tyle . Tam z tą siłą to nie bardzo.. Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-12-01 21:55:43

po szkole , jutro znow psze***ane, trzeba bedzie odreagować ..... na siłce oczywiscie Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2007-12-01 21:55:35

[...] Colsa (79' Jordi F.); Jorge López, Ó. Serrano; Munitis; Smolarek (72' Tchité). Żółte kartki: Ramos, Marcelo (Real Madryt); Oriol, Ó. Serrano, Munitis (Racing Santander); Wygrana z Racingiem i powiększenie przewagi nad Barceloną oby tak dalej http://pl.youtube.com/watch?v=X8t1y7Ef2EE Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-02 08:14:03

15 lat, 52kg, 168cm Ja jak trenuje to masy nie przybywa tylko coraz więcej żył mi wystaje z rąk.... normalne to? No i jeszcze jedno. Jestem niski, kupiłem sobie hantle na allegro 2 x 10kg, nie zatrzyma mi to wzrostu (wysokości ciała)? Zmieniony przez - 15l w dniu 2007-12-01 22:01:49

michal1992 nieopowiadaj bzdur 11 kg wiesz ile to jest... a w innym temacie piszesz ze "10-15 kg masy bite" haha "http://www.sfd.pl/Jakie_od%C5%BCywki_-t365875.html" <- twoje zdanie Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-12-01 22:16:16

dlaczego bo Cox?, Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-12-01 22:44:32

No Xeran głupotę palnołeś jak ... A co do kubusia imo może być ale carbo lepsze (bo kubusia w końcu z marchwi robią a to warzywo czyli wolno przyswajalne węgle - może źle mówię) Zmieniony przez - Kłąbik w dniu 2007-12-01 22:39:56

[...] na mniejsze dawki w srodku cyklu 4-5 x 1000 i.u i w ostatnich tyg cyklu tez z 4-6 iniekcji 1000-2000 i.u Dzielac to wyjdzie korzystniej dla organizmu i ekonomicznie tylko fakt to przetrzymywanie moze byc klopotliwe W ogole moglbys czesciej odwiedzac temat jak obecnie waga? jak dieta wyglada ? Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-12-01 22:46:01

heh no niezle:D nawet nie zdziwila go cena noki 3310 250zł:D hehe Zmieniony przez - macio09 w dniu 2007-12-01 22:41:22

[...] jego mixu z bialkiem. przed snem masz kolacje, wiec prolo niepotrzebne. pamietaj ze odzywki wliczasz do bilansu calodziennego. Xpanda bierz dwie porcje dziennie, rano i przed / po treningu, albo tak jak na opakowaniu, czyli przed i po, a w DNT rano i ewentualnie druga porcje po kilku godzinach. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-01 23:03:22

aktualne ! Zmieniony przez - laska667 w dniu 2007-12-03 20:31:53

czytałem recenzje tego xtrema podobno zwiększa ciśnienie :/ na treningu Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-12-01 23:25:17

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-01 23:31:05

[...] - np jakis zawierajacy w skladzie cetyryzynę (cetirizine), np Zytrec, dodatkowo suplement zawierajacy wapń. NIc wiecej nie jestem w stanie wymyslic. Zalecam konsultacje ze specjalistą. Edit: Rip - wiem wiem, teraz Ty byles bardziej lakoniczny, ja natomiast wyczerpujaco odpowiedzialem na pytanie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-01 23:50:52

[...] (mozesz razem wymieszac) przed treningiem 50g carbo po treningu 5g kreatyny+30g carbo na noc 30-40g ostrowii Czy nie dorzucac rano CArbo? A w nietreningowe Rano: 5 gram mono Popołudniu: 5 gram mono dodac Carbo czy lepiej nie? oczywiscie pozatym ostrowia jako uzup, posilkow. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-01 23:59:42

Z tym frontem w takiej dawce to IMO przesada.Kusi mnie,żeby znowu tak masakrycznie się odtłuścić.Tylko jeszcze z 7-10kg Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-02 00:05:55

Musisz miec abona zeby dawac SOGi Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-12-02 00:35:01