SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Plan i Dieta 15 latka..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz jaki masz cel !? Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-07-19 15:53:49

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2007-07-19 15:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja piwniczna siłownia..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ladnie wszystko rozplanowane estetycznie jest i tylko checi potrzebne i bedzie jush super sg4You pzdr Ps:zapraszam do mojej link ponizej moze niedlugo zamieszcze aktualniejsze foty Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-07-19 15:57:20

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2007-07-19 15:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i Dieta 15 latka..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z takim planem umrzesz po 3 tygodniach... zacznij przez minimum 3 miechy od obwodowych ACT to grunt do konkretnych treningów. Czytaj forum. Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2007-07-19 15:58:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2007-07-19 15:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwanie wiązadeł w kolanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam wiazadlo lewe poboczne boczne (bodajze LCL). Co mam robic? nie stac mnie za bardzo (w koncu nie pracuje juz ponad miesiac) na prywatne USG, chodzi mi przedewszystkim o to na ile taka diagnoza jest miarodajna bo musze dojsc do zdrowia jak najszybciej, bo zaczynam zyc na kredyt :( :( Zmieniony przez - DinthKSC w dniu 2007-07-19 16:12:58

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8538 Data: 2007-07-19 16:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z WW?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do odzywiania powinno nalezec. Jak zjem DUZA ilosc Owocow(100g rodzynkow, lub kilka bananow) lub slodyczy(1-2 czekolady) zaczyna strasznie swedziec mnie podniebienie, potem zaczyna piec. Przez co to moze byc spowodowane? Robilem badania na alergie i NIE JESTEM UCZULONY NA ZADNA Z TYCH RZECZY! Zmieniony przez - Suwalski w dniu 2007-07-19 16:21:36

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2007-07-19 16:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny (i doradzenia:D)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + ryba, twaróg, kurczak Mleko -> 250ml Oliwa -> 5g lub Makaron -> 50g Jogurt naturalny -> 200ml Przed snem Jajka -> usmażone 2 jajka lub Biały ser -> 60g ZAMIAST JAJEK -> ser gouda, chudy twaróg, makaron, ryż - tylko w jakich proporcjach ? Zmieniony przez - Pablofrs w dniu 2007-07-19 16:22:37 Zmieniony przez - Pablofrs w dniu 2007-07-19 16:29:53

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2007-07-19 16:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradca?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    na szybko looknalem i napisalem, raczej na 95% masz racje jordan chyba :p Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-07-19 16:23:42

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2007-07-19 16:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP HMBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty pusty portfel olej hMbolona moze byc kreta i mass xxl Zmieniony przez - Roki86 w dniu 2007-07-19 16:29:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2007-07-19 16:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność - prośba do Michaila

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale przeglądając posty na ten temat, zauważyłem że udostępniłeś tylko rozpiski od I do V cyklu. Czy byłbyś w stanie udostępnić resztę. Wiem że to zajmuje dużo czasu, ale myślę że wiele osób byłoby wdzięcznych, a ja bardzo! ) Także jeśli znajdziesz chwilę czasu, to proszę o odpowiedź. Pozdrawiam Zmieniony przez - bo-szym w dniu 2007-07-19 16:30:50

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2007-07-19 16:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] modlitewnik w superserii z francuskim cr. 40 modlitewnik i 50 francuski, poszło, modlitewnik stojąc, spuchłem świetnie. wyprosty - nie zdążyłem zrobić, zamykali siłownie już. elegancko jest, żeby mieć jeszcze energię i chęci, ale jestem zmęczony. zmiany chyba są na plus. jutro koniec testu. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-07-19 16:36:45

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-19 16:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka lawka ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tego Ci zycze tez o tym mysle ale to jeszcze przedemna het het Zmieniony przez - igor_wsc w dniu 2007-07-19 16:33:25

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2007-07-19 16:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulka bokserka??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://gasp.com.pl/index.php?page=2&im=3&id_prod=90 http://gasp.com.pl/index.php?page=2&im=3&id_prod=60 Zmieniony przez - bladesc w dniu 2007-07-19 16:42:15

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2007-07-19 16:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mysle. a masz jeszcze ten rower bez siodelka? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-07-19 16:45:06

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-19 16:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja z moda!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to nie takie hop siup niestety Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-07-19 21:13:25

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2007-07-19 16:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mowisz, ze on zbyt intensywnie trenuje?? Ja mam kolo 10 treningow w tygodniu + 1 lub 2 mecze i nogi cwiczymy na silce przynajmniej 2 razy w tygodniu, na sali natomiast cwiczenia na nogi wykonujemy codziennie. pzdr. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-07-19 17:40:56

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19796 Data: 2007-07-19 16:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulka bokserka??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    H&M Henderson za grosze można kupić. igor_wsc no przy obecnych wymiarach, to może za 10 lat się będziesz nadawał na takie koszulki Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-07-19 16:58:11 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-07-19 16:58:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2007-07-19 16:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ? Kiedy ? IMPREZY POKAZY NA PODKARPACIU

    Post
    Informator PODKARPACKI

    w Łańcucie sorki :P:P Nie wiecie jest juz wesole miasteczko kolo reala w rzeszowie ?? Zmieniony przez - Pawel87a w dniu 2007-07-19 17:40:52

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14938 Data: 2007-07-19 17:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz nic Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-07-19 17:06:17

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2007-07-19 17:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo to nie jest warte :P reklama robi swoje :PP:P:P:P 300% więcej czystej masy mięśniowej ! 200% wzrostu redukcji tkanki tłuszczowej ! Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-07-19 17:21:25

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2007-07-19 17:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - MEGABOL MASA by prv87 pods.str.15

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepiej. Wklejam fotki dla porównania. Foto tricka bedzie to sprzed 2 tyg bo wyglada to tak samo a dzisiejsze fotki jakos słabej jakosci sa a aparat wzieła moja dziewczyna bo baterie juz padły. A wiec po prawej aktualne fotki: No nic to tyle, dzieki dla osób ktory tu czasem zaglądały pozdro Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2007-07-19 17:35:49

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 19943 Data: 2007-07-19 17:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)