2007

****owo wyszedł jeszcze raz Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-18 10:31:37

Hehe ja tez mam cel i biore duzo roznych ciekawych rzeczy ale nie to jest wyznaczniekiem.. Zalozysz rodzine bedzie ciezej o suple to zrezygnujesz z silowni bo nie bedzie kasy na prochy ? ps a co do dawkowania policz sam - mniej niz 8 - 10 gr kreatyny nie widze sensu brac Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-18 10:45:35

Tak. Z-force sa po 120kaps. Data przydatności to 05.2010r. Towar jest wystawiony jest na allegro. Moj nick -> nejrek Zmieniony przez - czacha001 w dniu 2007-11-18 14:55:37

[...] doszedlem. Tez zaczynalem zbyt wczesnie i wcale sie z tego nie ciesze. Zaluje ze nikt mnie wtedy nie powstrzymywal. Przykladowo barki mam roz***ane tak ze po kazdym treningu barkow, po kazdym w-f mnie bola. Po grze w siatkowke cierpie na drugi dzien. Zrobisz jak zechcesz. Ja cie tylko ostrzegam Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-11-18 11:20:08

[...] więc pewnie masz racje i jednak skusze się na te nogi A co do serii i powtórzeń to myslisz że moga zostać czy ewentualnie coś zmienić dopóki jeszcze nie jest za późno...? czytałem tego posta Georgu na temat FBW i posłużyłem się nim tylko właśnie serie i powtórzenia zrobiłem swoje. POZDRAWIAM Zmieniony przez - Itsmen w dniu 2007-11-18 11:37:06

Dzieki czawaj napewno uwzględnie twoje podpowiedzi. Wiedziałem ze cos mi nie pasuje w tym treningu. Ale nóg i tak narazie nie bede cwiczył Pozdro. Zmieniony przez - Majma 89 w dniu 2007-11-18 11:56:34

[...] od lekarzy ale ostatnio znający się na tym rehabilitant stwierdził że mogę ćwiczyć na stojąco za to nie mogę np. wyciskać sztangi za pleców siedząc. Ogólnie mam mieć naturalne skrzywienie ,,S'' a nie znam wszystkich ćwiczeń z tego treningu dlatego boję się że będę sobie robił krzywdę. Zmieniony przez - wielkieYO w dniu 2007-11-18 12:12:45

[...] )i braku bialka nie mam mozliwosci zjedzenia czegos z kazeinką i czesto sie zdarza ze wracam do domu o 23 i zagladam do lodowki co tam ciekawego i jakos tak sie sklada ze moge tylko kanapki generalnie chodzi mi czy taka mala porcja wegli ma negatywny wplyw na HGH nocne i odkladanie sie fatu Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2007-11-18 12:09:10

Apo to wyglada mi na zrefgormowana ogolnorozwojowke... Ogolnorozwojowke robilem przez 3 tyg. - a po drugie, uwazam, ze to ostry wycisk bylby wykonywac takie cwiczenia w kazdym dniu i pod koniec juz zapewne nie dalbym rady Zmieniony przez - industrial w dniu 2007-11-18 12:20:01

musimy sobie zdawać sprawę, że Polacy w tej chwili leżą w swoich wymiocinach żart u buka postawiłbym 1x ... a najprawdopodobniej będzie remis. Ciężko się zmobilizować po takim sukcesie, mam nadzieje oczywiście na zwycięstwo. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-11-18 12:11:35

zgadza się , ale taki klimat jaki wczoraj panował na stadionie , nie da sie porównać z niczym. Polscy kibice są bardzo emocjonalni , w dobrym tego słowa znaczeniu jak i w złym . edit : Hej malutka , fajny avek Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2007-11-18 12:22:50

rezun... Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-18 12:27:38

nie,ze nie powaznie tylko zaczynasz wymyslac zaczniesz skupiac sie nie na tym co potrzeba - praca bedzie nie na temat, i wtedy mozesz nie dostac 1. miejsca Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-11-18 12:38:31

haahahhahhahaahh dziki kot Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2007-11-18 12:46:40

[...] Wołowina Warzywa Oliwa z oliwek Śniadanie III 13:05 Ser twarogowy Oliwa z oliwek Warzywa Obiad I 17:00 Ryż brązowy Oliwa z oliwek Mięso z piersi kurczaka warzywa/owoc Po treningu (różnie zależy od dnia tygodnia) Ryż biały Ryba Przed snem 22:00 Ser twarogowy chudy 100g Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-11-18 13:06:20

bili a nie mam juz programu do ruszania :( Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-18 13:11:57

Masz .,., Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 13:15:49

matty3101 napisz jak widzisz swoj cykl rozpisz Zdarzają sie podróbki? tia Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-11-18 13:18:45

Dobra cos sie z tym mocznikiem kupi , juz troche czytalem o tym . aha i mam pytanie, jak doczepic ciezar do popek na poręczach?? Zmieniony przez - Kuyaviya w dniu 2007-11-18 13:41:12

****a jakie rozmazane Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-11-18 13:22:53