2007

No nikita za***iscie , warto bylo na Ciebie postawic , nie zawiodles nas !! Zmiany widoczne golym okiem !! Dziekuje w imieniu grupy moderatorow tego dzialu za przeprowadzenie testu. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-04-03 17:18:12

[...] ale za co ja place poczcie zeby dotarlo jak najszybciej i za kazdym razem kiedy czekam na piorytetowa przesylke to od wyslania 3 dni robocze ZARTY SE ROBIA a w ulsuga maja napisane ze na dzien nastepny powinna byc dostarczona i najgorsze jest to jak paczka jest na Poste Restante.............. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-03 17:29:08

witam jak napisałem interesuje mnie oxa eap brał ktoś ?? jak działa a jesli ktos brał to ile pytanie dla kumpla bo sie zastanawia dlamnie za drogie pozatym moim celem jest mięsko a nie siła pozdro ( juz poprawiłem bo faktycznie tamta ankieta bez sprawdzania wyników z dupy wzięta pozdro ) Zmieniony przez - skały__gst w dniu 2007-04-03 17:29:43

[...] Jednak mimo paru absencji sir Alex Ferguson podał kadrę, która wyleci do Rzymu. Oto kadra, która poleci do Rzymu: Van der Sar, Kuszczak, Heaton, O'Shea, Brown, Ferdinand, Heinze, Ronaldo, Scholes, Carrick, Fletcher, Eagles, Giggs, Richardson, Rooney, Saha, Solskjaer, Smith, Dong. Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-04-03 17:34:15

Po zastanowieniu i przemysleniu tego co napisaliście ułożyłem taki: 1.KLATKA + TRICEPS 2.PLECY+BICEPS 3.BRZUCH 4.BARKI+PRZEDRAMIĘ 5.NOGI 6.BRZUCH 7.WOLNE Oceńcie, czy może być?? Moze jakieś poprawki?? Zmieniony przez - soulfreeq w dniu 2007-04-03 17:37:22

[...] A na fajki i spiryt mam swoje skrytki. Widziales zdjecie na necie gdzie typiara byla schowana za deska rozdzielcza w samochodzie ?? To moja robota Mamy teraz takie same pozy w Avatarach :* EDIT: Jak by co nie pedaluje w twoja strone a to zdjecie w avatarze to przez przypadek w tej samej pozie Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-04-03 17:33:11

Jezeli jest ktos kto ma do sprzedania jakas kretke to jestem zainteresowany(mile widziane mono z Vitala)lub jablko olimpa TCM 300 caps Zmieniony przez - kocik7 w dniu 2007-04-03 20:56:29

[...] miałem trening na pace, potem w wtorek masakra na sw, potem środa - plecy i biceps. pon:BJJ wtorek: wolne sroda:BJJ czwartek: siłownia piatek: wolne sobota: wolne niedzaiela: siłownia jesli miałbyś zawalony pon,wt,śr pod rząd to masakra :) Zrób siłke czwartek/sobota albo wtorek/piątek Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-04-03 17:40:16

To twoje jakies brzydkie jest , jak parowka wygladasz pzdr Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-04-03 17:36:28

Witam Ostatnio zaczęłem trening na rzeźbe i ćwicze każdą partię mięśniową po 15 powtórzeń większe mięsnie 4 serie miejsze 3 serie Trening 5 razy w tygodniu Jak uważacie dobre jest na rzeźbe ćwiczenie 15 powtórzeń 4 seri przy tym samy ciężarze??

wyp******* wszyscy Danuchna jest moja <joke> Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-04-03 17:49:07

[...] (150kaps) przyjmując ze bede brał 2x dziennie po 6 tabletek. Co do ceny to za Amino w plynie zaplace ok 31zł a za tabsy ok51zł, czyli dokładnie tyle ile zapłaciłbym za 1000ml BCAA+ L-carnitin w plynie. Wiec wydaje mi się ze Nutrend bedzie wydajniejszy.. Jezeli sie myle to prosze o wyjanienie :) Zmieniony przez - kBz w dniu 2007-04-03 17:57:02

spokojnie wszyscy się nią jakoś podzielimy, ja zadbam o harmonogram.... =D oczywiście że będziemy grzeczni tak jak zawszę... małe co nie co dla dużych grzecznych chłopczyków: http://i12.tinypic.com/2mhseuh.jpg http://i14.tinypic.com/2qx52t1.jpg http://i14.tinypic.com/33jid13.jpg Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-04-03 17:55:48

Tydzień 5 Środa 04.04.2007 (typujemy do środy do godz. 17.30) 1. Chelsea - Valencia 2. Roma - Manchester Utd 3. Groclin - Ruch Chorzów 4. Zenit St. Petersburg - Spartak Moskwa 5. St. Mirren - Hibernian 1-2. Liga Mistrzów 3. Polska - Puchar Polski 4. Rosja - Puchar Rosji 5. Szkocja - 1 liga

[...] up i odrazu 2 pytanie co sadzisz wodyniu o dodaniu kilku seri na brzuszek do kazdego treningu + areoby20-30min + mocny spalacz fatu na efce thyro + dieta na 0 chcialbym zeby z dołu poszło do góry , bo mysle juz teraz jednak nad tym cyklem i fajnie jakby troche sadla spadlo imo da sie tak ? Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-04-05 16:14:41

reszq w programie invran view masz pole "DPI" gdzie musisz wpisac 100 i zapisac przerobiony obrazek w JPG i bedzie hasac Zmieniony przez - Arq w dniu 2007-04-03 18:03:54

hmm a co bys na swoj rzut oka tutaj poprawil, co dodal, co wyrzucil? Zmieniony przez - Fast_Colt w dniu 2007-04-03 18:04:19

masz w podpisie ale juz zmienione jest jak by co Zmieniony przez - CZB w dniu 2007-04-03 18:05:40

Swoja droga, Neal dawaj swoje foty, zobaczymy jak swoja wiedze wykorzystujesz Bo tej na pewno Ci nie brak No i jeszcze raz dzieki za wsparcie osobom stad Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-03 18:11:57

[...] słabe to ich pojęcie... to "ćwiczenie" co wykonujesz ciężko jest w ogóle podporządkować jakiejś partii mięśni... podejrzewam że miało to być ćwiczenie na plecy więc odchyl sie lekko do tyłu, sztangą do klaty, uchwyt szeroki najlepiej. http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#9 Zmieniony przez - zaxx90 w dniu 2007-04-03 18:15:13