2007

Banan jestes **** ze brata szpiegujesz Jaruss ty pierwszy Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-09-24 19:26:03

[...] bardziej jezdzenia niz skakania na rowerze :D ... ale Thomy - nie smiej sie ze skokow na skoczni narciarskiej na rowerze. Widzialem filmik co gosc zeskoczyl wlasnie na rowerze ze skoczni narciarskie !! Bylem pod wrazeniem :DDDD EDIT: Zalazlem !! :) http://www.youtube.com/watch?v=QyNhn4YOPvo Zmieniony przez - Norrek w dniu 2007-09-24 19:37:05

chodziło mu o to, że w co drugim temacie jest spam. dokladnie Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-24 19:35:23

[...] się na drążku 3 serie max. 3. Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia nachwytem na szerokości barków 3 serie progresja 12,10,8 4.Martwy ciąg na ugiętych nogach 3 serie progresja 12,10,8 Daj kolejnosc 4,2,1,3 Brzuch 1.Sklony na lawce skośnej - 3 s - 15-25powt. 2.Wspiecia tulowia - 3 s - 15-25 Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-09-24 19:35:33

bardzo dobrze, powinno sie cwiczyc 7 razy w tygodniu co najwyzej jak mowisz ze masz spadek sprobuj 8 razy w tygodniu albo 9 Oo Zmieniony przez - Silverado w dniu 2007-09-24 19:39:54

i co teraz darek przypalałeś juz dzis coś ? a co dobre mam rozkimy co hehe Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-24 19:43:38

Szerze mówiąc nie brałbym ich pod uwagę, wegług mnie to kolejny chwyt marketingowy, jak już to wolałbym kupiś zamiast nich witaminki albo ZMA (apteczne). Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-09-24 19:44:19

ciekawe kto z kumpli wylapal...... ponoc lista osob jest chroniona i nikt niemoze jej zobaczyc poza moderatorami kiedys bylo inaczejjak sie mialo znajomosci to i sie dostep mialo Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-24 19:48:29

ja:) Zmieniony przez - ufom1 w dniu 2007-09-24 19:49:29

Wybacz ale Ciekawość mnie zżera Zmieniony przez - Volferine w dniu 2007-09-24 19:52:05

[...] za pomoc,niestety nie dysponuje drazkim ani sztangielkami.25 kg(moja minimalne obciazenie na sztandze) moze byc zbyt ciezkie jak dla mnie przy wyciskaniu francuskiem.Zobaczymy jak to wyjdzie w praniu.Zamiastst hantel sprobuje zastpaic to cwiczenie czyms innym.Dzieki wielkie Apo,sog dla ciebie;) Zmieniony przez - Hagem w dniu 2007-09-24 20:28:23

**** Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-09-24 19:54:48

[...] Ci zbudowac 15kg masy w dwa tygodnie, to sądzę że nie uwaierzyłbyś, a nawet byłbys pewien ze to jest niemozliwe nawet nie próbując. dlaczego? bo masz jakąs chocby elementarną wiedzę na temat procesu wzrostu masy miesniowej i wiesz ze takie cuda sie nie zdarzają, bo masz mózg i dedukujesz. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-09-24 20:18:56

7,37 ? takie rzeczy to tylko na wf w liceum Zmieniony przez - el nino w dniu 2007-09-24 20:40:47

zgłoś na policję że zostałeś napadnięty - a teraz jeden z napastników wydzwania i Cię szantarzuje. Zmieniony przez - Encanto w dniu 2007-09-24 20:51:47

bedziecie mieli przynajmniej za co pić Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-09-24 21:00:33

KafarXXL mówi że drugi wejdzie to wejdzie Grubmen mówi że pierwszy wejdzie to wejdzie a wikt gada głupoty Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-09-24 21:02:39

cos ****a mie niepokoi brzuch boli mnie tu gdzie jest pepek czy to ****a przepuklina brzuszna Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-24 21:06:30

Nie skądże Ponad 3 tys ludu na forum Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-09-24 21:07:34

jak wypinam brzuch to mnie zaczyn ana******lac tak jakby w pepku **** wie ale bol dosc ostry Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-24 21:10:30