2007

[...] odpowiedzi nie znalazlem. A więc chodzi mi o to czy mogę brac carbo takze w dni nie treningowe, w porze treningu. Drugie pytanie: czy bedą jakies gorsze efekty jesli rano bym wziął samą kreatyne, popoludniu do drugiej porcji carbo niz jesli bym bral carbo rano i popoludniu do kreatyny???? Zmieniony przez - whey pro w dniu 2007-01-01 17:44:54

[...] je przyrządzić wyłącznie na tłuszczu roślinnym: oleju, oliwie lub margarynie. Stosując taką dietę należy używać - jako tzw. tłuszczu dodanego do potraw - tylko tłuszczu pochodzenia roślinnego. Żródło: http://www.dieta.twoja.org/index.php?option=com_content&task=view&id=40&Itemid=1 Zmieniony przez - Lasowiacze w dniu 2007-01-01 18:25:06

.Witam mam pytanie, robie pierwszy cykl, kupie chyba mono 500g i carbo cwicze 1,5roku posiadam diete i pytanie, kolega mowił ze powinno mi przyjsc z tego z 5kg masy i z 2,5cm w bicu jak dobrze to wykorzystam, to prawda?(cykl ma trwac 8tygodni) Zmieniony przez - edson18 w dniu 2007-01-01 18:35:55

[...] ta mase zrobiona na pozostalych srodkach i jeszcze troche rzezby pojdzie... Prosze o komentarze osob ktore znaja sie troche na rzeczy :) pozdrawiam i rosnijmy w sile w nowym 2007 roku :)))heh aha jeszcze zapomnialem napisac: tesc prolo polak wychodzi tego 15strzalow na cykl omka 250 jelfy 15 strzalow na cykl boldenon 200mg/1ml eurochemu wychodzi [...]

[...] Oraz prosze o porade co z treningami MMA,ponieważ mam do wyboru tak jak jest obecnie lub odpuścić sobie trening w poniedzialek,i zamiast w poniedziałek pójść na MMA w sobote.Wtedy dni siłowni też bym zmienił. Prosze o poprawe i porady,sensowane wypowiedzi bede nagradzał oczywiscie Pozdrawiam Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-01-01 21:01:27

Co radzicie mi kupić? Carbo czy glukozę? A drugie pytanie to ile bym miał brać tego carbo/glukozy po treningu? ważę ok. 63kg Czy jak np. mam w-f w szkole i w ten sam dzień siłownie to czy moge wziąść carbo/glukoże po w-f i po siłowni?? Czy to nie wpłynie negatywnie na moje zdrowie? Zmieniony przez - xxxwroc w dniu 2007-01-01 22:40:40

[...] by mi odpowiadala. Do tej pory tak robie i efekty sa, moge powiedziec, ze w ostatnim czasie nawet przesadzilem z bilansem kalorycznym na plus i troche tluszczu przybylo... Co byscie mi doradzili w takiej sytuacji? Bede wdzieczny za okazana pomoc. Prosze was tylko o wskazowki... Pozdrawiam Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-02 14:10:11

[...] złozone i pelnowartosciowe białko, a po 1-2h idzie spac. czy ww zostana w pełni wykorzystane przez organizm ? ww szybciej po tr siłowym sie chyba przyswajaja ? ciekawi mnie to, tak zastanawiałem się i nie znam sam odpowiedzi całosciowej. wszystko na ten temat i podobne ciekawią mnie.] pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-02 09:49:38

[...] Piłkarza Roku w Afryce. Zwycięzca plebiscytu zostanie ogłoszony 18 stycznia przyszłego roku w nigeryjskiej Abudży. W głosowaniu udział wezmą przedstawiciele 53 afrykańskich federacji piłkarskich oraz wybrani dziennikarze. Trzy poprzednie edycje tego plebiscytu wygrał Samuel Eto'o. (ks, PAP) Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-01-02 13:24:40

[...] warunki dotlenienia komórek, zapobiega gromadzeniu się płytek krwi, wylewom, tętniakom, zwiększa tolerancję komórek na niedobór tlenu. U ludzi starszych wpływa korzystnie na metabolizm tkanki mózgowej, zwiększa produkcję wysokoenergetycznych fosforanów i podnosi poziom energetyczny komórek AMP. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-01-02 13:52:43

[...] forum,spożywanie mleka w okresie późniejszym jest bardzo niekorzystne dla ludzkiego organizmu,gdyż powoduje osteoporozę,a poza tym większość ludzi ma problemy z przyswajaniem laktozy.Moje pytanie brzmi:jak to w końcu jest z tym mlekiem i resztą nabiału?:)Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi. Zmieniony przez - Logos04 w dniu 2007-01-02 17:42:35

[...] pragnienie, ale Michał poważnie myśli o studiach dziennikarskich i stąd też takie wątpliwości. Mistrz przy każdej nadarzającej się okazji przyjeżdża do Bytomia i - z reguły - po przywitaniu z rodziną kieruje swoje kroki do klubu. - I tak już zostanie - uśmiecha się na pożegnanie. źródło: wp.pl Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-02 17:52:28

[...] King chce organizowac imprezy z wojownikami mieszancy hsztu walk. Ich zmaganiom towarzyszy mit m ze wszystko jest dozwolone ( podczas gdy ograniczen jest naprawde duzo,a stawka jest zdrowie ( choc kontuzji jest mniej niz w boksie ) . Zródło : DZIENNIK Praca w skanowaniu i przepisywaniu : MOJA Zmieniony przez - Faabek w dniu 2007-01-02 17:54:51

[...] (standardized for 60% EGCG) 500mg R-ALA (R-alpha lipoic acid) 200mg NAC (N-acetyl cysteine) 500mg Grapeseed Extract 200mg (standardized for 95%polyphenols) Other ingredients: Inulin , Sodium Bicarbonate, Potassium Phosphate, Magnesium Phosphate, Trisodium Phosphate, Sucralose, Red#40 Zmieniony przez - malisz w dniu 2007-01-02 20:23:21

cze wszystkim kto studiuje na akademi aekonomicznej , wpisywac sie tu , musimy sobie pomagac hehe dawac jakiejs foty , poznajecie tego karka Zmieniony przez - paper w dniu 2007-01-02 22:38:27

[...] spamu w topicu testowym. 5. Prosimy o zdjęcia w takich pozach -> http://www.sfd.pl/temat39775/ na początek i koniec testu. 6. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego prowadzenia topicu testowego z uzupełnianiem fotografii i udzielaniem się w danym temacie przynajmiej co 2-3 dni. pozdrawiam Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-01-03 11:39:51

[...] pełnoziarniste 100 g b 6,7 w 58,3 t 1,8 Polędwica sopocka 40 g b 7,96 w 0,36 t 3,64 Margaryna Rama 5 g b 0 w 0 t 3,5 Makrela 100 g b 20,7 w 0 t 15,5 glutamina 5 g b 5 w 0 t 0 RAZEM: b 164,01 w 361,43 t 77,26 Zmieniony przez - TakiOwaki w dniu 2007-01-03 12:03:15

[...] spamu w topicu testowym. 5. Prosimy o zdjęcia w takich pozach -> http://www.sfd.pl/temat39775/ na początek i koniec testu. 6. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego prowadzenia topicu testowego z uzupełnianiem fotografii i udzielaniem się w danym temacie przynajmiej co 2-3 dni. pozdrawiam Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-01-03 12:33:55

WITAM MAM DO SPRZEDANIA FIFE 2007 NOWA WE FOLI...NIE ODPAKOWANA..FIFE OTRZYMALEM NA GWIAZDKE,A SPRZEDAJA JA,PONIEWAZ WYSTAPIL BLAD I ZAMIAST NA PS2 ZOSTALA ZAKUPIONA NA PC ! NOWA GRA KOSZTUJE OK. 129 ZL...PROSZE PODAWAC PROPONOWANE CENY !

[...] to powturzyc i znowu miec ta moc a zwłaszcza wyglad..teraz po tych spitalach piciach jaraniu trawy mam 36cm w bicu a na klate wale 100kg ledwo:( pomuzcie mi ułuzcie mi konkretny cylk zebym wygladał jak swinia ale zeby mi pikawa nie przekreciła sie!!!!!!czekam na pomoc.cwiczyc zaczac moge od połowy styczni no moze pod koniec...tego roku 2007.