2007

bardzo dobre uderzenie technika strzału godna pozazdroszczenia. Na MŚ 2006 wzorowo współpracował na lewej stronie z Lahmem. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-01-04 21:47:08

pierwszy cykl i deka? poza tym mało deki, brak teścia..... a co do pierwszego cyklu to jest taki artykuł pt Pierwszy cykl tylko tu albo ban wybór nalezy do Ciebie dobranoc Zmieniony przez - beter w dniu 2007-01-04 21:50:17

stara szkola czesto polecala na 1 cyklona nadrolon mam kumpla co zaczynal kolo 99-2000r walic koksy to na 1 cyklon polecali mu deke z meta albo winem do autora najkorzystniej bedzie jak przeczytasz regulamin Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-01-04 22:17:13

Andrzej L nie mam na kompie swojego poprzedniego planu Edit:Poprawi ktoś...czy to jest tak dobry trening, że nie trzeba ehehe:-% Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-01-04 22:19:27

zadnego czy na masie czy na redukcji gainer to nieprzydatne gowno ale ja nigdzie nie napisalem ze polecam gainera a ty napisales ze jak kupi bialko to sie "dorzezbi" dlatego chcialbym poszerzyc swoja wiedze bo tego nie slyszalem Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-01-04 22:13:01

[...] przez pompe nie moge skonczyc treningu wiec nie ma co przesadzac Z teog co wiem kreatynina w kreatyne sie juz nie zamienia to znaczy ze wiesz za mało po kontakcie z woda kreatyna zmienia sie w kreatynine i od razu kreatynina zmienia sie w kreatyne i tak bez przerwy biniu kiedys o tym pisał Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-01-04 22:18:07

[...] i albo uzbierasz kase na dojazdy, albo sie przeprowadzisz, albo daruj to sobie. ewentualnie zapisz sie na cos co jest w twojej miejscowosci, chocby nawet były to szachy lub taniec towarzyski. ale trenujac sam narobisz sobie szkód, byc moze takze nabawisz sie kontuzji a nic sie nei nauczysz. Zmieniony przez - Picnic w dniu 2007-01-04 22:23:52

odpowiadam się: nikt nie wie. idź z tym do działu trening albo do sportów siłowych - co w ogóle za pomysł, żeby o takie rzeczy pytać w Grapplingu? i nie odświeżaj bez sensu starych tematów - takie delikatne ostrzeżenie. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-05 10:58:15

Spoko panowiemoże być męski wieczorekTylko wy we dwoje(no we dwóch)JA się nie obrażam bo i tak nie pije Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-01-04 22:21:53

[...] ładunek efektu psychologicznego. Sam widok noza od razu nawiązuje do widma smierci, ciezkich obrazen i ogolnie srogich kłopotów. Nie mowie ze to dobra rzecz do straszenia ludzi ale szczerze mowiąc ja bym sie przestraszył jakby mi ktos w nocy pokazał w bramie kose wojskową z ząbkami taką 30cm. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-04 22:28:09

fajna dziara ale na podobna mam na razie za mała łapke Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2007-01-04 22:32:37

Po takiej przerwie to niestety ale czeka Cie ACT (fajnie później dać sobie jeszcze 2tyg na FBW, ja tak zrobiłem i łatwiej wszedłem w duże ciężary) a później moim zdaniem tradycyjnie split, choć nie umniejszam efektów na HST Pzdr Zmieniony przez - Pitt_18 w dniu 2007-01-04 22:41:31

Wiek 16 Wzrost 187-8 Waga 95 Obwód klatki piersiowej ok 120 cm Obwód pasa ok 85 cm Obwód bicepsa 41 cm Wycisk na klatkę/barki 115-120kg/ powiedzmy 95kg (90kg x6) Staż (w przybliżeniu do pół roku) 2 lata gdzie martwy? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-01-04 22:58:09

[...] rozciagnietym. adit:aha sposob na zdjeciu nie dziala nikt nie pozwoli Ci trzymac swojej reki w ten sposob a noga ktora dusi powinna byc przy Twojej klatce piers. trzymanie sie "za palec u nogi" nie dziala -latwo sie wyrwac- najlepiej jest przyciagnac glowe do siebie obiema rekami. Zmieniony przez - fightfear w dniu 2007-01-04 23:06:36

Zapomnialem sie zapytac a mysle, ze to wazne. Co z sokami? Nie wliczylem ich do diety ale lubie wybic sobie Kubusia czy Pysia. Mozna popijac? Bo gdzies czytalem, ze nie wlicza sie tego do diety. Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-05 20:44:19

sQs KUPI SOBIE MITSZUBISZI i bedzie KOXEM Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-01-04 23:12:02

bubu38 piekna metafora, ale nie oddaje sedna sprawy -sailor- wyslalem Ci wiadomosc na maila, moze Ci pomoze Zmieniony przez - Jac0 w dniu 2007-01-04 23:43:05

Kazik86 byl temacik z tym metanabolem na nuteli ale zostal skasowany moze mam gdzies na kompie;] aa co do moda to j/w 1000-5000 zalezy od dzialudoping i suplementacja nawiecej placi edit; jednak znalazlem temacik http://www.sfd.pl/Metanabol_w_sloiku_nutelli_:_-t302565.html Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-01-04 23:45:53

Ok to zaczynamy test. Jutro przefiltruje te cyferki bo mam cos do zrobienia... A i tak wszystko wyjdzie w praniu.... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-04 23:45:55

[...] tylko o ile wzroslyby koszty gdybysmy zdecydowali sie lecic na Shcockwave? Zona tez leci A co do kosztow to mozna zaczac liczyc jak dojdziemy do porozumienia co do terminu i ilosci dni ile tam zostaniemy,bo moze sie okazac,ze za 300f wiecej na dzien mozna by troche sie na miejscu rozejrzec. Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-01-04 23:52:09