2007

[...] DT: rano 10g CP, prze treningiem (jesli to nitro w capsach) 4 - 8 capsow nitro, po treningu 10g CP. DNT: jedna porcja CP (10g) miedzy posilkami, lub rano na czczo witaminy do sniadania lub posilku potreningowego. bialko wg brakow w diecie + ewentualnie po treningu w dawce ok 30g. zestaw ok. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-18 22:36:21

a żebys kurva wiedzial ze będzie edit: king - powodzenie to ja mam, tylko ciągle fiu-bzdziu w głowie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-18 22:39:27

zły. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-18 22:41:20

tym "kibicom" którzy nazywają Kuszczaka "wpuszczak" nie warto niczego udowadniać, szkoda nerwów, to są niedzielni kibice. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-11-18 22:46:28

Chcesz brać dobrze to zrób tak ja napisałem. To nie jest mono, że się bierze po treningu. A jabłczan bardziej na siłe/rzeźbę niż na mase jest. O kurde, to sięgasz po odżywki a nie masz diety.... Myślałeś, że odżywki spowodują że będziesz wielki? Żal... Zmieniony przez - sc00byd00 w dniu 2007-11-18 22:50:11

[...] Dieta na Masę http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Dieta dla ektomorfików http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Co to za róźnica czy mono czy jabłczan czy estter czy mix kreatyn ? fakt po mono zalewa jak po SAA Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 22:52:28

jestem w trakcie redukcji malej Zmieniony przez - smyq88 w dniu 2007-11-18 23:20:32

[...] tą impreze że sala by się nie domykała, wiara waliłaby drzwiami i oknami a tak... 'Kameralnie' to delikatne słowo. Fakt faktem osobiście ciesze sie ze mialem okazje zrobic sobie zdjecie, zobaczyc na żywo, reszta już malo ważna. Co nie oznacza że nie można było zrobić tego na prawde profesjonalnie. Zmieniony przez - phml w dniu 2007-11-18 23:30:34

[...] o diecie" nie funkcjonuje jako oddzielna mysl, a jest bezposrednio zwiazana z resztą przytoczonego zdania, nie posiada wlasnej autonomi i merytorycznie funkcjonuje raczej jako warunek konieczny, ktory musi zaistniec aby mysl zawarta w/w zdaniu była prawdziwa.. uwazam że jest to smieszne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-18 23:40:48

Somebody's Watching Me dość stara ale dobra nuta nie wiedzieć czemu kojarzy mi sie z PL Pit lubisz jak Cie czapeczka smyra po podladkach? Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-11-18 23:59:24

normalka często sie z tym spotykam. swoje zdj. tez nie raz widziałem na innych kontach i pisały do mnie osoby twierdząc ze mnie znaja. tak to Futurebody z forum a ta fotka z grupą chłopaków to mafia SFD no mi marchewa zawsze przypominał peje. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-11-19 00:36:53

kurva fod te same skojarzenia mamy tyl że bebech to od igf-u ********la a nie od gh... Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-11-19 00:40:03

Gono, Aurelio, i Parisyan wygrali. I o to właśnie mi chodziło! Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-19 00:42:44

od 27 w bicepsie, do 54, dwa lata ON. cykle na samym testosteronie + opcjolanie metanabol/winko oral. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-19 00:52:20

Siwy boś dzieciak Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-19 01:17:09

[...] to jest właśnie ta zła strona w którą zmierza kulturystyka. A Ron zasłużył na miano najlepszego, z tego wzgledu że mimo wieku, lat startów trzyma się jeszcze czołówki, co czyni z niego wielkiego zawodnika. Większość która zaczynała z nim starty po wymiękała, nie tylko fizycznie ale i psychicznie. Zmieniony przez - phml w dniu 2007-11-19 01:25:51

polozyłem sie na 15 min przyda sie odpoczynek Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-19 07:04:32

z tym bieganiem to chyba nie wiem czy wytrzymasz efedryne 2 szt masz na mysli tussipect rozumiem?Jesli tak to 2 tabsy nie zaszkodza nawet dziecku 5-letniemu. Zmieniony przez - rezun w dniu 2007-11-19 07:56:04

Tydzień 14 Środa 21.11.2007 (typujemy do środy do godz. 16.00) 1. Anglia - Chorwacja 1 2. Armenia - Kazachstan 1 3. Azerbejdżan - Belgia x 4. Białoruś - Holandia 2 5. Cypr - Czechy 2 6. Dania - Islandia 1 7. Gruzja - Litwa 1 8. Hiszpania - Irlandia Płn. 1 9. Izrael - Macedonia 1 10. Malta - Norwegia 2 11. Niemcy - Walia 1 12. Portugalia - [...]

jak jesteś taki mądry to powinieneś wiedzieć, że jest różnica np. gdy ktoś wraca do dawnej formy i gdy ktoś jest początkujący edit: więcej nie zaśmiecam tematu Zmieniony przez - komar.bzzz w dniu 2007-11-19 08:43:45