2007

Witam Jaki teraz propek najlepszy na rynku? domyslam sie ze axio na czele ale jak stoi malay? walilem go i dzialal zaje*biscie Fajnie jak ktos kto dupil malaya i axio powiedzialby ktorego lepiej czul. a jak z hubeiem? Zmieniony przez - Bykos w dniu 2007-12-20 21:53:51

Pisac na gg , czesto niewidoczny Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-12-21 17:47:24

[...] poszedł na łatwiznę.I teraz chciałbym usłyszeć wasze opinię naten temat- czy uwas jest podobnie ,jak również co macie pomocnego do swojego sportu a co by sie wam jeszcze przydało -do Choinki jeszcze 3 dni więc może wasi Mikołajowie to przeczytają i odetchną z ulgą (jak nie maja pomysłu) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-21 00:20:05

[...] snu wale posilek cos pobudzajacego i huzia na silke, po silce wale w/w posilek i wlasnie.. wracam dodomu i co teraz zjesc? dla poprawienia regeneracji ide spac na 1,5 - 2 godz.. ww to chyba zly pomysl a posilek ten podobno jest prawie tak samo wazny jak po teningowy,.. javascript:%20test(''); Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-12-21 16:36:16

[...] w leżeniu na ławce skośnej 2s Barki - siedząc na ławce z podparciem pleców (kąt 90 stopni) - wyciskanie sztangi z klatki piersiowej 2s Biceps - (stojąc) uginanie przedramion z hantlami w chwycie młotkowym 2s - Podciąganie na drążku 2s Triceps - Wyciskanie francuskie sztanga 2s - pompki tyłem 2s Zmieniony przez - Drajan w dniu 2007-12-21 10:28:14

Witam mam do sprzedania nowego Sony Ericssona K550i telefon jest nowiutki nie ma na nim nawet ryski.. Cena i większe info na gg pod nr. 127701 jak mnie nie ma to znaczy że jestem na niewidoku pzdr. TELEFON SPRZEDANY PROSZĘ MODA O USUNIĘCIE TEMATU pzdr.! Zmieniony przez - GsoR w dniu 2007-12-21 15:19:54

Sprzedam: PVL Mutant mass 2,3kg 2 szt. - 100zł za sztuke +koszt wysyłki Odbiór osobisty: Białystok Jakiekolwiek pytania na gg. Zmieniony przez - Gruby92 w dniu 2007-12-21 12:45:01

Witam ! Mam na sprzedanie ławke Thorn, stan ławki jest idealny, używana kilka razy, zero zniszczeń co widać na zdjęciach. Ławke można ustawić na 7 różnych poziomów. Zmieniony przez - Silva7 w dniu 2007-12-21 14:46:59

[...] będzie Todd Gouwenberg (http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?FighterID=8630), który będzie walczył u siebie. 31 letni Nogueira nie walczył od lutego 2007 roku, kiedy został znokautowany w walce z Sokodjou w PRIDE. Na gali również walczyć będzie zawodnik Chute Boxe Cyborg. rozpiska gali: Rogerio Minotouro vs Todd [...]

Witam :) mam 16 lat:) i chciałbym sie dowiedziec jak cwiczyc (plan? ) codziennie zeby przybrac troche masy mięśniowej (tylko góra tzn. ręce brzuch klatka piersiowa itp) w warunkach domowych mam do dyspozycji hantelke o wadze około 15 kg . Porosze o jakąs pomoc :) z góry dziekuje Pozdrawiam Zmieniony przez - effush w dniu 2007-12-21 17:23:32

[...] BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): NIE 13.STAN ZDROWIA: DOBRY 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: NIE 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100 martwy ciag : przysiad : kolega planuje cykl z metanabolu (scan), co o tym myslicie jakie dawki Zmieniony przez - olo17 w dniu 2007-12-21 17:40:07

[...] sobie ze idę zaraz na trening żeby spalić porobię pompki poruszam sie cokolwiek ....przedstawiam wam realne moje myśli..:( nie podoba mi sie takie coś... takie podejście.. w styl zjem lizaka idę biegać 100 km żeby spalić...jakies wkrecanie sobie ze przytyje kur... tragedia:( co o tym myślicie? Zmieniony przez - actiVe w dniu 2007-12-21 18:22:31

No właśnie czekam na waszą ocene czy warto ją kupić KREATYNA Mega Caps w blistarach (30 kapsułek) Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-21 18:25:44

[...] TŁ 0g W 658kcal Oliwa z oliwek (łyżeczka5g) 0gB 5g TŁ 0g 44kcal w 5g RAZEM: 13,26g B 72,3g TŁ 0g W RAZEM: 702kcal BIAŁKO 208g TŁUSZCZ: 128g WW:598g kcal:4308kcal Nie wiem co jest NAJBARDZIEJ nie potrzebne w tej diecie. Proszę o poprawę i bardzo dziękuje Zmieniony przez - wujek_rz w dniu 2007-12-21 18:30:06

Jak co roku : Masy, koksu pod choinką, ... ... Zdrowia, szczęścia, kasy , i ruchania! *zakładam dziś bo do świąt mogę nie być w stanie! Wasze zdrowie! Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-21 19:40:34

[...] 20 min pompek, brzuszków. spożywam dziennie około 1600 kcal, w tym w przybliżeniu 70 g tłuszczy, 60 g białek i 170 g węgli, wiem że to mało, ale nie mam apetytu na więcej, a pozatym jak sobie pojem dużo to wydaje mi się, że mam wielki brzuch. mogę liczyć na jakieś porady? z góry dzięki, pozdro Zmieniony przez - jacobsi w dniu 2007-12-21 21:07:49

Można już zobaczyć pierwszą walkę Mistrzostw Polski WMF Muay-Thai, które odbyły się 08-09.12.2007 w Bydgoszczy. http://www.perfekt-tv.pl

[...] sterydowych na masę? Nie lepiej kaloryczność zwiększyć węglowodanami lub tłuszczami? Tak jak ktoś kiedyś to ujął "zwiększając białko w diecie to to samo jakbyśmy palili w piecu cegłami - nie ekonomiczne"? Jakie ilości sugerowalibyście? Proszę o zdanie zarówno osób w temacie jak i fachowców. Zmieniony przez - sknera w dniu 2007-12-21 22:33:35

witam chciałbym zacząć ćwiczyć breakdance i mam kilka pytań... 1.Jakie mięśnie są najważniejsze w breaku? 2.Na jakiej stronce znajde jak się nauczyć podstaw i muze? 3.No i chciałbym żebyście dali mi jakieś rady czy coś w ty stylu Zmieniony przez - 06lukasz w dniu 2007-12-21 22:42:29

Mógłby ktoś mi odpowiedzieć i wyjaśnić pytanie zawarte w temacie? Zmieniony przez - el nino w dniu 2007-12-21 22:47:42