2007

[...] Gol! Hooligans Jak Kozacy grali w piłkę nożną - animowany Kapitan Jastrząb - animowany Podkręć jak Beckham Żółta kartka Shaolin soccer Ucieczka do zwycięstwa Mecz ostatniej szansy z polskich dokumentalnych: Klatka ale to w głębokim tle piłka nożna tak jak w Hooligans i Football Factory. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-08-09 12:02:07

[...] + zincast forte (1tab = 25mg cynku) b) kupujesz OLIMP Chela-Mag B6 (1tab = 100mg magnezu + 5mg b6) + zincast forte (1tab = 25mg cynku) c) tylko OLIMP Chela MZB (1tab = 250mg magnezu + 4mg b6 + 15mg cynku) sam musisz popatrzec co Cie wychodzi cenowo lepiej na np. 30dni stosowania i co wybierzesz ;) Zmieniony przez - mjr w dniu 2007-08-09 11:51:23

Ale tego coolera sa tylko male opakowania 908g chyba, czyli najnieekonomiczniej jak sie tylko da dobra sprobuje chyba tego ciastka z kremem macie po sogu panowie Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2007-08-09 11:50:49

Jest tu kilka tematów o filmach ale temat sie nayzwa jak tytuł np Green Street Hooligans Football Factory czy Goal Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-08-09 11:53:05

[...] z sfd mialem probke ice tea - fantastyczna w smaku jak ice tea z liptona nature's best - malinowa - jezu jak dobrze, ze juz sie skonczyla droga jak cholera a jeszcze takie swinstwo ja zostaje przy isosensation 93 - nie spotkalem jeszcze lepszego a w porownaniu z polskimi izolatami to ... Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-08-09 11:48:07

dobra forma sog przymasujesz jeszcze Zmieniony przez - masarnie w dniu 2007-08-09 11:42:10

Podejrzewam , że chce masę tak możesz jeść biały chleb ale staraj się tylko rano a masła bardzo mało jeśli już to małą łyżeczkę przynajmniej dziennie trzeba spożywać. Zmieniony przez - szyszaq w dniu 2007-08-09 11:39:22

[...] i tłuste nasiona(różne gatunki orzechów).Tłuszcz dodawaj w niezmienionej postaci,czyli polewaj potrawy,np.jedna łyżka stołowa oleju do kaszy czy ryżu.Jeśli smażysz rób to na teflonie lub używaj smarowidła beztłuszczowego np.Pam. Zastosuj się do tego,bo Twoja dieta,jest niewiele warta...Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-08-09 11:35:27

[...] Szansa że ktos dostałby śrubokrętem = 2500/5 = 0,2%, szanse na dostanie ostrzem = 0,1%, na to że dostanie ostrzem w głowę = 2500/(20x0,09x0,5)= 0,036%...NIEWIELE. Musiałyby trenować 2777 razy na hali ze srubokrętami - żeby którejś wbił sie w głowę wg prawdopodobieństwa ... nie uwzględniam tu żadnych zmiennych czasowych ~woo, 09.08.2007 10:35

zeby mi starczylo do konca musialbym kupic 2 opakowania, niemam tyle pieniedzy Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-08-09 11:32:40

Wisła Kraków - Korona Kielce 2:0 GKS Bełchatów - Zagłębie Lubin 1:1 Lech Poznań - Górnik Zabrze 2:1 Ruch Chorzów - Zagłębie Sosnowiec 1:0 Odra Wodzisław Śląski - Widzew Łódź 1:1 Legia Warszawa - Groclin Grodzisk Wielkopolski 2:1 Polonia Bytom - Cracovia 0:1 Jagiellonia Białystok - ŁKS Łódź 2:1 Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-08-09 11:25:49

[...] w zwisie na drążku Unoszenie nóg w podporze Unoszenie kolan w leżeniu płasko Skręty tułowia Skręty tułowia w leżeniu Jeżeli chodzi że niby za dużo,albo coś innego to ten plan jest dla mnie wystarczający.Ja się pytam tylko o kolejność w jakiej powinienem je wykonywać bo chyba to ma znaczenie. Zmieniony przez - bujakaman w dniu 2007-08-09 11:22:55

Here I am,again Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-08-09 11:17:40

na początek ogólnorozwojówka. i dieta, dieta i jeszcze raz dieta. http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html Zmieniony przez - Smokeee_ w dniu 2007-08-09 11:16:41

[...] oni nie maja, ale maja za to takie halabardy na slonie (jak slon nie idzie to sie go kluje w dupe), mysle ze to ma nawet lepszy efekt W miastach takich klimatow nie ma, tam juz jest cywilizowanie, hehe. ps. gdzie on byl? bo to wyglada jak jakas dziura polnocnej tajlandii, wiocha hill tribow. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-08-09 11:14:56

[...] : rozgrzewka + 4 serie (12,10,8,6) 5.) rozciaganie uuchwyyttów w siadzie (nie ma w atlasie) : w pozycji siedzącej ustawiam sie w 'bramie' łapie 2 uchwyty zakonczone linkami. Ciagne je na wysokosci szyyji od samego dołu do tyłu z szerokim rozstawem ramion : rozgrzewka + 4 serie (10,8,6,4) Zmieniony przez - GRUDY w dniu 2007-08-09 11:12:27

no chodziło mi o to, że 50% to jest połowa niżej nie, masz max. wzmocnić tricepsy. teraz sobie pomyślałem, że jako pierwsze ćwiczenie na kaltkę dałbym wyciskanie hantli skos/płaska. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-09 11:10:38

nawet się nie zastanawiaj tylko bierz Calcium Zinc Magnesium Universal'a. Spore ilości subst.Do kreatyny 1kaps, na noc 2. No i cena świetna. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-09 11:07:12

za tą kasę lepiej weź jakiś izolat Ultimate'a albo Whey Coolera. oba jadłem, bardzo dobre. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-09 11:02:59

[...] 2. high pulls 3. Martwy ciąg 4. wyciskanie na ławce normalne ( dawno tego nie robiłem ) 5. hack przysiady 6. uginanie ramion ze sztangą prostą 7. przedramię ( nie wiem jak sie nazywa to ćwiczenie, ale wygląda podobnie do tego 6, tylko, że sztanga nad chwytem ) To tyle z mojej strony Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-08-09 10:49:48