2007

a ja zaraz pujde na grzyby Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-07-13 13:31:38

Kolego podałem Ci linka - włóż choć minimum siły i zainwestuj w swoją przyszłość: http://www.sfd.pl/Profilaktyka_%2D_Czyli_czym_zapobiega%C4%87%2Fleczy%C4%87-t326383.html Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-07-13 14:02:53

szkoda, że to nie dresik co to ****a ma znaczyć że tu nikt nie pisze? Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-07-13 18:31:30

poczytaj i wroc jak juz cos bedziesz wiedziec!! ****a najlepiej na poczatek do dzialu odzywianie. Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-07-13 15:05:47

[...] powołujące się na informacje Eurosportu, donosi o przenosinach pomocnika do Birmingham. Były gracz Bordeaux miał przejść do klubu z Anglii za 5 milionów euro i parafować z nim 3-letni kontrakt. Wczoraj działacze "Les Verts" zaproponowali Feindouno prolongację wygasającej za rok umowy. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-13 15:14:16

nie jestem ginomen dzięki mnie teraz wszyscy od razu się tłumaczą Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-07-13 15:39:37

nie no spoko wiem czym jest CFM ale chciałem ogólnie ująć ze ten rodzaj izolatu bez względu jaka firma jest drogi dla przeciętnego klijenta pozdro Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-07-13 15:53:31

[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie moze do owłosienia bo troche na nogach mi urosło włoskow na cyklu 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag :nie bije rekordow przysiad :tez nie bije rekordow teraz uzyskam odpowiedzi na moje wszystkie pytania:P Zmieniony przez - paker20lat w dniu 2007-07-13 16:02:52

hmmm jakieś witaminy żeczywiście przydało by się dożucić ale sądze ze na 1 cyklu nie ma co mieszać mono z CP może potem troche poeksperymentuje ;] Ale dzięki za pomoc :D Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2007-07-13 16:32:53

NIE MA TU OPCJI LACZENIA oraz nikt nie mowi o natychmiastowej kasacji, czegos takiego w tym dziale nigdy nie bylo kasaowane sa z gory tematy mowiac delikatnie glupie Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-07-13 17:06:34

A jesli chodzi o mnie relacja jest prawie napisana ale zostanie wrzucona na forum 24 sierpnia o godz 23;59 Zmieniony przez - Skubol w dniu 2007-07-13 18:02:50

[...] Poczytaj o Tym da Ci coś do myślenia !!! Masz już dosć kurczaka z ryżem a warzysz dalej miiizernie bo 75kg przy 185cm !!! W diecie jaja,wolowina,wieprzomina kurczak jak cos to po treningu .. tłuszcz 1g na kg ciała .. itd Poczytaj w/w link z progresss Zmieniony przez - streku w dniu 2007-07-13 18:06:09

Masa i rzeźba jednocześnie <- zdecyduj się na coś ! Jak napiszesz taką dietę i uda się jednocześnie zrobić i masę i rzeźbę to sprzedaż ją potem za wielką kasę Miro86 co do radzenia czegoś - daruj sobie taką dietę lepiej nie marnuj czasu i pieniędzy, bo i tak nic Ci to nie przyniesie. Zmieniony przez - Pietras.89 w dniu 2007-07-13 18:22:02

+21 to sa zabawki dla doroslych wyłacznie spalacze alri takze Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-07-13 18:30:19

siema wrocilem z roboty,caly dzien z***any chodze,chyba trza za***ac jakiegos dopalacza acha i jeszcze jedno http://allegro.pl/show_item.php?item=215585918 Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-07-13 18:38:20

chocho duzo Zmieniony przez - mesiash999 w dniu 2007-07-13 18:50:21

[...] Co do zapotrzebowania to mozesz dodać do zwykłego ok 500 kcal jeśli na mase, odjąć 200-400 jeśli na redukcje. Stosunek btw w zależności od celu, na mase około 2-2,5 g/kilogram ciała białek, 1,5-2 tłuszczu i 3-5 węglowodanów. Przy redukcji ja miałem w swojej diecie stosunek 2/1,2/2,3 :) Zmieniony przez - Budrys. w dniu 2007-07-13 19:10:02

[...] jest nikt nie może zaprzeczyć- wskazuje przeciez na to wiele- a nie od razu pycha... ściema, nie ściema- jednak bez wątpienia odpowiada to rzeczywistosci- a prawda jest najważniejsza ...oby tylko przez mała nutke zazdrości znowu nikt nie próbował zdezawuować tej prawdy- bo byłoby nieladnie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-13 19:31:01

nie czytałem wszystkiego, ale to normalne bo tkanka mięśniowa jest cięższa od tłuszczowej więc się nie zdziw jak waga nawet pójdzie w górę... i co do odżywek to nic nie musisz brać, one tylko wspomagają spalanie tłuszczu Zmieniony przez - Damian91 w dniu 2007-07-13 19:43:11

[...] rady jesli mozna, np które cwiczenie wyrzucic, zwiekszysc serie itd... I co do odzywek? Jakies rady? Czy lepiej cwiczyc hm naturalnie? I jeszcze jedno, jak jest z zamiana? Czy np.moge na jednej sesji zrobic wyciskanie, poziome, 5 dni póżniej na sesji zrobic zamiast poziomego , głowa w doł? itd? Zmieniony przez - Arlan w dniu 2007-07-13 20:02:59