2007

Laruzo - sos gyros, ale sredni w smaku Kuro, spokojnie, dziś był pierwszy trening. Wypis z dzisiejszego i jutrzejszego treningu będzie jutro. A potem już cały czas na bierząco. Odczucia będę opisywał jak.... będą A o jakim serialu mówisz? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-12-10 18:25:24

wlasnie mialem o to pytac Zmieniony przez - miczelx w dniu 2007-12-10 18:36:38

[...] TEAM-u ? Aneta Florczyk Kamila Porczyk Karolina Kozela Mariusz Pudzianowski Piotr Głuchowski Mariusz Strzeliński Sebastian Świderski Tobias Kelmeling Henrik Jansson Paul Poloczek 3. Jak się nazywa seria profesjonalnych akcesoriów treningowych Olimp-u ? TRAINING HARDCORE SERRIES Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-12-10 18:38:24

[...] Wronowski Maciej - AZS Politechnika Warszawska Kodokan-Goshin-Jutsu 1. Wojciech Niedomagała, Marcin Nowakowski - AZS Politechnika Warszawska, 2. Wojciech Bonowski, Marcin Mikulski - AZS Politechnika Warszawska, 3. Zbigniew Zając, Karol Rossa - AZS Politechnika Warszawska. źródło: www.budo.pl Zmieniony przez - Saida w dniu 2007-12-10 18:43:09

[...] porcji szoka jesli clout nie da mi wystarczającej "mocy" na treningu. chociaz, nawet jak da to i tak pewnie dorzuce co do dawkowania tej argininy, to 3g czuje delikatnie, ale wystarcza, nie potrzebuje sie pompować jak balon. CTA trzeba było mówic to bym cie na obiad zaprosił Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-12-10 18:48:10

Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2007-12-10 18:49:01

A to ja też się pochwalę : Religia: 1,5,4 J.Polski 1,4,4,2,1,5,5,4,4 J.Niemiecki 3,4,4,4,5,2,3,4,5 J.Angielski 2,2,3,3, Matematyka 5,1,3,2,2,1,1,1,4,1,3 Historia 3,3,4,4,3 Geografia 2,3,4 Biologia 3,4 Fizyka 2,2,2 Chemia 2 Informatyka 4,4,5,5 WOS 5,5 Technika 5 WF 5,5,5,4,5,5,5,5, Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-10 18:57:19

[...] przekonałem sie do płatków owsianych, co do twarogu ile go dać z tego rana? co do orzechów i oliwy, można je zastąpić tranem dwa razy dziennie, albo i trzy razy? czy od czasu do czasu mogą być grahamki w szkole, zamiast chleba razowego? i co jeść w dni nietreningowe w porze treningu? Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-10 19:03:44

Hmm ja mam dece z EC bez hologramu... wy***ka czy nie? Zmieniony przez - biniak w dniu 2007-12-10 19:08:40

[...] obu cyklach w 80-90% taka sama, na koksowym nawet białka może więcej. Może ja jestem inny, ale wole przy suplach zostać. Aha, jedyne co na koksie lepsze - seks i siła OwnaGe - wez koks, to zrozumiesz co to znaczy naprawde nawodniona komórka BodyLine, jak tam przesyłka, dajesz sobie w gaz ? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-12-10 19:11:14

ja tam jak już się skuszę na mc to zjadam kurczaki mc nagetts ale staram się rzadko to robić, choć nie powiem bo lubię Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2007-12-10 19:08:43

jadl ktos nano vapora???? billi ???? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-12-10 19:17:30

flex, jadłeś czy tak tylko uważasz? jesli jadles, no to cóż. Nie zawsze wszystko na każdego działa dobrze jesli nie jadłeś, polecam, spróbuj bo warto. zwłaszcza ze teraz dużo taniej można wyrwać Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-12-10 19:21:27

[...] trening nr.4 Wlasnie wrocilem z silki, jeszcze spompowany bo jechalem samochodem. Masakrycznie duzo ludzi bylo ale trening wykonany w pelni. Kazde powtorzenie zrobione samodzielnie co mnie bardzo cieszy (oby w piatek bylo rownie dobrze). Za jakies 10-15 minut WPC a pozniej potreningowy. Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-12-10 19:21:31

Dzięki za sog :) Cukru dam zdecydowanie mniej Aha i gwoli ścisłości, pomyliłem linki - prawidłowy link to ten: http://kuchnia.kisa.pl/przepis.php?nr=94&hm=ciasta/ci Zmieniony przez - studensky w dniu 2007-12-10 19:28:47

dopiero w środę skończę makrocykl 10-tek, tak wyszło.. myślę, że pociągnę jeszcze z 3 tygodnie, bo później święta będą.. Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2007-12-10 19:31:54

nitro przed treningiem (15 - 20g), a cp rano lub po treningiem po 10g. w DNT rano noII 10g a po kilku godzinach CP 10g. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-10 19:30:01

miczelx http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_NUTRITION_Shock_Therapy-t295145.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2007-12-10 19:42:26

a laktoza w mleku? edit . byłeś szybszy Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2007-12-10 19:49:13

http://www.sfd.pl/Ogry_rewolucje_%2D_esencja_SFD_vol%2E4-t365557-s99.html Zajrzyjta Tu A nie cały czas sami siebie ogladacie w tej Galeriiiiiiii Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-10 19:50:24