2007

Musisz nabrać troche masy ale starałeś sie przez ten rok różnica jakaś tam jest. Zmieniony przez - Dyzio_S w dniu 2007-06-30 19:17:45

[...] to co ..Vault + Clout ?? jutro ma byc dostawa do jednego sklepu intern. (pewnie wiesz gdzie) i jutro cos musze zamówic napewno ale czytałem opinie o DS i nie wszystkie sa takie rewelacyjne - tzn. pobudza ale nie tak bardzo jakby sie mozna było spodziewać - a ja tesknie za pompa jak po Shock Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-30 19:28:33

za trzydzieści minut Polska gra z Brazylią w meczu otwarcia . Mamy grupę podobną do tej na MŚ w 2002 roku - Korea, USA i Brazylia (wtedy mieliśmy Brazylijczyków europy ) Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-06-30 19:37:34

[...] takze sprowadzić innego piłkarza z Krakowa - jest nim rezerwowy Wisły - Mauro Cantoro. W sprawie kontraktu praktycznie dogadany jest takze Adam Giesa, ktory obecnie jest wolnym zawodnikiem, a takze Sławomir Peszko - pilkarz Wisly Płock. Mysle ze Gornik w przyszlym sezonie spokojnie sie utrzyma. Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-06-30 19:34:21

ja sie jedynie zgodze tlyko z tym, ze miesnie najabardziej rosna podczas snu, bo wtedy wydzielany zostaje hormon wzrostu. ale, ze branie carbo np przed snem jest dobre to juz nie. lepiej aby wzial bialko. Zmieniony przez - nylon1 w dniu 2007-06-30 19:40:31

qrwa nawet nie zauwazylem kiedy dostalem ZNAWCE http://assjatka.wrzuta.pl/film/6H4yA5V68C/nowe_przemowienie_kononowicza Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-06-30 19:52:56

jesli sie nie myle to mm2 porzadnego spawu wutrzymuje kilkadizesiat kilogramow na rozciaganie ale nie jestem tego pewien Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2007-06-30 19:56:42

Szpaka nie będzie... Jakiś Jońca... pewnie sie nie będzie dało tego słuchać. TVP w ch**a poleciała z tą relacją... Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-06-30 20:05:51

[...] warzywa i owoce różne, ryż wymiennie z kaszą/makaronem. Trenuje 3 razy w tygodniu wspinanie + ok 1 raz/tydzień siłka. Może wydawać sie ze jem troche mało ale nie czuje sie głodny. Tluszczu nigdy za mało jak dla mnie. Jem zma apteczne i daily formule. Proszę o porady co zmnienić/dodaćwyrzucić Zmieniony przez - Budrys. w dniu 2007-06-30 20:06:30

j/w P.S. trolek wpadaj na spam do dopingu bo powiem twojej mamie, żeby cie zbiła Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-06-30 20:15:05

Dodam tylko,że jestem w trakcie redukcji.Zdjęcia są kompletnie nie przygotowane i spontaniczne,bo okazało się,że moja dziewczyna ma ze sobą aparat na siłowniPozdrawiam. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-06-30 20:47:31

tak to ten lisek koksie Twoja Agatka na mnie głosowała i Cie znalazłem Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2007-06-30 21:09:03

[...] przez tydzien bo potem wyjezdzam, ale tez bede wpadał i kogo rozerwie tego rozerwie - zobaczysz co to znaczy pompa bedzie dieta i bedzie lepiej niz lepiej powodzenia a co do kazeina to jak zwykle cos musiałem nie zrozumiec - test przesuniety i nabór tez - a ja głupi wysłałem teraz nic tylko Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-30 20:55:55

[...] dużo (zależy jeszcze co jest w domu , ale ogólnie jabłka to jem non-stop). W ostatnim posiłku oliwę dałem po to, żeby białko z twarogu wchłaniało się dłużej (przez całą noc nic nie jem... ;)) ..świerze rybki.. wędzona makrela też może być? bo lubię sobie od czasu do czasu taką o******lić :D Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2007-06-30 21:06:11

. Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-06-30 21:09:47

[...] 25-30g. to juz dobra faza nasycenia. rozłoz to na 4 dawki- rano, przed i po treningu, wieczorem. potem juz wiadomo- normalnie. czy warto, czy nie... ja sobie chwale i prawie kazdy cykl tak zaczynam- ty jeżeli nie robiles jeszcze a chcesz tak wypróbować- nic chyba nie stoi na przeszkodzie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-30 21:12:05

Dzieki nie chce sie zamieniac, co do to n70 tez dzieki, mam taka nawet wystawiona obecnie. Co do fot to nie ja je robilem ale jest w porzadku bo pokazuje mniej wiecej rozmiar fona,duzo osob mysli ze to maly zgrabny slider ale w rzeczywistosci to niezla cegla Zmieniony przez - SaMmAeL w dniu 2007-06-30 21:17:42

http://www.youtube.com/watch?v=Z4Y4keqTV6w sluchajcie uwaznie Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-06-30 21:18:12

ja to zaczalem dopiero deka organon i tesc shering. 2tyg. jeszcze sie nie bujnelo. wbilem na razie po 200deki i 250 sheringa /week Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-06-30 21:22:25

piekna bramka ale mysle ze skonczy sie 2;1 dla brazyli Moze zrobimy tu jakis kącik typera ;> ? Zmieniony przez - czano w dniu 2007-06-30 21:24:22 Zmieniony przez - czano w dniu 2007-06-30 21:30:09