2007

Które teraz białko jeszcze nie podrożało a jakościowo jest jak SP 80 z Olimpa ?? Edit: Oczywiscie w Sklepie SFD Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-18 13:13:04

200mg e5d or 100e3d wez ampe do lapy i przeczytaj ****a Zmieniony przez - YacoEB w dniu 2007-09-18 13:17:36

i Jeszcze Smakiem Owsianie Sa to węglowodany złożone , niskie IG, Maja duzo błonnika, cynku idealne na śniadanie i posiłek przedtreningowy Kukurydziane na posiłek po treningowy Itp. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-18 13:30:41

mozesz dodac, dwa dni w tyg tez nic sie zlego nie stanie. ale raczej imo nie naczczo. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-09-18 13:53:47

[...] może już nie osiągnąć. Po prostu w pewnym momencie trzeba podziękować schematom i tworzyć swoją własną odmianę kulturystyki zaawansowanej. Pisząc trening dla zaawansowanego nie wystarczy znać jego wiek, wzrost i waga. Trzeba takiego typa dobrze znać, żeby móc próbować pisać mu rozpiski. Pozdro. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2007-09-18 13:56:29

Mam nadzieje ze na moim Filmiku Czorcia z Żona nie nudzili sie i nie zasenli, mam też nadzieje ze dostarczył im mega Emocji eheheheheh Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-18 14:28:34

Kupiles z Allegro ? Chyba masz tam zepsute jakies białko Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-18 14:29:32

No lepiej zwykle Płatki Owsiane ZalaĆ woda, mlekiem wczesniej zeby zmiękły. A pozatym Płatki Kukurydziane to chyba węglowodany proste o o Dość wysokim Indeksie Glikemicznym Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-18 14:46:09

[...] na łydki?! A po co ćwiczenia na przedramię? Musisz się zdecydowac. Albo trening kulturystyczny albo na wyskok. Wyskok też kształtujesz w większości na siłowni, ale filozofia treningu jest zupełnie inna. Nie dzielisz ćwiczeń według mięśni, tylko według "ruchów" jakie one wykonują. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-09-18 14:53:11

pepo- widze hardcore Jak widać narazie stan surowy. Obecnie jest naniesiona ostatnia warstwa szpachli zaraz idę ją przytrzeć. Tak by było równe jak lustro. Potem fornir i zarzucę fotki już finalnej wersji Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-09-18 14:50:26

No kur.. zobacz w necie albo idz do sklepu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-18 14:54:24

Wtorek 18.09.2007 (typujemy do wtorku do godz. 20.45) 1. Milan - Benfica 1 2. FC Porto - Liverpool 2 3. Real Madryt - Werder Brema 1 4. Schalke - Valencia 1 5. Szachtar Donieck - Celtic Glasgow 1

[...] czy białko (gdybym sie na nie zdecydował) nie bedzie kolidowało z kreatyną bo raz słysze ze nie wolno łączyc bialka z kreatyną a drugi raz ze to głupota i mozna i juz mi sie w bani pokręciło? Póżniej jeszcze wkleje to samo + dawkowanie zebyscie mnie poprawili jak cos zle rozpisze :) Dzieki Zmieniony przez - Bartek182 w dniu 2007-09-18 16:37:36

Ja mam nadzieje ze jak wysle w Piatek nawet Poniedzialek (powinno dojsc do Wtorku) to jeszcze Po starych cenach bialka znaczy starych punktach beda brali pod uwage Wogle powinna sie liczyc data pieczatki a nie ze do dnia 25 bezsens Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-18 16:58:37

nie bede kwestionowal zresztą to roznica grama w calodniowym rozliczeniu bez roznicy wiekszej, to zalezy od tego jak dlugo chcesz pociagnac cykl/ile masz kapsow swoja droga, dobry zestaw pozdr. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-09-18 17:01:11

No 2.5 to troszke duzo jak na normalne jezdzenie. Jak jestes przy kasie to mozesz sobie wziasc jakis model supersonica z conti. Z tanszych oponek to polecam kende karma. karma na 2.0 ale tu troche chyba przesadzili bo wyglada tak na 2.1-2.2 ;) Rozumie ze jezdzisz terenowo?? Zmieniony przez - Norrek w dniu 2007-09-18 17:20:58

Syntha-6 to przecież odżywka białkowa a, że ma trochę węgli i tłuszczu... na masie jest mi to obojętne. Jeśli chcesz minimum w i t to weź np. Whey Cooler'a, lub jakiś inny izolat. a dawkujesz tyle, ile masz braków w diecie. Nie sugeruj się opisami producenta. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-18 17:44:34

albo kogos wykupic np.z bana? bo mam kilka kont zabanowanych i moze bym sie jakos wykupil co? no oczywiscie mozesz robic zakupy w sklepie sfd Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-18 18:08:03

[...] narazie jest git - cos nowego (choc pewnie sie znudzi) poszperalem caly net i znalazlem po 189.99 - (kupilem ostatnie 2 opakowania ) zabolalo w kieszeni ale mam spokoj na jakis czas a najwiekszy bajer to jest iso sensation 93(ma sporo dodatkow). smaki wypas - ale 260 zl i nizej nie schodzi Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-09-18 18:17:53

I sposob, ew mozesz dawkowac tak: DT:5g rano na czczo, 5g po treningu, NT:5g rano na czczo,5 g o godz tak jak po treningu, ja osobiscie jestem za I pzdr edit:3 litry w zupelnosci wystarczą, no chyba ze masz potrzebe to pij wiecej , wody nigdy dosc Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-09-18 18:17:07