2007

Zapraszamy do oglądania transmisji na żywo z Turnieju MuayThai o Puchar Jego Ekscelencji Ambasadora Królestwa Tajlandii w Niepołomicach (02.06.2007, w tej chwili :) ) na stronę: http://ringpro.pl/ Za chwilę pierwsze walki ;)

[...] też organizuje ten klub co roku, teraz były w kwietniu zanim zacząłem jeszcze tam trenować ale jak widziałem wyniki (140-180kg) to stwierdziłem że to nie dla mnie zabawa Co do emigracji to w tym roku po raz kolejny Niemcy, na wysypy uderzam dopiero po studiach PS gratuluje wyników w wyciskaniu Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-06-02 11:27:00

[...] o 15 za krótko W połowie tego tygodnia minie płowa testu, ale już dzisiaj zdecydowałem sie pokazać Wam co osiągnąłem przez ostatnie 2 tygodnie. Zdjęć miało nie być jednak z faktu, że skracam okrest twrania testu chcę żebyście wiedzieli o postepach.. %BF się zmniejsza a obwody idą do góry!! Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-06-02 14:16:36

UAKTUALNIENIE: CZARNA KSIĘGA DLACZEGO NIE KOPCIUSZEK 3 OSTATNI KRÓL SZKOCJI PAKT MILCZENIA TESTOSTERON ULICE NĘDZY OBCY KREWNI KLATWA 2 ZA CENE ZYCIA VOLVER ZA CENE ZYCIA Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-30 15:42:58

siema Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-06-02 11:29:02

na początek zacznij jeść, bo jak sam mówisz... nic nie jesz Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-06-02 11:37:46

pomieszales, zalezy jaki masz trening, i nie scinaja sie bialka tylko spalaja sie miesnie ] i edytuj, taka karteczka z olowkiem obok ikonki gg Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-06-02 11:46:03

Data rejestracji: 2007-06-02 Kierunek: posty podwieszone Ale stary, czego oczekujesz ? Bo jeśli sądzisz, że istnieje pigułka na natychmiastową zmianę życia, nabranie masy i regularność w chaotycznym życiu to wiedz przyjacielu, że to ewolucja, proces. 1. Zapomnij o papierosach. Aby mieć dostateczną motywację do zapomnienia o nikotynie zacznij się [...]

Co masz na myśli mówiąc " ograniczone " ? Chodzi tylko o ciężar na stosie bądź wagę sztangielek ? A gdzie w polsce jest siłownia " nieograniczona " ? Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2007-06-02 11:51:45

No cóż wczesniej czy póżniej pewnie mnie to czeka a raczej wcześniej.Raczej z tej listy afgan poprostu 18 batalion ma w calosci obstawiac tam zmiany.Slyszalem jeszcze ze podobno 16 tez sie tam wybiera i elementy 6 dowodzenia. Zmieniony przez - Tankowiec w dniu 2007-06-02 11:52:52

[...] już teraz wykonywać trenig siłowy- zapobiegniesz w ten sposób utracie masy mięśniowej (im więcej masz mięśni tym szybciej będziesz spalać kalorie i ciało będzie jędrniejsze, a o to przecież nam babeczkom chodzi, pradwa? Wyślij mi powiadomienie jeszcze raz na ten adres: [email protected] pozdr Zmieniony przez - Hela78 w dniu 2007-06-02 11:56:46

[...] przyklad jak dobierac ciezar. wiadomo, ze kazdy ma swojego max i od tego maxa obliczasz procent. jesli np twoj max to 20kg to 95% z twojego maxa bedzie 19kg itd. tak wiec dopasowujesz ciezar pod siebie tak aby wykonac go jak jest podane w artykule. nie sugeruj sie tymi ciezarami w artykule. Zmieniony przez - Morfius w dniu 2007-06-02 12:00:05

dziś eliminacje ale typy pozniej bo teraz nie mam czasu Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-06-02 12:03:53

18 Grzegorz Rasiak FC Southampton 14 Marcin Mięciel PAOK Saloniki 12 Tomasz Gruszczyński F91 Dudelange 10 Ireneusz Jeleń AJ Auxerre 10 Marek Saganowski FC Southampton 10 Bartosz Tarachulski AS Veria 10 Artur Wichniarek Arminia Bielefeld 9 Euzebiusz Smolarek Borussia Dortmund 8 Andrzej Juskowiak Erzgebirge Aue 8 [...]

[...] regionu wałbrzyskiego Muzeum w Wałbrzychu posiada prace Kazimierza Głaza, Pawła Jacha, Erwina Jeża, Eugeniusza Kiszczaka, Henryka Kluzy, Zbigniewa Kobylańskiego, Jarosława Prószyńskiego, Ryszarda Ruzika, Kazimierza Starościaka, Henryka Szypuły, Pawła Trybalskigo i innych. wszystko by sie zgadzalo Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-06-02 12:05:07

[...] goli dziwi mnie rowniez brak Mięciela,bo 14 bramek to dobry wynik.i nie mozna mowic ze jest za stary,bo liczy sie forma a nie wiek Slaby sezon Sosina w porownaniu do poprzednich Jelen jak zwykle dobry sezon,gdziekolwiek by nie gral no i weteran Juskowiak tez w ładnym stylu zakonczyl kariere Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-06-02 12:07:44

[...] greku_806 - to z lewej to bronzer a z prawej - Arbuterol Universala (diuretyk) dzięki któremu mam zamiar pozbyć się trochę wody z pod skóry aby jeszcze bardziej uwidocznić mięśnie w trakcie zawodów. Pierwszy raz będę miał kontakt z tego typu suplementem więc zobaczymy co te ziółka potrafią Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-06-02 12:11:19

[...] - verona -1x pesacara - brescia -1x wydaje mi sie ze beda tu remisy ale tez jakas z tych druzyn moze wygrac.. niestety ich przeciwnicy dobrze grają,aczkolwiek nie aż tak chyba aby byly takie kursy jakie są np 9 zl : 1,2zl wiele nie strace bo postawie za 2zl, a wygrac moge chyba z 30- 35zl ;) Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-06-02 12:18:06

[...] na ziemi nie jest w stanie zrobić przynajmniej napewno nie aż 6 powtórzeń. Nic tak nie rozwija siły bicepsów jak uginania ze sztangą. Kiedyś w jakiejś gazecie napisali że Ivakin jest w stanie zrobić kilka powtuzeń z 80kg sztangą więc widać przepaść między człowym aw a Samuelsonem... pozdro. Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2007-06-02 12:28:15

Kuro jeszcze z 2 pytania :> -Kuracja kreatynowa powinna trwac 6-7tygodni potem 2 miechy przerwy?? -Cwicze od 2 miesiecy po jakim czasie powinienem dac miesniom odpoczac i ile ta przerwa powinna trwac?? Pozdrawiam. Zmieniony przez - Phono90 w dniu 2007-06-02 13:26:56