2007

[...] nastapujace odzywki kreatyne olimp powder ,hmb revolution ,cm3,monster mass gainer 737,hyper mass 5000,serwatke rolmecz i serwatke nazwy niepamietam mam do dyspozycji codzienne swierze mleko jajka twaróg,proszę ulozenie diety i o odpowiedź Zmieniony przez - Matys16 w dniu 2007-07-07 18:35:08 Zmieniony przez - Matys16 w dniu 2007-07-07 18:47:26

. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-07 18:22:42

1. Hamilton 2. Raikkonen 3. Massa 4. Alonso 5. Kubica Jutro jeszcze o 22:00 ćwierćfinał Copa America Meksyk-Paragwaj sobie obejrzę. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-07-07 18:24:31

[...] więc o Copa America mogę zapomnieć. A dla fanów boksu mam ekstra wiadomość : dziś o 21 na C+ sport walka: Władimir Kliczko Lamon Brewster, dla tych co nie mają C+sport, dobra informacja transmisja również na niemieckim kanale RTL, początek walki 23. coś mi się wydaje że może być super pojedynek. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-07 18:28:28

ale oxa tez blokuje do odbloku lepiej wez clen i storma z shockiem Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2007-07-07 18:32:59

zacznij jesc zacznij cwiczyc ps zawsze marzylem o tym zeby dla kogos osobiscie przygotowac diete to takie ekscytujace i podniecajace Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-07-07 18:39:44

thx za porady ;) zobacze jak bedzie z funduszami ;) Zmieniony przez - damian6234 w dniu 2007-07-07 18:40:56

tak przyzwoicie... ale wtedy wygrywali Levrone i Wheeler Ps. Szczerze przyznam ze to chyba najlepsza obsada NPC jaka widzialem... kosmicznie sie prezentowali.. Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2007-07-07 18:45:18

igf lr 1 insa Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-07-07 18:56:54

Witam , nazywam się Korona. Tyle o mnie .Więcej wyczytacie ze zdjęć. Pozdro. Wiek: 17 Staż: 2.5 roku Waga: 89 kg Wzrost: 186 cm Poziom BF: 11.6% Cel treningowy: Masa Poprzedni plan treningowy: Masa Dieta: Jest Fotek jest mało na razie, bo mam rozładowany aparat. Później będzie więcej. 1 . http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/b945cbd6250d5203.html [...]

6 lat roznicy miedzy nimi, wedlug mnie to jest duza przepasc. Moze lata swietnosci Nastuli minely ale ciagle w nim drzemie talent. Tak apropo Sokoudjou, moze ktos nie widzial: http://www.dailymotion.com/relevance/search/wec+sokoudjou/video/x1d16s_sokoudjou-vs-gloverteixeira Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2007-07-08 02:31:49

+/- jeszcze 100pkt gdzies sie wala. 50gr za pkt. image; http://img513.imageshack.us/img513/9461/pktbi9.jpg Zmieniony przez - highpriest w dniu 2007-07-07 19:34:18

ta trzeba miec dobrze ;d to mzoe wreszcie sie opalisz Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-07-07 19:37:43

Przysiady bułgarskie dodaj, dają w kość (z hantlami oczywiscie) Zmieniony przez - Wojtkov w dniu 2007-07-07 19:42:26

jesli chcesz robic mase to plan na mase i dieta dodatkowo suple Zmieniony przez - ADi_p123 w dniu 2007-07-07 20:08:43

860 za 430 Zmieniony przez - highpriest w dniu 2007-07-07 20:15:40

[...] uniemożliwiający kontynuowanie serii, ale nie ze zmęczenia tylko z bólu... Opuszczam nogi natychmiast i po 3 sekundach bólu nie ma. Nie jest tp takie palenie jakie odczuwam po treningu innych partii. Albo to może dlatego tak bo w sumie dawno nie robiłem treningu z takimi krótkimi przerwami. Zmieniony przez - alien_20 w dniu 2007-07-07 20:21:31

a co myslicie o pompkach na drazku? (drazek przy klatce i podnosimy sie) jest sens cos takiego cwiczyc? chodzi glownie o dolna czesc klatki Zmieniony przez - Wgw w dniu 2007-07-07 20:31:36

[...] Barki Unoszenie sztangielek bokiem w górę 8*4s Wyciskanie sztangi w góre z przodu 8*4s Wyciskanie sztangielek w góre 8*4s Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 8*4s Plecy: Wznosy barków "Sztrugsy" 10*1s max*3s Ps. Wg mnie ten plan jest git iz przynosi jak do tej pory zamierzone rezultaty Zmieniony przez - tom_hm w dniu 2007-07-08 12:45:05

Tak Brazylia o 2:50 Ogólnie polecem dział o Copie w serwisie PiłkiNożnej. Jest terminarz z "polskimi" godzinami rozpoczęcia meczów. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-07-07 20:31:45