2007

Everr będzie dobrze. ps. Autobusem milano ??? o co kaman ??? Ja już chyba stary jestem, bo nie łapię tekstów. Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-23 12:50:08

sciana płaczu Na razie to na tyle Zmieniony przez - Bolo_sx w dniu 2007-07-23 13:46:59

[...] Hiszpanii Realem Madryt oraz zdobywcą Pucharu Hiszpanii i Pucharu UEFA Sevilla FC zapowiadają się niezwykle atrakcyjnie. W tych zespołach gra wielu piłkarzy światowej klasy. Polscy kibice mają nadzieję, że nowy trener Realu da szansę gry także Jerzemu Dudkowi Zespół Rzecznika Prasowego TVP S.A. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-23 14:34:50

slyszalem ze jest jakas tam ilosc mety ktora watroba moze przerobic dziennie wiec pytam oto pozdrawiam Zmieniony przez - JuGo w dniu 2007-07-23 14:03:34

[...] taki razie trening tak by wyglądał: 1. wyciskanie sztangi płasko 1/2/3 4. martwy ciąg 1/2/3 6. wyciskanie sztangi sprzed klatki 1/2/3 3. wiosłowanie ze sztangą w opadzie 1/2/3 12. francuskie wyciskanie leżąc 1/2/3 10. uginanie ramion ze sztangą stojąc 1/2/3 5. sztrugsy ze sztangą 1/2/3 Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-07-23 14:07:16

[...] LEPSZY- MYSLE, ŻE JAK WYKONASZ SUMIENNIE TAKI TRENING TO NIE BĘDZIESZ MIAŁ JUZ OCHOTY TRENOWAC CODZIENNIE. Brzuch -aerobiczna szóstka Weider'a (serie sześciu ćwiczeń wykonywane codziennie przez 42 dni) Przerwy między seriami 30/45 sek. do 1,5- 2 min. przerwa między ćwiczeniami 4 min. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-23 14:19:29

kiepsko to wygląda. posiłki niektóre są bezsensu. mało białka + znikoma ilość tłuszczu. zapodaj jakieś twarogi/jajka lub ew. białko i oliwę jakąś. skleć to potem i daj do oceny jeszcze raz. pozdro Zmieniony przez - PaTZZ w dniu 2007-07-23 14:20:28

Nie zasmiecaj forum wklej ten plan do posta http://www.sfd.pl/%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3BChcesz%2C_aby_kto%C5%9B_oceni%C5%82_Tw%C3%B3j_plan_Wklej_go_tu%21%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B-t246171.html Napewno ktos Ci pomoze Pozdrawiam ! Zmieniony przez - crxx16 w dniu 2007-07-23 14:23:08

Deliver na takie oceny za szybko Niech leci do Androloga ale to migiem i robi kompleks badan. W tym przypadku leczenie na wlasna reke jest bardzo niestosowne i ryzykowne. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-23 15:04:06

nie moge znaleźc tych wynikow moglby ktos podac linka gdzie sa ?? nie trzeba znalazlem juz tylko troche nie to co trzeba bo myslalem ze to bede wyniki ile komu masy przyszlo i takie :P Zmieniony przez - power15 w dniu 2007-07-23 15:26:37

[...] rzeczywiscie, to po mieisacu raczej powinno byc juz lepiej.. mnie ten naderwany czasem boli chociaz mineło 1,5 rokuale to po naciagnieciu, a u niego to trudno wyczuc co jest dlatego ja bym za tym usg i tak obstawala, dla swojego świętego spokoju poza tym mozna koledze polecic jakąś fizykoterapię Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-07-23 15:25:29

i zaczyna sie ta nitka rozwijac...Vieira---->Henry---->Ljungberg itd itd...naszczescie Arsenal moze liczyc na mloda krew Jak Rosicky, Fabregas czy Hleb Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2007-07-23 15:53:34

ja bym pomyslal o jakiejs kretce i carbo Zmieniony przez - pawcio449 w dniu 2007-07-23 16:43:13

Czyli sugerujesz , że powinienem normalnie się odżywiać. No dobrze do lekarza to jeszcze zawitam i skonsultuje to z nim. Zobaczę w takim razie trening ACT dzięki za pomoc. Ps. Masy muszę jednak trochę nabrać aby jakiś rezultat by był co polecacie z odżywek? Zmieniony przez - szyszaq w dniu 2007-07-23 17:47:56

[...] Teraz w większości przypadków to gó*no to że czasem klepie można podciągnać pod stare przysłowie "Trafiło się ślepej kurze ziarno". Generalnie loteria i tyle. Szkoda wątroby tylko. Poz Edit: Śmieszy mnie jak ktoś piszę że ma/miał identyczną jak oryginał. Nie ma oryginału Scana. Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2007-07-23 17:55:44

trzeba ćwiczyć strefa nie masz co się bać, najwyżej Cię pojadą. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-07-23 18:08:34

jestem zainteresowany Zmieniony przez - pawcio449 w dniu 2007-07-23 18:26:10

moze tez troche poplywac no nie?/ jak ma dostep. byl post ze podobno w wodzie spalamy wiecej kcal niz na powierzchni. pzdr. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-07-23 19:02:36

[...] związku z decyzjami Komisji Odwoławczej ds. Licencji PZPN o przyznaniu klubom Ruch Chorzów oraz Polonia Bytom licencji na występowanie w Orange Ekstraklasie w sezonie 2007/2008 Ekstraklasa S.A. informuje, iż inauguracja rozgrywek nastąpi w przewidzianym pierwotnie terminie" - napisano w komunikacie. Ruch Chorzów i Polonia Bytom były [...]

Pogoń Szczecin nie otrzymała licencji na grę w piłkarskiej drugiej lidze w sezonie 2007/08 - poinformował w poniedziałek szef Komisji Odwoławczej ds. Licencji Klubowych Zbigniew Sadowski. Komisja przyznała natomiast licencje ośmiu innym klubom drugiej ligi: GKS Katowice, GKS Jastrzębie Zdrój, Warcie Poznań, Pelikanowi Łowicz, Motorowi Lublin, [...]