2007

http://pl.youtube.com/watch?v=dBgxCzMgE9A Jest żmija Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-11-28 12:50:50

Taaa, i byłaby scenka wypisz wymaluj jak w "Gadzie" Leśmiana (nota bene uwielbiam ten kawałek): http://www.wiersze.net.pl/Lesmian_Boleslaw/Gad/ A Ty MMA z czego tak się cieszysz?????Coooo???? Zmieniony przez - searme w dniu 2007-11-28 14:44:22

[...] ze takie dni sa raz w roku i chwile spedzone z Rodzinka ktora cieszy sie jak jem sa najazniejsze Zamieszcze kilka zdjec tak na zakonczenie tego 2006go roku w nadzieji ze 2007 bedzie o wiele wiele lepszy,tego zycze Wam i sobie pierwsze foto z mojej 18stki ktora była 27go pazdziernika, na zdjeciu z braciszkiem ps poczekajcie az wrzuce wszyskie, [...]

nie ma czegos takiego jak miesien trojglowy. Przynajmniej nie na nogach ewentualnie triceps ma 3 glowy, ale on od biegania raczej nie urosnie pozdrawiam. Dorcia- dawaj do przodu. Jak chcesz wysle Ci powiadomke z moim testem, tez sie redukuje :D Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-06-27 11:15:45

Ja wiem bo już wygrałem dokładnie to typera serie a 2006/2007 hehe Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-05-28 15:36:32

Czy istnieje takie ograniczenie w stosunku do wegli albo tluszczu ? wszystko zalezy od bilansu itp , organizm nie spożytkuje , pójdzie w tłuszcz albo zrobisz większą kupke Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-04-10 14:21:08

Martinez wygrał w 2007 roku Olympię, później kontuzja i dlatego był nisko ale powoli wraca więc tym razem mówienie że Martinez wygra ma solidne podstawy. SCR zaginąłeś? co Ty sądzisz.

TOMINATOR w 2007 wygral Jay a Martinez byl 2 Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-07-13 22:50:26

w 2007 roku był drugi

W 2007 powinien Martinez wygrac ale kazdy to wie. Po kontuzji i wielu innych problemach nie moze wrocic do formy z tamtej Olympii. W tym roku fotki na masie robily wrazenie. Mam nadzieje ze zaprezentuje sie z jak najlepszej strony. Na zwyciestwo na pewno jeszcze za wczesnie ale fajnie jakby w top5-6 sie znalazl. Zmieniony przez - SneS w dniu [...]

[...] białka VI posiłek 21:00 tutaj odzywka bialk. i banan -zaraz po treningu po treningu najwazniejsze jest uzupełnienie zapasów glikogenu. jeżeli tego nie zrobie białko które spozyje zostanie użyte w celu uzupełnienia strat energetycznych. banan to troche mało. ile ma? 15-20g węgli dzięki za odp Zmieniony przez - muzyk w dniu 2007-06-14 23:43:13

[...] proste (np. banana) +odzywka bialkowa i jeszcze bonus http://www.darkthorn.republika.pl/cp.htm wersja redukcja, plik w excellu -bardzo przydatny jak bedziesz mial wage, to wszystko pojdzie szybko do wiekszosci produktow nie musisz miec wagi, masz przeciez napisane na opakowaniu ile czego jest Zmieniony przez - 6roove w dniu 2007-01-26 21:14:50

[...] powt. jednak do tego czasu musisz wzmocnić m. dolnego grzebitu i pośladków wznosami tułowia z opadu. Co do m. brzucha - zacznij od kilku tygodni samego unoszenia nóg wisząc na drążku - do oporu. Później będzie można pomyśleć o innych ćwiczeniach. Z tego co opisujesz musisz zbudować podstawy Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2007-10-10 09:57:20

U mnie to tak wygląda... Zdjęcia stare, ale ukazuje te niesforne plecy... Mawashi co polecasz na takie plecy ? Zmieniony przez - micr0n w dniu 2007-10-15 00:09:05

biceps to narazie wszystko jak bede miał jeszcze pod ręka aparat to zrobie wiecej fotek ale czuje że mięśnie rosna Ps.Zdjecia z września tego roku Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-10-17 08:22:41

[...] serii na wiekszym ciezarze tzn sie obijales w pierwszej serii i ona ma wartosc conajwyzej rozgrzewkowa Ale wzrostu miesni nie stymuluje odpowiednio. Rozgrzej sie dobrze doloz ciezar do pierwszej serii i rob na maksa. Dalsze bedziesz wiedzial, czy schodzic, czy wchodzic, czy zostac z ciezarem. Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-10-17 09:43:47

[...] wyciągu górnego 3s 8,8,6, 50,50,55 wiosłowanie w opadzie 3s 8,8,6, 50,50,60 wyciskanie z za karku 3s 8,8,6, 30,30,35 uginanie ramion ze sztanga 3s 8,8,6, 30,30,35 wyciskanie na tryceps w leżeniu 3s 8,8,6, 25,25,30 martwy ciąg 3s 8,8,6, 60,60,65 wspiecia na palce ze sztangą 20kg 3s 12,12,10, Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-10-18 20:24:43

Krety zostało mi na jakies 1,5 tygodnia (musze je zurzyć bo do 20 listopada mam date wazności Jak mi się skończy kreta to zrobie napisze wymiary przed i po i dam też zdjęcia ale boję się żeby mi nic nie spadło hehe Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-10-21 05:39:59

[...] & Fitch Adirondack Jacket , L sprzedana za 290zl. Bluza Hollister zarezerwowana. Oto lista gier z cenami od ręki, mozna lekko ponegocjowac w razie czego: LMA Manager 2007 16,89 zł FIFA 10 OKAZJA rpa mistrzostwa HIT najtaniej PL 39,99 zł Władca Pierścieni Powrót Króla POLSKA okazja 16,69 zł Need for Speed Carbon 17,79 zł Soul Calibur [...]

[...] 3 14.79 Wladca pierscieni trzecia era 25zl Harry potter i zakon feniksa 35zl Chaos Legion 23,69zl Burnout Revenge 19,59zl Wladca pierscienie dwie wieze 14,39 LMA manager 2007 14,59zl 007: Agent under fire 14,39zl Nba live 07 17,39zl Sonic Mega Collection Plus 17,89zl Fifa street 2 16.49zl The sopranos 15.49zl Jak X 18,39zl Powerdrome 14.39zl [...]